Shantilibre

31/10/2025

31/10/2025

Besoin de détente et de lâcher-prise ?
Je vous propose un atelier pour découvrir les vraies valeurs du Yoga si proches de nos aspirations d’aujourd’hui 🙏
De la théorie, beaucoup de pratique douce et méditative et une séance de Yoga Nidra (relaxation profonde)😊
Puis un partage de thé et petits gâteaux ayurvédiques et gourmands😋🥰

01/10/2025

🧘‍♀️Cours de Hatha Yoga traditionnel très apaisant et relaxant. Yoga Nidra en ligne ou sur place à St Léon. Envie de faire un cours d'essai ? Contacte-moi en mp 🥰

20/09/2025

« Vata, Pitta, Kapha »… vous connaissez vos doshas ? 💨 🔥 🌊

Le bilan ayurvédique vous aide à comprendre votre constitution, identifier vos déséquilibres et adapter votre quotidien avec douceur
🌿 Conseils alimentaires, rythme de vie, massage ciblé : on avance ensemble vers l’équilibre 🪷

10/09/2025

✨ Nouvel élan, nouvelle énergie ✨

Je vous propose un moment pour vous reconnecter à votre énergie profonde :
• bilan ayurvédique
• massage personnalisé
• conseils adaptés à vos besoins

Offre de rentrée, le bilan ayurvédique au doux prix de 80€, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 🪷

Valérie de Shantilibre

27/08/2025

🌟Ganesh day🌟

En ce jour de Ganesh « Ganesh Chaturthy » célébrons le dieu à tête d’éléphant, protecteur de tous les êtres, Dieu de la sagesse, de l’intelligence, du savoir en lui faisant une offrande de fleurs , de fruits et de lumière (il aime aussi les friandises !)
On dit de Ganesh qu’il a le pouvoir de supprimer les obstacles. Invoquons ce pouvoir pour obtenir sa protection 🙏

17/07/2025

Beau projet d'un collègue de talent, si vous souhaitez participer à la cagnotte ou faire une mini-cure ayurvédique en France, contactez-le en toute confiance 🙏

12/05/2025

Alors on teste ? A lire jusqu'au bout...

  L’autre jour, dans une rue, je vois venir vers moi un jeune homme qui marche le nez sur son portable. D’abord tenté de faire un écart pour lui céder le passage, je me ravise et m’immobilise au milieu du trottoir, pour voir : va-t-il lever le nez et m’éviter ? Non, pas du tout, il me r...

09/05/2025

Valérie animera le samedi 17 mai un atelier découverte du Yoga, en lien avec l’ayurveda, pour découvrir ou redécouvrir cette belle manière de se relaxer🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♂️🧘🏻

Réservation par téléphone ou en DM directement

Nous avons hâte de vous y retrouver☺️

31/03/2025

Envie d’essayer? N’hésitez pas à me contacter😊

30/03/2025

Envie d’essayer? Contactez moi en message privé😊