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Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle

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France
Saint-Léon-sur-l'Isle
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle

⭐️ PsychoPraticienne en Régulation émotionnelle
🫶 Accompagnatrice au changement
🍀 Professionnelle certifiée
🌍 Consultations en cabinet et en visio

03/12/2025

En ce mois de décembre, tandis que le gel et le froid enveloppaient la nature d’un manteau scintillant de givre, prends un instant pour toi !

Tu sais.. ce moment même court, rien que pour toi qui fait du bien a ton corps et à ton esprit....

🎄 Prends le temps de savourer cet instant de calme, où chaque moment devient une invitation à la sérénité, à l’introspection et au réchauffement du corps, en parfaite harmonie avec la beauté suspendue de l’hiver autour de toi.

🫶 Je te souhaite un très beau début de mois de Décembre.

Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle
Accompagnatrice au changement

28/11/2025

Ton cœur sait le chemin vers ton bonheur...

Tu te demandes si c’est le moment de tout quitter pour recommencer ?

Cette peur naturelle est un signal positif : elle révèle que ton cœur vibre pour une lumière nouvelle et un épanouissement authentique.

🫶 En accueillant ce changement avec optimisme, tu cultives ta résilience et ouvres la porte à une vie alignée, pleine de joie et de sens : exactement ce que tu mérites depuis toujours !

Je sais tu peux ressentir des difficultés face à ce changement mais n'oublie pas que tu peux demander de l'aide pour l'amorcer en douceur.

Viens ! Ensemble créons le changement qui t'inspire.☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle
Accompagnatrice au changement
www.chloeperche.com

25/11/2025

Ta vie t'appartient pleinement. Tu n’as pas à te comparer ni à suivre un chemin tracé par d’autres.

Le manque de confiance nous pousse souvent à suivre les autres par peur de dévier, de ne pas être accepté ou de ne pas réussir... ce qui peut créer un poids émotionnel fort...

🫶 Mais souviens-toi que tu es unique, avec tes forces et ta valeur propre.
Essaye chaque jour de t’écouter un peu plus, d’oser faire des choix qui te ressemblent, même s’ils semblent différents ou difficiles.

✨️ La confiance se construit pas à pas, avec patience et bienveillance envers toi-même.
C’est un chemin de courage où chaque petit effort compte et te rapproche un peu plus de ta vraie nature.

Qu’est-ce qui t’empêche aujourd’hui de prendre ce chemin vers toi ?

N’hésite pas à faire ce premier pas, tu mérites de te sentir pleinement vivant·et aligné.

🫶 Si tu as besoin d’un coup de main pour avancer, n’oublie pas que tu n’es jamais seul, je suis là pour t’accompagner sur ce chemin.

Ensemble créons le changement qui t'inspire
Prenez soin de vous
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

19/11/2025

Offrir une bulle de sérénité émotionnelle est une belle idée de cadeau, un moment précieux d’écoute et de libération face aux tensions du quotidien.

😌 Stress, anxiété, fatigue émotionnelle, hypersensibilité, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, perte de motivation, manque de confiance … Nous traversons tous ces moments où les émotions prennent le dessus.

🫶 En tant que psychopraticienne spécialisée en régulation émotionnelle et accompagnatrice au changement, mon rôle est d'aider toute personne à comprendre leurs peurs inconscientes, leurs émotions et les apaiser pour retrouver stabilité et sérénité au quotidien. A amorcer un changement important dans sa vie plus sereinement ou simplement un besoin d'être écouter tout en obtenant des clés pour retrouver un calme intérieur.

Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de chacun pour un accompagnement personnalisé.

⭐️ La carte cadeau est entièrement personnalisable et peut être envoyée par courrier ou par mail, pour une séance en présentiel dans mon espace bien-être à Reignac en Haute Gironde ou en visio, selon votre convenance.

🎁 Pour toute commande avant le 15 décembre 2025, bénéficiez d’une remise de 10 euros. 🎁

💡Après près de dix années d’exercice en Dordogne, c'est à Reignac en Haute Gironde que j’accompagne toute personne (adultes, enfants et couples) souhaitant retrouver équilibre, apaisement et confiance.
Je propose mes accompagnements dans un espace chaleureux, en visio et également à domicile sur la Haute Gironde et une partie de la Charente Maritime.

🫶 N’hésitez pas à me contacter pour offrir ce cadeau précieux, chargé de douceur et de transformation ou pour tout renseignement.
Vous pouvez me suivre également sur Instagram sur ma page : perche.chloe

Que ces jours à l'approche des fêtes vous soient remplis d'émotions étincelantes 🫶

Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
PsychoPraticienne Spécialiste en Régulation émotionnelle et comportemenrale
Accompagnatrice au changement
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15/11/2025

Regarde ce char à voile. Il ne force pas. Il avance parce qu’il a trouvé le bon vent.
Dans la vie, c’est pareil. Tu n’as pas toujours besoin d’aller plus vite.
Tu as besoin d’apprendre à utiliser ton souffle, ton énergie, ton moment.

Le vent change, les marées tournent, mais celui qui reste aligné avance toujours.

🫶 Trouve ton cap, même si le chemin semble instable. Parce qu’au fond, ce qui compte, ce n’est pas la vitesse… mais la liberté de te sentir en mouvement, vivant, connecté à quelque chose de plus grand.

Alors... Ouvre-toi. Et laisse le vent te guider.

Ensemble créons le changement qui t'inspire.
Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle
Accompagnatrice au changement
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14/11/2025

Souvent, on sous-estime la valeur du chemin parcouru. On regarde vers l’avenir avec impatience, sans réaliser que chaque pas, même hésitant, a une signification profonde.

✨️ Chaque effort, chaque moment de doute, chaque reprise de souffle a contribué à façonner la personne que tu es aujourd’hui.

🫶 Apprendre à reconnaître tes progrès, c’est t’offrir de la gratitude. C’est t’autoriser à voir la beauté dans l’imperfection, à accueillir le mouvement plutôt que la destination.

🫶 Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris, ni d’aller plus vite. Ce qui compte, c’est de continuer à avancer avec bienveillance envers toi-même.

Souviens-toi : le chemin n’est pas là pour te tester, il est là pour t’enseigner combien tu es déjà capable.

Prenez soin de vous ☆
Ensemble créons le changement qui vous inspire.
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
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Accompagnatrice au changement

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13/11/2025

"Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité." Chaque grand accomplissement a commencé par un rêve.
Pas un rêve vague, mais une vision claire, vibrante, alimentée par le courage d’y croire.

✨️ Tu as ce pouvoir. Celui de choisir une vie qui te ressemble, d’oser remettre en question le “normal”, de suivre ce qui te fait vibrer, même si personne ne comprend encore pourquoi.

✨️ Ce ne sera pas facile. Tu douteras, tu échoueras, tu recommenceras.
Mais chaque étape, chaque effort, chaque pas te construit.

✨️ Et un jour, tu réaliseras que cette réalité que tu vis aujourd’hui… c’était ton rêve d’hier.

🫶 Alors rêve grand, agis fort, et enfin ne laisse plus la peur décider à ta place.
Ensemble créons le changement qui t'inspire.

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07/11/2025

L’automne referme doucement sa porte, laissant derrière lui les éclats chauds et dorés de la nature.

Les arbres se dépouillent sans résistance, acceptant avec sagesse le passage du temps.
Leurs feuilles tombent comme autant de souvenirs, d’expériences et de leçons offertes à la terre.
Dans leur silence, ils nous rappellent que tout changement commence par un détachement.

🍁 Comme eux, tu peux toi aussi choisir de te délester de ce qui ne te sert plus : des habitudes qui t’étouffent, des pensées qui tournent en boucle, des relations ou des situations qui ne nourrissent plus ton évolution. Ce processus demande parfois du courage, mais il ouvre un espace merveilleux : celui de la liberté intérieure.

🍂 Novembre est une invitation à ralentir. Ce n’est pas une période de fin, mais de préparation. Les arbres semblent dormir, mais en réalité, ils se renforcent. Ils se concentrent sur leurs racines, là où se trouve l’essentiel.

Et si, toi aussi, tu prenais ce temps pour te recentrer ?
Pour t’écouter vraiment, pour retrouver ton souffle et ton équilibre ?

🫶 Prends quelques instants chaque jour pour te connecter à toi-même. Respire, médite, écris, marche dans la nature. Accueille tes émotions sans jugement, laisse-les traverser ton cœur comme le vent à travers les branches. Ce calme intérieur est le terreau de toutes les renaissances à venir.

⭐️ Souviens-toi : le changement n’est pas une rupture, mais un passage.
En déposant ce dont tu n’as plus besoin, tu fais de la place pour accueillir ce qui aspire à naître en toi.

Comme les feuilles qui tombent annoncent le renouveau du printemps, ton dépouillement prépare ton épanouissement.

Ensemble créons le changement qui vous inspire ☆
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́nergiepositive

04/11/2025

Tu ressens cette pleine lune ?
Ce 5 novembre, sous sa lumière puissante, se dévoile une invitation profonde à l’introspection et au renouveau.

⭐️ La nature est un miroir de nos cycles intérieurs, nous montrant comment lâcher prise, trier ce qui ne nous sert plus, et nourrir ce qui nous élève.

✨️ Chaque jour, en toi habite la capacité de t’ancrer, de te libérer des anciennes énergies et d’accueillir une nouvelle version de toi-même.

🌝 Ce moment lunaire amplifie cette énergie, guidant vers un équilibre authentique et une connexion profonde à soi.
Profite de cette phase pour te réaligner, avancer avec confiance, et embrasser le changement avec bienveillance.

🫶 Prends un moment pour ralentir, respirer et faire le tri dans ta vie. Cette pleine lune nous invite à nous reconnecter à nous-même avec douceur et gratitude.
Quelle graines vas-tu planter aujourd’hui pour ton futur ?

💡 Si tu souhaites cheminer plus sereinement à travers ces transformations intérieures, trouver un espace pour mieux te comprendre et apaiser ton esprit, n’hésite pas à te faire accompagner, spécialisée dans l’écoute et le soutien du bien-être émotionnel je serais ravie de t'aider.

⭐️ Parfois, la lumière extérieure peut éclairer l’ombre intérieure.

Ensemble créons le changement qui t'inspire ☆
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31/10/2025

Tu as le droit d’avoir des peurs, des doutes et des ombres. Elles ne te rendent pas faible, elles te rendent humain.

🎃 Aujourd’hui, en ce jour d’Halloween, accueille-les comme ces silhouettes masquées qui traversent la nuit : elles font partie du décor, mais elles ne te définissent pas.

✨️ Chaque peur que tu nommes perd un peu de son pouvoir.
Chaque ombre que tu éclaires devient un guide discret vers plus de clarté.
Ce soir, plutôt que de fuir ce qui t’effraie, tends-lui la main.
Écoute ce que ton cœur veut te dire derrière les cris des citrouilles et les rires des monstres.

🎃 Les ténèbres ne sont pas toujours là pour te faire peur. Parfois, elles ne servent qu’à mieux mettre en valeur ta lumière.

🫶 Alors avance, sans chercher à être parfait.
Marche avec tes blessures, tes rires, et ta beauté désordonnée.
Même dans la nuit la plus noire, ta lumière intérieure trouvera toujours le chemin pour briller.

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30/10/2025

L’automne en Dordogne…
🍂 Quelques images capturées durant ces deux journées passées en Périgord, où j’ai exercé mon activité pendant près de neuf ans et la chance d'y retourner chaque mois pour continuer à accompagner de belles personnes à leur domicile dans leur cheminement personnel.

⭐️ Quel bonheur de retrouver mes clients, un peu loin de la Haute Gironde, et d’accompagner des personnes faisant preuve d’un tel courage et d’une si belle humanité.

🍁 En ces derniers jours d’octobre, cette région m’a une fois encore enveloppé de ses couleurs, de sa lumière et de cette nature que j’aime tant.
Toujours aussi vibrante, généreuse et pleine d’une énergie absolue.

🫶 Merci du fond du coeur à vous tous pour votre confiance, votre fidélité et votre chaleureux accueil.

💡Si vous souhaitez plus d'informations sur mes accompagnements à domicile, n'hésitez pas à me contacter.
Je me déplace une fois par mois en Dordogne et propose mes consultations régulièrement à domicile sur la Haute Gironde et une partie de la Charente Maritimes.

Prenez soin de vous ☆
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Accompagnatrice au changement
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29/10/2025

Un lieu d’écoute, de bienveillance et de transformation intérieure.

⭐️ Je vous accompagne avec douceur, respect et authenticité, en m’adaptant à vos besoins et à votre rythme.
Spécialisée en régulation émotionnelle et comportementale, en psychologie positive, en PNL et en accompagnement au changement, j’aide les adultes, les couples, les enfants et adolescents à retrouver confiance, équilibre et sérénité.

✨️ Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de difficultés relationnelles, un manque d’estime de soi ou toute autre difficulté : chaque séance est un pas vers un épanouissement durable.

🫶 Je vous reçois sur rendez-vous à Reignac, en Haute-Gironde, et propose également des séances en visio ou à domicile pour plus de confort et de flexibilité.

🌞 Prenez le temps de vous offrir cet espace pour vous .
Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être.

💛 Contactez-moi pour convenir d’un rendez-vous et commencer ce beau voyage intérieur.

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Spécialiste en régulation émotionnelle, professionnelle certifiée Tipi, j’accompagne, dans leurs difficultés personnelles, les adolescents et toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels (phobies, peurs, angoisses, colères, etc...) pour trouver un bien-être stable et durable à l'aide de notre mémoire sensorielle.

Mes accompagnements visent à libérer définitivement les causes profondes de nos perturbations ce à l'aide de notre mémoire sensorielle (celle de nos ressentis physiques).

Nous possédons tous une capacité naturelle qui nous permet de réguler définitivement nos peurs inconscientes, ces émotions indésirables qui nous perturbent dans notre quotidien.

Passionnée, j'ai le désir de partager au plus grand nombre la possibilité d'être autonome à réguler par soi-même ses émotions indésirables en apprenant un processus SIMPLE et NATUREL.