Isabelle-Hamiot Art Thérapie, Reiki, EFT

08/11/2025

🎨 Mélanges de Couleurs Simples 🎨

1️⃣ Bleu + Jaune → Vert
2️⃣ Vert + Jaune → Vert clair
3️⃣ Bleu + Blanc → Bleu clair
4️⃣ Rouge + Jaune → Orange
5️⃣ Vert + Rouge → Marron
6️⃣ Noir + Blanc → Gris
7️⃣ Bleu + Rouge → Violet
8️⃣ Blanc + Rouge → Rose

Un repère direct pour comprendre comment les teintes se transforment.

08/11/2025

La juste distance éducative : une présence qui soutient sans envahir
La relation éducative repose sur un équilibre délicat entre proximité et distance. Être dans la juste distance, c’est savoir être présent sans se confondre, offrir une attention chaleureuse sans franchir les limites du cadre professionnel.
L’adulte en posture éducative se doit d’incarner un repère sécurisant : il accueille les émotions de l’enfant, les contient, mais ne s’y fond pas. Cette distance n’est pas un retrait affectif, elle est au contraire une forme de protection mutuelle : elle permet à l’enfant de se sentir reconnu sans être happé par le monde émotionnel de l’autre.
Winnicott parlait d’un environnement “suffisamment bon”, où la présence de l’adulte rend possible la confiance et l’autonomie. Trop de proximité — physique, verbale ou affective — risque de brouiller cette sécurité en installant une confusion des places : l’enfant ne sait plus s’il est accompagné ou aimé comme dans un lien intime. À l’inverse, une distance trop marquée, froide ou indifférente, empêche la rencontre et la construction du lien de confiance.
Trouver la juste distance, c’est donc accepter la tension entre implication et retenue. C’est écouter sans s’approprier, guider sans imposer, contenir sans retenir. Cette posture nécessite une conscience de soi, un travail d’équipe et un appui sur le cadre institutionnel, qui sert de tiers entre l’enfant et le professionnel.
Dans cette relation claire et bienveillante, l’enfant peut alors se construire en tant que sujet libre, capable de s’attacher, de se détacher, et de grandir dans la confiance d’un cadre où l’adulte reste stable, constant et ajusté.

Isabelle-Hamiot Art Thérapie , reiki, EFT.

07/11/2025

Les bienfaits du Reiki au quotidien
Le Reiki est une méthode naturelle de rééquilibrage énergétique qui agit sur les plans physique, émotionnel et mental.
Par l’imposition des mains, l’énergie circule à nouveau librement, favorisant détente, vitalité et clarté intérieure.
Pratiqué régulièrement, le Reiki aide à :
✨ Réduire le stress et l’anxiété
✨ Améliorer la qualité du sommeil
✨ Soulager les tensions physiques et émotionnelles
✨ Stimuler le système immunitaire
✨ Retrouver confiance, ancrage et sérénité
Au-delà du bien-être immédiat, le Reiki invite à une véritable reconnexion à soi.
Il accompagne les transitions, soutient la libération émotionnelle et favorise un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
Offrir un soin Reiki, c’est offrir un espace de paix, d’écoute et de transformation intérieure.

- N 'hésitez pas a me contacter : isabelle.hamiot@laposte.net

03/11/2025

Pas toujours évident de ressentir la colère des, autres, mais ce, qui me déroute le plus c'est la mauvaise fois.. Quand tu as quelqu'un devant toi qui te dit une chose et qu'il pense le contraire, ou quand quelqu'un te donne une version et se garde la, réalité pour lui. Bref quand on ressent les énergies des autres il faut apprendre à se protéger. Il m'est arrivé lors, de réunion, qu'une personne rentre ds la salle et j'ai ressenti sa pervertion stratégique. Ce qui me rend parfois un peu fermé, pas accessible. Souvent c'est que je ressens quelques choses de pas sein dans la relation.

02/11/2025

Un ardennais en plein effort !

02/11/2025

Retrouver son estime de soi après un cancer du sein : l’art comme chemin de renaissance

Après un cancer du sein, la guérison ne se limite pas au corps. Elle traverse aussi le cœur, l’image de soi, et tout ce qui fait notre identité de femme. Le corps, marqué par la maladie et les traitements, devient parfois un territoire étranger qu’il faut réapprivoiser. C’est dans cette quête d’équilibre entre le visible et l’invisible que l’art-thérapie, la reconstruction mammaire et le tatouage de l’aréole prennent tout leur sens.

L’art-thérapie offre un espace d’expression libre, où les mots peuvent enfin se poser en couleurs, en formes ou en textures. À travers la création, chacune peut explorer ses émotions, transformer la douleur en œuvre, la peur en beauté, et retrouver ce sentiment précieux d’exister pleinement.

La reconstruction mammaire, quant à elle, symbolise un retour à soi. Ce n’est pas seulement une question d’apparence, mais un acte intime de réappropriation : celui de renouer avec sa féminité, de rétablir une continuité entre l’avant et l’après.

Le tatouage artistique de l’aréole vient, lui, refermer le cercle. Ce geste, délicat et puissant à la fois, redonne une unité au regard porté sur soi. Il aide à se sentir de nouveau « entière », à se reconnaître dans le miroir, avec douceur et fierté.

Enfin, l’accompagnement émotionnel et le travail sur la santé mentale sont essentiels. Se libérer des blessures invisibles, des peurs et de la culpabilité permet de retrouver un ancrage, une confiance, une lumière intérieure. La guérison passe alors du corps à l’âme.

Parce que se reconstruire, c’est bien plus que soigner une cicatrice :
c’est se redécouvrir, s’honorer, et choisir la vie, dans toute sa beauté.
Isabelle-Hamiot Art Thérapie, Reiki, EFT

01/11/2025

Jean-Pierre Klein, un éclaireur de l’art-thérapie! Nous avions eu le plaisir de l'avoir comme invité au premier sommet d'art thérapie en 2021.

Lorsque l’art-thérapie est évoquée, peu de noms résonnent autant que celui de Jean-Pierre Klein. Psychiatre de formation, il a œuvré à faire de l’art-thérapie une pratique sérieuse, ancrée dans la clinique, la recherche et la formation. Travaillant en France, il a notamment mis en lumière l’idée que l’œuvre créée n’est pas l’objectif, mais bien le lieu où ça se passe : là où la personne enfant ou adulte peut transformer ce qu’elle ne sait pas dire.
👉 Ce que ça veut dire pour une école ou un atelier : ne pas confondre «activité artistique» et «art-thérapie». Le rôle du thérapeute, le cadre, la régularité, tout importe.

👉 Vous connaissez le travail de ce pionnier? Avez-vous lu son oeuvre? Partagez-nous ce qu'il vous inspire.

ses livres ici: https://bit.ly/49akrVp

31/10/2025

Acrylique sur Toile 50 x 61 cm.
Dans un jeu de lumière et de matière, ce tableau explore la rencontre entre la chaleur du doré et la profondeur du bleu. Les lignes noires structurent l'espace comme une architecture intérieure, un équilibre entre tension et apaisement. La texture, travaillée au couteau, évoque le passage du temps, la trace, la vibration de la vie. Entre éclats solaires et reflets d'ombre, la Toile invite à la contemplation d'un monde en mouvement... Celui de nos émotions, traversé par la lumière.

30/10/2025