Sophrosyne60

05/04/2022

🌞

04/04/2022

31/03/2022

Belle Nouvelle Lune à tous !

Joyeux Bonjour Mes Âmis Chéris ! 😁💖✨🌈💫

💫✨🌑 Nouvelle Lune du 1er avril 2022 🌑✨💫

✨🌑✨ Purification (c’est pour ça que ça secoue comme ça) & Élévation (Réceptivité, Créativité, Capacités ExtraSensorielles, Décuplées) ✨🌑✨

💫🌑Cette Nouvelle Lune T’invite à Utiliser Ton Immense Pote-En-Ciel pour Mettre en Place les Projets qui Te Font Vibrer ! ✨💖✨

Le Doute n’a plus sa Place ! ✨🌀✨

Tu es Poussé(e) vers les Objectifs de Ton Âme ! ✨💖✨

Prépare-Toi à Réaliser Tes Rêves ! ✨💖✨

Fais Confiance à Ton Pouvoir Créateur ! ✨💖✨

C’est Ici un Nouveau Depart Vers Ta Nouvelle Réalité ! ✨💖✨

Crois en Tes Rêves, ils Connaissent le Chemin ! ✨💖✨

Tu es Prêt(e) ! ✨💖✨

« Oui » pour l’Accepter et le Manifester 💖

Avec Tout Mon Amour 💖
Maud 💖😘

28/03/2022

Samedi dernier, j'avais rendez-vous avec mes Sophro'Addicts à la boutique La Fleur des Champs !
Un atelier sur le thème de la Gratitude (envers Soi, son Corps, envers la Vie, la Nature...)
Encore un beau moment de partage et de reconnexion à soi !

09/02/2022

Un exercice à faire dès que le besoin se fait sentir ! Avec une personne ou une situation !

07/02/2022

Le coloriage : une activité aux nombreuses vertus !
Ces dernières années, ce loisir autrefois réservé aux enfants s'est considérablement réinventé jusqu'à devenir la nouvelle fontaine de jouvence des adultes !
Le coloriage est désormais une discipline reconnue apportant de nombreux avantages.
Cette activité plaisante offre un espace de liberté et s’adresse désormais à tous les âges !
Peu coûteuse, accessible sans compétences particulières, il suffit d’avoir des feutres ou crayons de couleur, un temps de pause et se laisser absorber.

Chez les adultes, pratiquer le coloriage les aide à faire le vide, combattre le stress et la dépression, favorise le lâcher-prise, permet de se recentrer sur soi, aide à réguler la respiration, améliore l’oxygénation du cerveau, et plus encore !
En ce qui concerne les types de coloriage, les thématiques se tournent principalement autour des animaux, de la nature, du paysage, des personnages, etc...
Cependant, les coloriages qui cartonnent chez les adultes sont les Mandalas, une variante de coloriage d’art-thérapie qui s’avère être un excellent moyen pour lutter contre le stress, décompresser et se relaxer.
Les mandalas sont composés de différents motifs graphiques organisés autour d’un cercle. Présent dans de nombreuses traditions, notamment Tibétaines et Indiennes, ce type de coloriage représente le rapport entre l’humain et le monde qui l’entoure.
Les mandalas peuvent aussi être un outil de méditation, d’harmonisation, de perfectionnement et de croissance. Ils permettent à ceux qui le pratiquent une meilleure concentration et une relaxation profonde.
Colorier un mandala procure une multitude de bienfaits psychologiques, une sorte de thérapie qui apaise.