Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle

Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle ⭐️ PsychoPraticienne en Régulation émotionnelle
🫶 Accompagnatrice au changement
🍀 Professionnelle certifiée
🌍 Consultations en cabinet et en visio

15/11/2025

Regarde ce char à voile. Il ne force pas. Il avance parce qu’il a trouvé le bon vent.
Dans la vie, c’est pareil. Tu n’as pas toujours besoin d’aller plus vite.
Tu as besoin d’apprendre à utiliser ton souffle, ton énergie, ton moment.

Le vent change, les marées tournent, mais celui qui reste aligné avance toujours.

🫶 Trouve ton cap, même si le chemin semble instable. Parce qu’au fond, ce qui compte, ce n’est pas la vitesse… mais la liberté de te sentir en mouvement, vivant, connecté à quelque chose de plus grand.

Alors... Ouvre-toi. Et laisse le vent te guider.

Ensemble créons le changement qui t'inspire.
Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle
Accompagnatrice au changement
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14/11/2025

Souvent, on sous-estime la valeur du chemin parcouru. On regarde vers l’avenir avec impatience, sans réaliser que chaque pas, même hésitant, a une signification profonde.

✨️ Chaque effort, chaque moment de doute, chaque reprise de souffle a contribué à façonner la personne que tu es aujourd’hui.

🫶 Apprendre à reconnaître tes progrès, c’est t’offrir de la gratitude. C’est t’autoriser à voir la beauté dans l’imperfection, à accueillir le mouvement plutôt que la destination.

🫶 Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris, ni d’aller plus vite. Ce qui compte, c’est de continuer à avancer avec bienveillance envers toi-même.

Souviens-toi : le chemin n’est pas là pour te tester, il est là pour t’enseigner combien tu es déjà capable.

Prenez soin de vous ☆
Ensemble créons le changement qui vous inspire.
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle
Accompagnatrice au changement


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"Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité." Chaque grand accomplissement a commencé par un rêve.Pas un rêve vagu...
13/11/2025

"Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité." Chaque grand accomplissement a commencé par un rêve.
Pas un rêve vague, mais une vision claire, vibrante, alimentée par le courage d’y croire.

✨️ Tu as ce pouvoir. Celui de choisir une vie qui te ressemble, d’oser remettre en question le “normal”, de suivre ce qui te fait vibrer, même si personne ne comprend encore pourquoi.

✨️ Ce ne sera pas facile. Tu douteras, tu échoueras, tu recommenceras.
Mais chaque étape, chaque effort, chaque pas te construit.

✨️ Et un jour, tu réaliseras que cette réalité que tu vis aujourd’hui… c’était ton rêve d’hier.

🫶 Alors rêve grand, agis fort, et enfin ne laisse plus la peur décider à ta place.
Ensemble créons le changement qui t'inspire.

Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement
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L’automne referme doucement sa porte, laissant derrière lui les éclats chauds et dorés de la nature. Les arbres se dépou...
07/11/2025

L’automne referme doucement sa porte, laissant derrière lui les éclats chauds et dorés de la nature.

Les arbres se dépouillent sans résistance, acceptant avec sagesse le passage du temps.
Leurs feuilles tombent comme autant de souvenirs, d’expériences et de leçons offertes à la terre.
Dans leur silence, ils nous rappellent que tout changement commence par un détachement.

🍁 Comme eux, tu peux toi aussi choisir de te délester de ce qui ne te sert plus : des habitudes qui t’étouffent, des pensées qui tournent en boucle, des relations ou des situations qui ne nourrissent plus ton évolution. Ce processus demande parfois du courage, mais il ouvre un espace merveilleux : celui de la liberté intérieure.

🍂 Novembre est une invitation à ralentir. Ce n’est pas une période de fin, mais de préparation. Les arbres semblent dormir, mais en réalité, ils se renforcent. Ils se concentrent sur leurs racines, là où se trouve l’essentiel.

Et si, toi aussi, tu prenais ce temps pour te recentrer ?
Pour t’écouter vraiment, pour retrouver ton souffle et ton équilibre ?

🫶 Prends quelques instants chaque jour pour te connecter à toi-même. Respire, médite, écris, marche dans la nature. Accueille tes émotions sans jugement, laisse-les traverser ton cœur comme le vent à travers les branches. Ce calme intérieur est le terreau de toutes les renaissances à venir.

⭐️ Souviens-toi : le changement n’est pas une rupture, mais un passage.
En déposant ce dont tu n’as plus besoin, tu fais de la place pour accueillir ce qui aspire à naître en toi.

Comme les feuilles qui tombent annoncent le renouveau du printemps, ton dépouillement prépare ton épanouissement.

Ensemble créons le changement qui vous inspire ☆
Prenez soin de vous ☆
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́nergiepositive

04/11/2025

Tu ressens cette pleine lune ?
Ce 5 novembre, sous sa lumière puissante, se dévoile une invitation profonde à l’introspection et au renouveau.

⭐️ La nature est un miroir de nos cycles intérieurs, nous montrant comment lâcher prise, trier ce qui ne nous sert plus, et nourrir ce qui nous élève.

✨️ Chaque jour, en toi habite la capacité de t’ancrer, de te libérer des anciennes énergies et d’accueillir une nouvelle version de toi-même.

🌝 Ce moment lunaire amplifie cette énergie, guidant vers un équilibre authentique et une connexion profonde à soi.
Profite de cette phase pour te réaligner, avancer avec confiance, et embrasser le changement avec bienveillance.

🫶 Prends un moment pour ralentir, respirer et faire le tri dans ta vie. Cette pleine lune nous invite à nous reconnecter à nous-même avec douceur et gratitude.
Quelle graines vas-tu planter aujourd’hui pour ton futur ?

💡 Si tu souhaites cheminer plus sereinement à travers ces transformations intérieures, trouver un espace pour mieux te comprendre et apaiser ton esprit, n’hésite pas à te faire accompagner, spécialisée dans l’écoute et le soutien du bien-être émotionnel je serais ravie de t'aider.

⭐️ Parfois, la lumière extérieure peut éclairer l’ombre intérieure.

Ensemble créons le changement qui t'inspire ☆
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31/10/2025

Tu as le droit d’avoir des peurs, des doutes et des ombres. Elles ne te rendent pas faible, elles te rendent humain.

🎃 Aujourd’hui, en ce jour d’Halloween, accueille-les comme ces silhouettes masquées qui traversent la nuit : elles font partie du décor, mais elles ne te définissent pas.

✨️ Chaque peur que tu nommes perd un peu de son pouvoir.
Chaque ombre que tu éclaires devient un guide discret vers plus de clarté.
Ce soir, plutôt que de fuir ce qui t’effraie, tends-lui la main.
Écoute ce que ton cœur veut te dire derrière les cris des citrouilles et les rires des monstres.

🎃 Les ténèbres ne sont pas toujours là pour te faire peur. Parfois, elles ne servent qu’à mieux mettre en valeur ta lumière.

🫶 Alors avance, sans chercher à être parfait.
Marche avec tes blessures, tes rires, et ta beauté désordonnée.
Même dans la nuit la plus noire, ta lumière intérieure trouvera toujours le chemin pour briller.

Prenez soin de vous ☆
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L’automne en Dordogne… 🍂 Quelques images capturées durant ces deux journées passées en Périgord, où j’ai exercé mon acti...
30/10/2025

L’automne en Dordogne…
🍂 Quelques images capturées durant ces deux journées passées en Périgord, où j’ai exercé mon activité pendant près de neuf ans et la chance d'y retourner chaque mois pour continuer à accompagner de belles personnes à leur domicile dans leur cheminement personnel.

⭐️ Quel bonheur de retrouver mes clients, un peu loin de la Haute Gironde, et d’accompagner des personnes faisant preuve d’un tel courage et d’une si belle humanité.

🍁 En ces derniers jours d’octobre, cette région m’a une fois encore enveloppé de ses couleurs, de sa lumière et de cette nature que j’aime tant.
Toujours aussi vibrante, généreuse et pleine d’une énergie absolue.

🫶 Merci du fond du coeur à vous tous pour votre confiance, votre fidélité et votre chaleureux accueil.

💡Si vous souhaitez plus d'informations sur mes accompagnements à domicile, n'hésitez pas à me contacter.
Je me déplace une fois par mois en Dordogne et propose mes consultations régulièrement à domicile sur la Haute Gironde et une partie de la Charente Maritimes.

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29/10/2025

Un lieu d’écoute, de bienveillance et de transformation intérieure.

⭐️ Je vous accompagne avec douceur, respect et authenticité, en m’adaptant à vos besoins et à votre rythme.
Spécialisée en régulation émotionnelle et comportementale, en psychologie positive, en PNL et en accompagnement au changement, j’aide les adultes, les couples, les enfants et adolescents à retrouver confiance, équilibre et sérénité.

✨️ Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de difficultés relationnelles, un manque d’estime de soi ou toute autre difficulté : chaque séance est un pas vers un épanouissement durable.

🫶 Je vous reçois sur rendez-vous à Reignac, en Haute-Gironde, et propose également des séances en visio ou à domicile pour plus de confort et de flexibilité.

🌞 Prenez le temps de vous offrir cet espace pour vous .
Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être.

💛 Contactez-moi pour convenir d’un rendez-vous et commencer ce beau voyage intérieur.

Prenez soin de vous ☆
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́rénité

24/10/2025

Tu as le droit de vivre des tempêtes intérieures, et tu n’as pas à t’en excuser.

Ces moments font partie de ton chemin, de ton apprentissage.
Ils t’aident à mieux comprendre ce qui se passe en toi et à grandir.

🫶 Souviens-toi : comme l’océan, tu traverses des vagues, des mouvements, parfois puissants, parfois paisibles.
Rien n’est figé. Même quand tout semble agité, l’équilibre finit toujours par revenir.

✨️ Ce retour au calme, tu le retrouves quand tu choisis d’observer plutôt que de subir.
Quand tu prends ce recul, tu redeviens le témoin de ton expérience, et non sa victime.
C’est là que tu retrouves ton pouvoir intérieur.

🫶 Plus tu cultives cette présence, plus tu apprends à traverser les tempêtes sans t’y perdre.
Tu découvres alors que la force n’est pas dans le contrôle, mais dans la confiance en ta capacité à retrouver ton propre rythme.

Je suis là pour t’aider à traverser ces tempêtes et te donner la possibilité de les réguler si tu ne parviens pas à retrouver le calme par toi-même.

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Et si tu t’autorisais à t’alléger de tout ce qui ne t’appartient plus ? 🌿 Ces peurs profondes, parfois héritées de ton h...
21/10/2025

Et si tu t’autorisais à t’alléger de tout ce qui ne t’appartient plus ?

🌿 Ces peurs profondes, parfois héritées de ton histoire et de celles d’avant toi…
Ces doutes silencieux qui t’empêchent de te déployer pleinement.

Les reconnaître et les réguler, c’est déjà leur offrir la place qu’elles méritent : celle du passage, pas de l’enracinement.

🫶 Grâce à la régulation émotionnelle, tu transformes ces poids invisibles en force de propulsion. Tu redeviens libre d’avancer, même au cœur des tempêtes.
☆ Chaque émotion que tu accueilles t’ouvre une porte.
☆ Chaque peur apaisée te permet de retrouver ton souffle.

🕊 Et peu à peu, tu apprends à voler léger, à choisir ce qui fait vibrer ton cœur, à t’orienter vers tes véritables horizons.

🫶 Je suis là pour t’aider sur ce chemin, en tant que spécialiste en régulation émotionnelle et accompagnatrice du changement.

Ensemble créons le changement qui t'inspire.

Prenez soin de vous ☆
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́rénité

Un retour en images d’une escapade ressourçante sous ce soleil éclatant, juste avant que la pluie ne s’invite ces procha...
16/10/2025

Un retour en images d’une escapade ressourçante sous ce soleil éclatant, juste avant que la pluie ne s’invite ces prochains jours...

🌿 L’automne se dévoile dans toute sa diversité : ce bleu apaisant, ces fleurs qui résistent encore dans les ruelles du village de l’Herbe, et cette dune, fragilisée par les incendies, mais toujours grandiose et pleine de sérénité.
La nature nous enseigne la résilience, la beauté de ce qui renaît, même après les tempêtes.

✨️Ces moments d'évasion sont pour moi une manière de se reconnecter à l’essentiel, à soi-même, à nos émotions, à notre respiration. Ils apaisent le mental, nourrissent la créativité et permettent de revenir avec le cœur léger, le corps et l’esprit rééquilibrés.

🌎 Dans ce monde qui va si vite, s’offrir ces pauses est une façon de se retrouver, de mieux comprendre, de mieux ressentir.

💛 C’est dans cette harmonie intérieure que je puise la présence pour vous accompagner avec bienveillance.

Ensemble créons le changement qui vous inspire.
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Adresse

Saint-Léon-sur-l'Isle
33860

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 08:30 - 12:30

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Aide et partage

Spécialiste en régulation émotionnelle, professionnelle certifiée Tipi, j’accompagne, dans leurs difficultés personnelles, les adolescents et toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels (phobies, peurs, angoisses, colères, etc...) pour trouver un bien-être stable et durable à l'aide de notre mémoire sensorielle.

​Mes accompagnements visent à libérer définitivement les causes profondes de nos perturbations ce à l'aide de notre mémoire sensorielle (celle de nos ressentis physiques).

Nous possédons tous une capacité naturelle qui nous permet de réguler définitivement nos peurs inconscientes, ces émotions indésirables qui nous perturbent dans notre quotidien.

Passionnée, j'ai le désir de partager au plus grand nombre la possibilité d'être autonome à réguler par soi-même ses émotions indésirables en apprenant un processus SIMPLE et NATUREL.