07/11/2025
🌿 Soirée bien-être au lycée Jean XXIII – Les Herbiers 🌿
Hier soir, j’ai eu le plaisir d’assister à une soirée passionnante consacrée au bien-être de nos ados, à leur santé mentale et aux troubles anxieux.
Autour de la table : Un chef d’établissement, la présidente de l'APEL, la responsable de vie scolaire, plusieurs psychologues, une neuropsychologue et une représentante de la Maison des Adolescents de Vendée.
👉 Ensemble, ils ont dressé le constat d’une augmentation du mal-être chez les jeunes, puis exploré des pistes de compréhension et des outils concrets pour mieux les accompagner.
Les questions posées en amont ont permis d’enrichir le débat et d’apporter des éclairages précieux.
💬 En tant que sophrologue et praticienne NERTI, je suis toujours touchée de constater combien ces échanges résonnent avec ce que je vois au quotidien : des ados submergés par leurs émotions, souvent sans mode d’emploi pour les gérer.
La méthode NERTI est une approche rapide qui leur permet de retrouver calme et confiance, de se libérer rapidement des angoisses et de reprendre le dessus sur leurs peurs.
Une belle soirée, riche en ressources, qui rappelle à quel point il est essentiel d’écouter, comprendre et outiller nos jeunes pour qu’ils puissent grandir sereinement 💚
