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Voyage Quantique - Fanny Alaris

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Voyage Quantique - Fanny Alaris

Transformez votre vie avec des soins énergétiques : Surmontez vos blocages et Réalisez vos objectifs

25/01/2026

Tu crois être dispersée … mais tu es juste éteinte

J’étais à fond. Vraiment.

L’élan au démarrage ? 🔥
Les idées ? 💡💡💡
Le passage à l’action ? Aucun souci.

Je lançais.
Je construisais.
J’avançais vite.

Jusqu’à… 80 %.
Et là, systématiquement, ça se compliquait.

Les derniers ajustements.
Les finitions.
Les décisions “chiantes mais nécessaires”.

Ces fameux 20 % de fin qui me prenaient deux fois plus de temps et trois fois plus d’énergie.

Je devais me faire violence pour aller au bout.
Me pousser.
Me parler sévèrement.
Me dire : “Allez, fais un effort, c’est maintenant.”

Et plus je forçais… plus ça me vidait.

À l’époque, je pensais que j’avais un problème de constance. Ou que je manquais de rigueur.

Spoiler : ❌
Ce n’était pas un problème de discipline.

C’était un problème d’énergie.

Chez une entrepreneure hypersensible et multipotentielle,
les 20 % de fin demandent :
• de la précision
• de la clarté
• de la stabilité nerveuse

Et quand ton énergie est déjà entamée, ces 20 % deviennent une montagne.

Ce n’est pas que tu ne sais pas terminer. C’est que tu termines en t’épuisant.

Et à force de fonctionner comme ça, tu finis par croire que tu es “instable”… alors que tu es juste en surcharge chronique.

Aujourd’hui, je ne termine plus à coups de volonté. Je termine quand mon énergie est soutenue.

Et bizarrement… les choses vont jusqu’au bout sans combat.

Parce que chez nous, ce n’est pas la motivation qui manque. C’est l’espace intérieur pour aller au bout ✨

22/01/2026

Pourquoi je me disperse
alors que je veux vraiment avancer ?

Pendant longtemps, je me suis posé la même question.

J’avais envie d’avancer. Vraiment.
Mais j’étais sans cesse occupée…
sans avoir l’impression d’aller quelque part.

Je pensais que j’étais dispersée.
En réalité, j’étais surchargée.

Trop d’idées ouvertes.
Trop de décisions non tranchées.
Trop de pression pour “bien faire”.

Ce que j’ai compris (et que je vois chez presque toutes les entrepreneures hypersensibles et multipotentielles que j’accompagne) :
👉 on ne se disperse pas parce qu’on manque de focus.
👉 on se disperse parce qu’on a trop de choses ouvertes en même temps.

Le cerveau sensible n’a pas besoin de plus d’efforts. Il a besoin de moins de portes ouvertes.

Depuis que je travaille comme ça :
• je choisis moins
• je vais plus loin
• et je m’épuise beaucoup moins

Si tu te reconnais dans ce carrousel, ce n’est pas un défaut. C’est un signal.

💬 Dis-moi :
tu te disperses plutôt par trop d’idées
ou par peur de choisir ?
Je te lis 🤍

20/01/2026

Si tu es entrepreneure hypersensible et multipotentielle, tu connais sûrement cette sensation étrange : tu as des idées, des compétences, du potentiel… mais ton business te fatigue plus qu’il ne te porte. Tu veux avancer, vraiment. Et pourtant, quelque chose en toi freine.

Ce n’est pas que tu ne sais pas quoi faire. C’est que faire, comme tu fais aujourd’hui, te coûte trop cher en énergie. Alors tu réfléchis, tu ajustes, tu attends que “l’élan revienne”.

Et si le vrai sujet n’était pas de faire plus, ni de te forcer, ni de te discipliner encore… mais de retrouver la bonne direction pour ton énergie ?

À ce stade, beaucoup d’entrepreneures hypersensibles ne cherchent pas une nouvelle stratégie. Elles cherchent à sentir que ça circule à nouveau. À transformer leur trop-plein d’idées en quelque chose de vivant, soutenable, aligné.

👉 Dis-moi en commentaire, avec tes mots à toi :
qu’est-ce qui te manque le plus en ce moment dans ton business ?
L’élan ? La clarté ? La stabilité ? La sécurité ? Autre chose ?

18/01/2026

Comment me sentir plus sûre de mes décisions ?

Si tu es entrepreneure hypersensible et multipotentielle, prendre une décision ressemble souvent à ça :

Tu réfléchis.
Tu analyses.
Tu choisis.
Et 5 minutes après…
👉 “Et si je m’étais trompée ?” 😅

Longtemps, j’ai cru que je manquais de confiance. Ou que je n’étais “pas assez sûre de moi”.

En réalité, c’était autre chose.

Quand tu es hypersensible, ton cerveau voit plus d’options que la moyenne. Quand tu es multipotentielle, tu as du mal à fermer des portes trop vite.

👉 Résultat : le doute arrive… même après une bonne décision.

Mais le doute, chez nous, n’est pas un signal d’incompétence. C’est un signal de surcharge.

Trop d’options ouvertes. Trop de conséquences anticipées. Pas assez de sécurité intérieure au moment du choix.

Le déclic pour moi, ça a été d’arrêter de chercher LA bonne décision.

Aujourd’hui, je cherche autre chose :
👉 une décision qui rassure mon corps.

Concrètement, je me pose toujours cette question avant de trancher :
👉 “Est-ce que cette décision me détend… ou me contracte ?”

Si ça se détend : j’avance.
Si ça se contracte : je fais une pause.
Pas pour abandonner.
Juste pour redescendre la pression.

Être sûre de ses décisions, ce n’est pas ne jamais douter.

C’est savoir t’écouter avant de t’expliquer.

Si ce Reel / carrousel te parle,
ce n’est pas un hasard 🤍

💬 Écris SÛRE en commentaire
si toi aussi tu veux décider sans t’épuiser.

16/01/2026

Comment vendre sans trahir ta mission de vie (et sans te forcer)

Si tu es entrepreneure hypersensible et multipotentielle, vendre peut vite devenir un conflit intérieur.

Pas parce que tu ne sais pas faire.
Pas parce que tu manques de talent.

Mais parce que ton corps n’accepte pas de vendre contre ce que tu ressens profondément.

Je l’ai vécu.

Je pouvais écrire une offre parfaite sur le papier…
et sentir, au moment de la proposer :
• une tension dans la poitrine
• une fatigue immédiate
• une perte de clarté dans mes mots

Et je me disais :
“Pourquoi c’est si dur pour moi alors que je sais vendre ?”

La vérité, c’est que mon système nerveux hypersensible détectait une incohérence.

Je vendais :
– trop vite
– trop mentalement
– trop loin de ma vraie énergie

Quand tu es hypersensible, ton corps est ton radar.
Quand tu es multipotentielle, ton message a besoin de cohérence, pas de pression.

👉 Vendre alignée, ce n’est pas vendre moins.
👉 Ce n’est pas “être douce” ou “attendre que ça tombe tout seul”.

C’est vendre depuis un endroit où :
• ton corps est détendu
• ton discours est fluide
• ta vision est claire
• ton énergie ne se vide pas après chaque vente

Depuis que j’ai arrêté de forcer un modèle qui ne respectait pas mon rythme neuro-émotionnel, vendre est devenu :
– plus simple
– plus stable
– plus juste

Et surtout : je n’ai plus besoin de me trahir pour prospérer.

Si ce carrousel te parle, ce n’est pas un hasard. C’est que ton corps sait déjà qu’il existe une autre façon de vendre 🤍

👉 Dis-moi en commentaire :
“ALIGNÉE” si tu ressens que ton business a besoin de respirer.

10/01/2026

Si tu passes des heures à réfléchir à ton business et que tu te sens pourtant confuse… non, ce n’est pas parce que tu “ne fais pas assez d’efforts”.

Quand tu es hypersensible (et souvent multipotentielle), ton cerveau ne réfléchit pas en ligne droite.

Il capte les nuances, les implications, les scénarios, les ressentis. Tout. En même temps.

Alors tu penses beaucoup. Très bien même. Mais sans t’en rendre compte, tu finis en surcharge mentale.

La confusion, ici, n’est pas un manque de clarté. C’est un trop-plein non digéré.

Et surtout :
ta clarté ne naît pas uniquement dans ta tête. Elle apparaît quand la réflexion rencontre le réel. Un petit mouvement. Un test. Une action sans enjeu.

🧩 Mini-expérience (ultra simple)
Aujourd’hui, choisis UNE idée.
Donne-lui 10 minutes.
Pas pour la réussir.
Juste pour voir ce que ça te fait après.

Très souvent, la clarté revient là.
Pas dans la rumination.
Mais dans l’ajustement.

Penser beaucoup n’est pas ton problème.
Penser sans ancrage, parfois oui.

Si tu t’es reconnue, tu n’es clairement pas seule 💛

08/01/2026

Pourquoi la discipline ne fonctionne pas chez les entrepreneuses hypersensibles ?

Si la discipline fonctionnait vraiment chez toi…
👉 tu serais déjà ultra focus, zen et riche depuis longtemps 😅

Et pourtant.

Tu t’organises.
Tu planifies.
Tu te dis « cette semaine JE M’Y TIENS ».

Puis :
• ton énergie chute
• ton cerveau part dans 12 directions
• ⁠et tu finis par te demander si tu es cassée 🫠

🚨 Spoiler alert : non.

Si tu es entrepreneuse hypersensible (et multipotentielle), la discipline version “force + rigidité + contrôle” est littéralement anti-toi.

Ton système intérieur fonctionne à :
✨ l’énergie
✨ le sens
✨ l’émotion
✨ l’intuition

Pas à la contrainte.

👉 Plus tu te forces, plus ton corps freine.
👉 Plus tu luttes, plus ton mental sature.

Et après on te dit :
« Tu manques de volonté. »
(Alors que tu es juste… en surcharge 😌)

La vraie bascule ?
Arrêter de te battre contre toi. Et commencer à construire avec ton fonctionnement unique.

Résultat :
🌿 moins de stress
🌿 plus de clarté
🌿 et une action qui redevient fluide (oui, même pour toi)

💬 Dis-moi :
👉 tu es plutôt team “je me force” ou team “j’apprends à m’écouter” ?

(et garde ce post 💾 — la prochaine fois que tu veux te forcer, relis-le)

06/01/2026

Comment travailler sans déclencher du stress permanent ?

Pendant longtemps, travailler rimait avec tension chez moi.

Même quand j’aimais ce que je faisais, mon corps restait crispé. Comme s’il n’y avait jamais vraiment de sécurité.

Je pensais que c’était “normal”. Que c’était le prix à payer pour avancer.

Mais j’ai compris quelque chose d’essentiel :
👉 mon stress ne venait pas du travail.
👉 il venait du trop-plein permanent.

Trop de décisions ouvertes.
Trop d’idées en parallèle.
Trop de pression silencieuse.

Chez l’entrepreneure hypersensible et multipotentielle, le stress apparaît quand le cerveau ne sait plus ce qui est prioritaire… ni quand ça s’arrête.

Depuis, je travaille autrement :
• moins de tâches en même temps
• plus de cadres clairs
• plus de fins visibles

Et mon corps respire enfin.

Si tu ressens ce stress diffus quand tu travailles, ce n’est pas un défaut.

C’est un signal.

💬 Dis-moi :
est-ce plutôt la tension constante
ou la surcharge mentale qui te fatigue le plus en ce moment ?

Je te lis 🤍

05/01/2026

Il y a des périodes où, même en sachant que tu es compétente, tu doutes de toi quand même.

Ça m’est arrivé plus de fois que je ne peux compter.

Je connaissais mon sujet.
J’avais de l’expérience.
Des résultats.
Et pourtant…
je me sentais hésitante,
moins sûre,
moins ancrée.

Au début, je pensais que c’était un manque de confiance.
Alors j’essayais de me motiver.
De me rassurer.
De me convaincre que “je savais faire”.

Mais ça ne marchait pas.

Avec le temps, j’ai compris autre chose :
je ne doutais pas de mes compétences…
👉 j’étais épuisée et surchargée.

Trop d’idées ouvertes.
Trop de décisions en attente.
Trop de choses à porter en même temps.

Quand ton cerveau est saturé,
il passe en mode auto-critique.
Pas parce que tu n’es pas capable,
mais parce qu’il n’a plus d’espace.

Alors aujourd’hui, quand le doute revient,
je ne me demande plus :
“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”

Je me demande plutôt :
👉 “Qu’est-ce qui me surcharge en ce moment ?”

Et surtout, je fais une chose très simple après :
• j’enlève UNE charge
• je mets UNE chose en pause
• je termine UNE action concrète

Rien de spectaculaire.
Mais suffisant pour que mon cerveau se calme.

La confiance revient rarement par la pensée.
Elle revient quand la charge baisse.

Si ce Reel te parle,
ce n’est pas parce que tu manques de confiance.
C’est parce que tu portes trop 🤍

02/01/2026

J’ai longtemps cru que me fixer plein d’objectifs, c’était être ambitieuse.

En réalité, c’était surtout très fatigant 😅

Cette année, j’ai fait un choix radical :
3 objectifs par trimestre.
Un pro.
Un perso.
Un santé.

Tout le reste devient optionnel.

Résultat ?
Je me sens plus claire,
moins sous pression,
et beaucoup plus efficace.

Comme quoi, parfois, avancer commence par enlever.

Et toi, tu en as combien en tête là tout de suite ? 👀

01/01/2026

Si tu es entrepreneuse, hypersensible et multipotentielle…

il y a de grandes chances que tu arrives ici : fatiguée, pleine d’idées, mais avec zéro envie de te forcer.

Et c’est OK.

Cette année, tu n’as pas besoin de :
• devenir une autre version de toi
• fixer 25 objectifs
• te promettre d’être plus disciplinée

Respire 😅

Je te souhaite une année où :
• ton business respecte ton corps
• ta créativité ne te surcharge pas
• ta sensibilité devient une force
• tu avances sans te perdre

Une année où tu n’as pas à choisir entre réussite et respect de toi.

Les deux peuvent coexister.

Bonne année.
Pas parfaite.
Mais profondément alignée.

31/12/2025

Si tu te sens confuse dans ton business alors que tu réfléchis beaucoup,
ce n’est pas un manque de clarté.

C’est souvent une surcharge du cerveau.

Les entrepreneuses hypersensibles et multipotentielles traitent plus d’informations, plus de scénarios, plus de nuances.
Quand tout reste “dans la tête”, le cerveau n’arrive plus à prioriser.

En neurosciences, on sait que la décision se clarifie après une action courte, pas après des heures d’analyse.

C’est pour ça que chercher “la bonne direction” peut te bloquer,
alors qu’un test simple peut tout débloquer.

👉 La clarté, pour toi, ce n’est pas décider à long terme.
C’est savoir quel est le prochain pas faisable sans te cramer.

Un pas suffit.

Si ce post t’aide à y voir un peu plus clair,
alors il a fait son job 🤍

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