Comme M

22/04/2024

Suspension de mon activité temporaire.🙏🏼
Pour raison personnelle et professionnelle.😌🙂
Je reviendrai avec des nouveautés.🙂
À bientôt 👋🏼.
Plus d'infos en mp.
Prenez soin de vous 🤗🤗🤗

26/12/2023

Ma ligne téléphonique est en maintenance, pour me contacter, Messenger ou mail.
En attendant le retour à la normale.
Merci 🙏🏼😌

16/05/2023

🤩 NOUVEAUTÉ | Les cours de Yoga reviennent au Pôle !
Céline et Caroline rejoignent l'équipe du Pôle à partir de début juin, chacune en qualité de professeure de yoga.
- - -
ℹ️ Découvrez leurs pratiques, le planning des cours, leurs coordonnées :
🧘‍♀️ Céline Barthelet | Yoga prénatal, postnatal et tout public :
https://polebienetre-stlo.fr/yoga-prenatal-postnatal/

🧘‍♀️ Caroline Bergelin | Yoga Nidra & Yoga Parent-enfant :
https://polebienetre-stlo.fr/yoga-nidra-parent-enfant/

🔖 Séance découverte offerte !
•

16/05/2023

Les petits derniers sont arrivés 🙌🏼👌🏼.

La fête des mères approche⏳ 🎁💛💚🩵💙.

Il n'y en aura pas pour tout le monde😉🫢😅.

15/05/2023

11/05/2023

⏳ PLUS QUE 1 MOIS POUR PARTICIPER !
Nous sommes maintenant à 30 % de l'objectif atteint. Si nous n'atteignons pas les 100% d'ici 1 mois, la campagne aura échoué et nous ne recevrons aucunes des contributions 😕.

🎯 RAPPEL : A QUOI SERVIRA L'ARGENT RÉCOLTÉ ?
Nous sommes une association regroupant une 15aine de spécialistes du bien-être qui vous reçoivent en séance individuelle ou collective. Vous venez nous voir pour aborder différentes thématiques (stress, angoisse, deuil, douleur, traumatisme, connaissance de soi, relaxation, massage...) mais avec 1 objectif commun : un accompagnement vers le mieux-être. ☺️

💪 Le Pôle existe depuis 5 ans, toute l'équipe s'est mobilisée depuis des mois pour rechercher un nouveau bâtiment afin de vous accueillir dans des conditions optimales. Le changement de bâtiment représente un coût financier important pour une structure associative comme la nôtre.

👍 Nous avons lancé cette campagne de financement dans l'espoir d'avoir un coup de pouce de la part de nos adhérents, partenaires, usagers du Pôle. Participer à la campagne c'est soutenir notre projet et nos actions.

🤞 Nous avons prévu de belles contreparties pour vous remercier de votre générosité et espérons vivement atteindre les 100% de l'objectif (le don peut être libre à partir de 5€).

👉 https://www.ozecontribuer-manche.fr/fr/pole-bien-etre

Merci ☺️

Ville de Saint-Lô OVA Saint-Lô Curves SAINT LO Fitness pour femmes Saint-Lô Agglo Photo Guézou David Côté Manche

09/05/2023

09/05/2023

Bientôt... 🙌🏼🙏🏼🙂

09/05/2023

🙌🏼🙂🙏🏼

07/05/2023

Wilhelm Reich observeerde dat mensen met emotionele en psychische problemen ook chronische spanning hadden in hun spieren (in feite in het bindweefsel).

Verder onderzoek leidde hem tot de ontdekking dat dit allemaal te maken had met het autonome (vegetatieve) zenuwstelsel.

Chronische spanning en pijn zijn terug te leiden tot het niet meer kunnen spontaan reguleren van het sympathische zenuwstelsel (dat aanzet tot vechten en vluchten bij bedreiging).

Het corrolarium hiervan heeft te maken met het parasympathische zenuwstelsel. Daar waar het sympathische zenuwstelsel leidt tot spanning (‘aanspannen voor actie’), heeft het parasympathische zenwustelsel te maken met ontspanning en expansie. In de mate dat contractie door het systeem wordt vertaald als ‘veilig’, wordt expansie (het leven vertrouwen, het onbekende tegemoet gaan, dingen uitproberen...) meer en meer vertaald als 'onveilig'.

Contractie is het mechanisme achter pijn; expansie het mechanisme achter plezier.

De natuurlijke stroom van de levensenergie in het lichaam wordt ervaren als plezierig. Het is wat we identificeren als vitaal, levendig.

Dat is FLOW. In de mate dat de natuurlijke levensstroom wordt afgeremd door contractie in het bindweefsel, vermindert ook het vermogen tot plezier en avontuur.

Sterker nog plezier/avontuur/loslaten wordt meer en meer onbewust afgewezen als onveilig.

Reich ontdekte dat de staat van de energiestroom in het lichaam dus meer fundamenteel is voor de conditie van het menselijke organisme dan gedachten en emoties. Iemand die depressief is bijvoorbeeld kan zijn (haar) emotionele staat niet veranderen door positieve gedachten te denken. Hij (zij) dient zijn (haar) energiestaat te veranderen. De rest zal dan volgen.

Het kernprobleem van gedrag- en gezondheidsproblemen is de som van alle belemmeringen van de vrije energiestroom (spontane energie) in het lichaam.

Zonder het lichaam te begrijpen als een bio energetisch ecosysteem wordt alleen op secundaire, tertiaire, etc oorzaken gewerkt...

Het is de chronische weerstand in het organisme die de primaire oorzaken bevat van disharmonie OMDAT - bij meer en meer weerstand tegen de intelligente levensenergie - ook het ZELFORGANISEREND VERMOGEN van het menselijke ecosysteem met grote sprongen afneemt.

Meer en meer ‘externe’ ingrepen zijn dan (schijnbaar) nodig, maar ze lossen nooit het fundamentele probleem op: de verstoring van het zelforganiserend ecosysteem.

Wat is dan het doel van weerstand leren loslaten? Het is het herstel van onze natuurlijke flowstaat (en dus van onze spontaniteit, vitaliteit, creativiteit, levenslust, etc)! ‘In weerstand’ is ‘uit flow’. ‘In weerstand’ is ‘uit verbinding’. ‘In flow’ is ‘in verbinding’. Zodus...

https://lerenloslaten.com/

07/05/2023