11/03/2021
SOUTENIR LE FOIE POUR AIDER À LA DÉTOXICATION NATURELLE
Je vous partage mon dernier article sur mon blog.
L’objet de cet article est de montrer que la détoxication est un processus global, qui nécessite des conditions et prerequis, et qu’on ne devrait jamais se lancer dans une « cure detox » sans avoir vérifié que les conditions sont propices.
J’ai fait une synthèse de :
- les différents rôles du foie
- les signes cliniques d'une surcharge hépatique
- le fonctionnement du foie et les étapes de la détoxication hépatique
- les pré-requis fonctionnels de la détoxication hépatique
- les micronutriments indispensables pour les 2 phases de la détoxication hépatique
- quelles actions mener pour stimuler prudemment son foie
- les plantes du foie et de la vésicule biliaire
- quelques synergies de plantes et de micronutriments que je trouve intéressants.
Voici un extrait de mon article (le début) :
Le foie est un organe filtre qui métabolise en permanence tous les déchets, toxines et toxiques du corps.
Il a de nombreux rôles dans l’organisme, nous allons le voir, et c’est pourquoi le maintien de sa bonne fonction est primordial pour la santé, le bien-être et la vitalité.
Quand la charge toxique dépasse la capacité de détoxication du foie, celui-ci est alors surchargé et ne peut plus faire face. Il y a alors accumulation de déchets toxiques non métabolisés.
Avant de revenir en détail sur les différentes raisons qui font que la fonction hépatique (hépatique signifie du foie) est perturbée, je vous propose la liste d’un ensemble de signes cliniques d’une problématique de faiblesse du foie.
Fatigue installée,
Parfois fatigue dès le réveil,
Manque de tonus, de vitalité,
Baisse de la concentration,
Immunité affaiblie, vulnérabilité aux infections,
Nuits agitées avec réveils nocturnes entre 1 et 3 h du matin,
Sueurs nocturnes,
Lourdeur-lenteur digestive, pesanteur, inconfort aux repas,
Troubles digestifs divers tels que remontées acides, ballonnements après repas, difficultés à digérer les graisses, constipation,
Nausées ou sensations nauséeuses,
Mauvaise haleine, bouche pâteuse,
Hémorroïdes,
Malaises, vertiges,
Douleurs, maux de tête,
Sensibilité accrue aux odeurs comme les parfums, l’essence,
Sensibilité accrue à l’effet excitant de la caféine (un café à 16h et vous ne dormez pas le soir),
Sensibilité accrue à l’effet euphorisant de l’alcool (un verre fait tourner la tête),
Apparition de boutons, peau granuleuse,
Cernes parfois foncées,
Acouphènes,
Toux chronique,
Syndrome prémenstruel accentué,
Augmentation des réactions allergiques,
Calculs biliaires…
👉 Lire la suite :
https://embellirsasante.fr/soutenir-son-foie-au-printemps-pour-aider-la-detoxication/
Attention, rien ne remplace une consultation auprès d'un professionnel de santé formé correctement à la naturopathie ou à la micronutrition, pour une prise en charge globale, holistique, pour vous accompagner dans cette démarche.
Belle journée à vous 🌿
