Ô Coeur du Bien-être

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Saint-Juvat
Ô Coeur du Bien-être

Bienvenue sur ma page, je suis Stéphanie, praticienne bien-être💆‍♀️.

A travers mes massages, je vous offre un moment de détente et de lâcher prise, pour soulager vos tensions et retrouver un équilibre intérieur🌿
✨Prenez une pause bien-être ✨

08/12/2025

✨️Pour Noël, chaque année on cherche le cadeau parfait 🎁: celui qui fait plaisir, celui qui tombe juste.

Et finalement, la chose la plus précieuse qu’on puisse offrir… c’est un moment de bien-être.
Pas un objet de plus, mais une expérience.
Un massage qui détend, qui réconforte, qui reconnecte.
Un cadeau utile, doux, sincère — et qui fait vraiment du bien 🌟

✨️Une attention parfaite pour votre famille, vos ami(e)s, vos salarié(e)s... ou même pour vous faire plaisir✨️.

💬 Mais comment faire pour commander ?

Vous pouvez me contacter via les réseaux facebook, insta
Par appel, sms, wattsapp au 06.60.25.27.12
Par mail stephanielebienetre@outlook.com
Ou les commander directement sur mon site
https://sites.google.com/view/ocoeurdubienetre/accueil

✨️ Ne cherchez plus, vous l’avez le cadeau idéal ✨️

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02/12/2025

✨ Décembre ✨

Un mois pour accueillir la douceur, cultiver la sérénité et célébrer chaque petite victoire.
Alors que les lumières s’installent dans les rues,
installons aussi la lumière dans nos vies.
Offrons-nous du temps, de la douceur, du repos…
et surtout, offrons aux autres notre présence sincère.

Décembre nous rappelle que le plus beau cadeau,
ce n’est pas ce qui s’emballe,
c’est ce qui se partage :
✨ un sourire
✨ une écoute
✨ une main tendue

Profitons de cette période pour prendre soin de ceux qu’on aime,
pour créer des souvenirs qui réchauffent l’hiver,
et pour dire à nos proches combien ils comptent. 🎁🤍

🎄Profitez de cette préparation aux fêtes de fin d’année pour aussi pensez à vous !

23/11/2025

✨️Profitez de réequilibrer votre corps et votre esprit avec le massage Énergisant Ayurvéda.✨️

Il combine :
Un massage dynamique et tonifiant, avec une stimulation des points Marmas (points vitaux où se rencontrent énergie, nerfs, muscles et circulation).
Afin de favoriser la circulation du Prana (l’énergie vitale).

💆🏻‍♀️Ce massage révèle un profond apaisement, réactivant votre élan intérieur, en vous apportant une présence chaleureuse et consciente de votre être💛.

✨️Prenez soin de vous✨️

19/11/2025

✨️ Ô Coeur du Bien-être vous accueille pour vous offrir un moment de reconnexion entre votre corps et votre esprit ✨️

Le massage Énergisant Ayurveda, utilise une technique de manœuvres issue de la médecine traditionnelle indienne (l’Ayurvéda), visant à stimuler et les libérer des points énergétiques (appelés les Marmas), afin de favoriser la circulation de l’énergie vitale (le Prana).

🪷 Ces bienfaits physiques, mentaux, émotionnels et énergétiques vous permettent un rééquilibrage du corps et de l’esprit.

⏳️ Ce massage vous est proposé pour une durée de 90 min.
✨️ N’attendez plus, c’est une invitation à prendre soin de votre être tout entier ✨️

16/11/2025

✨️Qui suis-je ? ✨️

Je suis Stéphanie -créatrice de Ô Cœur du Bien-Être "
👀 (vous comprendrez pourquoi en lisant la suite...)

💆🏻‍♀️Formée maintenant à plusieures techniques de massages bien-être grâce à Magaly (superbe formatrice 🩷) qui a su me transmettre lors de ma toute 1ere formation, sa passion des massages. Ce fût le début de ma très belle reconversion professionnelle 😍

Après plusieurs années en🩺 tant qu’infirmière, j’ai ressenti le besoin d’accompagner les personnes autrement, avec plus de temps, de douceur et toujours guidée par l’envie de faire du bien.

Le massage bien-être s’est alors imposé comme une continuité naturelle : une autre façon de prendre soin, plus globale et plus humaine.

Aujourd’hui, j’allie mon expérience du soin à ma sensibilité pour offrir un espace où chacun peut se relâcher, se recentrer et retrouver son mieux-être.

Ce besoin de ralentir m’a permis de m’aligner avec ma sensibilité, d’écouter mon corps et respecter mes limites, de revenir à l’essentiel 🍃

Mon cœur de métier demeure le même : apporter du réconfort, de la bienveillance et un véritable moment d’apaisement.

Chaque séance, est une expérience humaine riche et gratifiante où s’installe une relation de confiance entre la personne massée et moi même. ✨️

✨️C’est un instant de connexion que je serais ravie de partager aussi avec vous 🫶

01/11/2025

🌓 Novembre, le mois du passage :

Entre ombre et lumière, il vous invite à vous libérer, vous purifier, vous transformer.

On laisse tomber les vieilles énergies comme des feuilles d’automne 🍁, pour se reconnecter, se recharger.

💫 Ce mois-ci, choisissez le lâcher-prise

Tout ce que vous relâcher, crée de l’espace pour le neuf 🌟

10/10/2025

✨️“Le massage, ce n’est pas qu’un geste. C’est une rencontre, parfois la première avec soi-même.”✨️

Combien de personnes n’ose pas se faire masser pour d’autres raisons que 💬 " je n’aime pas les massages…”

Beaucoup je pense....
Et derrière cette phrase, il y a parfois bien plus qu’un simple goût personnel.

Parfois, il y a de la pudeur.
Parfois, un rapport compliqué à son corps.
Parfois, une expérience passée qui a laissé des traces.
Et tout cela est ok. 🌸

Quand je masse, je ne cherche pas un corps “parfait”.
Je ne juge pas.
Je masse un être humain, avec son vécu, ses émotions, ses tensions, son histoire.

Vous pouvez me trouver des tas de raisons :
-" j’ai des imperfections de la peau",
-"je transpire beaucoup ",
-" je suis en surplois ou sous poids",
-"je suis complexé par mes pieds"....

Quelle que soit la raison que vous me donnez pour ne pas vous faire masser,
je l’entends, je la respecte,
et je vous accueille quand même, tel(le) que vous êtes🩷

Mon rôle n’est pas de juger ni de corriger,
mais simplement de vous offrir un espace bienveillant où votre corps a le droit d’exister, sans condition. 🌿

Un massage, c’est un moment de confiance, pas de performance.
Un espace de douceur, pas de comparaison.

🫶 Alors, si vous aussi, justement vous pensez que les massages, ne sont pas pour vous ?
Et bien sachez qu’il existe une place pour vous aussi, ici. 💆‍♀️💛

06/10/2025

Pourquoi le massage sur toile cirée est agréable ??

Certains massages notamment le massage Hawaïen se pratique sur toile cirée.

💆🏻‍♀️ Badigeonnée d’huile, la toile sur table de massage devient un espace fluide, presque aquatique. Elle permet au corps de glisser avec une incroyable légèreté, créant une sensation de peau à peau prolongée et soyeuse ✨️

🔸️Elle vous offre :

🌿 Une sensation de liberté et d’enveloppement, comme une impression d’ondulation continue, sans frottement ni accroche.

🌺 Une expérience sensorielle

💧Une détente accrue. La chaleur douce générée par l’huile et les mains du masseur (se) aide à relâcher les tensions musculaires et à stimuler la circulation.

🌊 Des mouvements comme des vagues. La surface huilée de la toile permet au donneur (se) d’effectuer de larges mouvements continus favorisant une gestuelle fluide et intuitive.

✨️ La toile cirée transforme la table de massage en une surface vivante, fluide et protectrice. Elle vous offre un voyage sensoriel enveloppant.✨️

Ô Coeur du Bien-être st Juvat/Plouasne 🫶

29/09/2025

🌸 Ô Cœur du Bien-Être vous propose de vous mobiliser pour Octobre Rose afin de soutenir l’association "Les Dragon Ladies de la Rance de Dinan" .

Ces femmes qui luttent quotidiennement contre la maladie du cancer du sein.

Leur pratique du Dragon Boat est bénéfique, tant sur le plan physique que psychologique.

Au rythme du tambour, elles font preuve d’un bel esprit d’équipe et pagaient avec force et un courage admirable 🩷.

✨️ Offrez-vous une séance de massage bien-être pendant le mois d’octobre, et 5€ seront reversés sur chaque massage réalisé durant ce mois ✨️

🌺 Prenez soin de vous pour au moins 2 raisons :
- pour l’association
- pour votre bien-être

Adresse

7 La Melautais
Saint-Juvat
22630

Site Web

https://sites.google.com/view/ocoeurdubienetre/accueil

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