Shantilibre

31/10/2025

31/10/2025

Besoin de détente et de lâcher-prise ?
Je vous propose un atelier pour découvrir les vraies valeurs du Yoga si proches de nos aspirations d’aujourd’hui 🙏
De la théorie, beaucoup de pratique douce et méditative et une séance de Yoga Nidra (relaxation profonde)😊
Puis un partage de thé et petits gâteaux ayurvédiques et gourmands😋🥰

01/10/2025

🧘‍♀️Cours de Hatha Yoga traditionnel très apaisant et relaxant. Yoga Nidra en ligne ou sur place à St Léon. Envie de faire un cours d'essai ? Contacte-moi en mp 🥰

20/09/2025

« Vata, Pitta, Kapha »… vous connaissez vos doshas ? 💨 🔥 🌊

Le bilan ayurvédique vous aide à comprendre votre constitution, identifier vos déséquilibres et adapter votre quotidien avec douceur
🌿 Conseils alimentaires, rythme de vie, massage ciblé : on avance ensemble vers l’équilibre 🪷

10/09/2025

✨ Nouvel élan, nouvelle énergie ✨

Je vous propose un moment pour vous reconnecter à votre énergie profonde :
• bilan ayurvédique
• massage personnalisé
• conseils adaptés à vos besoins

Offre de rentrée, le bilan ayurvédique au doux prix de 80€, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 🪷

Valérie de Shantilibre

27/08/2025

🌟Ganesh day🌟

En ce jour de Ganesh « Ganesh Chaturthy » célébrons le dieu à tête d’éléphant, protecteur de tous les êtres, Dieu de la sagesse, de l’intelligence, du savoir en lui faisant une offrande de fleurs , de fruits et de lumière (il aime aussi les friandises !)
On dit de Ganesh qu’il a le pouvoir de supprimer les obstacles. Invoquons ce pouvoir pour obtenir sa protection 🙏