Un pas vers soi

14/02/2026

💔 𝟭𝟰 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 : 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻…
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗢𝘂𝘁 !

🗣️ Faisons un pas ensemble et brisons le 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲.

🤯 Le burn-out, ce n’est pas "𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲" 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲. C’est un 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱. Une alarme que le corps et le mental envoient quand tout devient trop lourd. Pourtant, en France, 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝟭 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝟯 𝗼𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿.

Les 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 à ne pas ignorer :
🚫 Épuisement global : physique, émotionnel et mental…
🚫 Sentiment de vide, cynisme, perte d’empathie ou irritabilité…
🚫 Inefficacité, difficultés à se concentrer, perte de sens…

🤝 𝗗𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗶𝗱𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿.

Aujourd’hui, agissons :
📢 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇 ce post pour sensibiliser.
💬 𝗣𝗼𝘀𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 à un proche : "Comment ça va, réellement ?"
⏳ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 pour vous écouter.

🚨 Vous sentez que c’est le 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱’𝗮𝗴𝗶𝗿 ? Prenons le temps d’échanger pour identifier ensemble la solution la plus adaptée à vos besoins :
- 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹 : Un accompagnement sur mesure pour comprendre, affronter et surmonter le burn-out à votre rythme.
- 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : Un espace bienveillant pour partager, se sentir moins seul(e) et trouver du soutien.

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 !

📩 Contactez-moi pour en discuter.

18/01/2026

🎉 𝗟𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝟭 𝗮𝗻 !

Le cercle de parole c’est quoi ? Un espace de 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 et de 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 ✨

Il y a un an, je lançais les cercles de parole « Partage ton Burn-out », un espace dédié à celles et ceux qui traversent ou ont traversé un épuisement professionnel.

🌟 Aujourd’hui, je suis immensément fière et touchée de voir comment ces groupes ont permis à des personnes de briser l’isolement, de se reconstruire et de retrouver de l’alignement et de la sérénité au quotidien.

👥 𝟭𝟮 𝗺𝗼𝗶𝘀, 𝟮 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 :
✅ Déposer ce qui pèse,
✅ Partager sans jugement,
✅ Trouver des ressources pour se relever,
✅ Retrouver de la clarté et de l’alignement.

Un immense merci à vous, participants, pour votre confiance, votre courage et votre authenticité.

🌱 𝗘𝘁 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 ? 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗻𝘁 !

📩 Vous souhaitez nous rejoindre ? Envoyez-moi un message pour en savoir plus.

pro

09/01/2026

🌟 On a une grande nouvelle à partager ! 🌟
Profil’UP est officiellement certifiée Qualiopi ! 🎉
Cela signifie que nos bilans de compétences et formations répondent aux exigences nationales et sont éligibles au CPF.
💬 "Et si 2026 était l’année où vous osiez enfin vous reconvertir ?"
📩 Contactez nous pour en savoir plus !

09/01/2026

✨ "𝗣𝗔𝗥𝗧𝗔𝗚𝗘 𝗧𝗢𝗡 𝗕𝗨𝗥𝗡-𝗢𝗨𝗧" – 𝗟𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲̀𝘀 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 !

Après avoir accompagné de nombreuses personnes en épuisement professionnel, je vous propose un nouveau groupe en visio dès le mois de février.

"𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁" 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ? Un cercle de parole bienveillant et confidentiel pour celles et ceux qui se sentent 𝙨𝙪𝙗𝙢𝙚𝙧𝙜𝙚́𝙨 et 𝙞𝒔𝙤𝒍𝙚́𝒔 suite à un 𝙗𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩.

🟥 "Je suis épuisé(e), mais je continue malgré tout."
🟥 "Mon travail a perdu tout sens, mais je ne vois pas d’issue."
🟥 "Mon corps me lance des signaux (fatigue, maux de tête, troubles digestifs…), mais je n’arrive pas à m’arrêter."
🟥" Je me sens seul(e) face à mon burn-out"
🟥 "Mon corps a dit stop, je suis en arrêt et je ne sais plus quoi faire pour me relever et avancer."

𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙯 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙨 ?

𝙎𝙖𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚 : 𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙣’𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙪𝙡(𝙚).

𝗘𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝘇 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲́, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲́.

Je vous invite à un espace sécurisé pour :
✅ 𝙀𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 librement ce que vous vivez,
✅ 𝙀́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 avec des personnes qui comprennent votre réalité,
✅ 𝙈𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚́𝙝𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 vos émotions et vos limites,
✅ 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 et vous 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧𝙚 suite à votre burn-out,
✅ 𝙎𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧 et 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 à son rythme pour retrouver du bien-être.

𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 "𝗳𝗼𝗿𝘁(𝗲)", 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲.

📩 CE CERCLE VOUS PARLE ? Contactez moi et faisons le point ensemble sur votre situation !

⚠️ N’hésitez pas à partager ce post à une personne de votre entourage qui en aurait besoin.

👥 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗼𝘂̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲.

09/01/2026

✨ "𝗣𝗔𝗥𝗧𝗔𝗚𝗘 𝗧𝗢𝗡 𝗕𝗨𝗥𝗡-𝗢𝗨𝗧" – 𝗟𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲̀𝘀 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 !

Après avoir accompagné de nombreuses personnes en épuisement professionnel, je vous propose un nouveau groupe en visio dès le mois de février.

"𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁" 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ? Un cercle de parole bienveillant et confidentiel pour celles et ceux qui se sentent 𝙨𝙪𝙗𝙢𝙚𝙧𝙜𝙚́𝙨 et 𝙞𝒔𝙤𝒍𝙚́𝒔 suite à un 𝙗𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩.

🟥 "Je suis épuisé(e), mais je continue malgré tout."
🟥 "Mon corps me lance des signaux (fatigue, maux de tête, troubles digestifs…), mais je n’arrive pas à m’arrêter."
🟥" Je me sens seul(e) face à mon burn-out"
🟥 "Mon corps a dit stop, je suis en arrêt et je ne sais plus quoi faire pour me relever et avancer."

𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙯 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙨 ?

𝙎𝙖𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚 : 𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙣’𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙪𝙡(𝙚).

𝗘𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝘇 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲́, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲́.

Je vous invite à un espace sécurisé pour :
✅ 𝙀𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 librement ce que vous vivez,
✅ 𝙀́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 avec des personnes qui comprennent votre réalité,
✅ 𝙈𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚́𝙝𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 vos émotions et vos limites,
✅ 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 et vous 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧𝙚 suite à votre burn-out,
✅ 𝙎𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧 et 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 à son rythme pour retrouver du bien-être.

𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 "𝗳𝗼𝗿𝘁(𝗲)", 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲.

📩 CE CERCLE VOUS PARLE ? Contactez moi et faisons le point ensemble sur votre situation !

⚠️ N’hésitez pas à partager ce post à une personne de votre entourage qui en aurait besoin.

👥 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗼𝘂̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲.

19/12/2025

Likez !! 🌟⚠️

⚠️ ALERTE KIDNAPPING ⚠️

Oh non ! La Team’Up a été enlevée par les lutins farceurs ! 🎄

Pour nous libérer et relancer les bilans de compétences dès janvier, il faut :
👉 LIKER ce post,
👉 PARTAGER en story ou à un proche.

💬 Pourquoi ?
Parce qu’on adore vous accompagner et que votre projet professionnel mérite d’être clarifié dès 2026 ! À vos clics ! 😉

🎯 Objectif : 50 likes pour notre liberté !

(PS : On compte sur vous pour sauver nos bilans de compétences… et notre dignité face à ces lutins ! 😂)

10/12/2025

"𝗙𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘀𝗼𝗶", c’est se donner l’espace pour :
🌱 Se reconstruire,
🌱 Trouver sa place,
🌱 Retrouver de la sérénité et de l'épanouissement.

Un immense merci pour votre confiance et vos mots,
qui me rappellent chaque jour pourquoi ce métier a tant de sens.

💬 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 ?

29/10/2025

✨ Atelier IKIGAI – Jeudi 13 novembre | 18h – 20h30 ✨

À quand remonte la dernière fois où vous avez pris le temps de réfléchir à ce qui donne vraiment du sens à votre vie ?

Avec la TEAM UP, explorez votre Ikigaï !

Ce concept japonais invite à trouver son équilibre entre :
💜 ce que vous aimez
🌟 ce dans quoi vous êtes doué·e
🌍 ce dont le monde a besoin
💼 ce pour quoi vous pouvez être rémunéré

La Team’up vous propose un atelier collectif et bienveillant pour :
✅ ouvrir une réflexion personnelle
✅ prendre conscience des écarts entre votre quotidien et vos aspirations
✅ amorcer un chemin vers plus de sens et d’épanouissement

📅 Jeudi 13 novembre
🕕 18h – 20h30
💶 25€ (40€ pour deux personnes)
📍 Crottet - Locaux de l’entreprise SOCAFL

👉 Intéressé·e ? Inscrivez-vous dès maintenant !

Contactez Profil’Up:

06 14 77 54 45

profilup@gmail.com

23/09/2025

🌟 𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱'𝗵𝘂𝗶 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗹'𝗵𝗼𝗻𝗻𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗮𝗺'𝗨𝗽 !

Mon mindset ➡️ Parce que nous passons une grande partie de notre temps au travail, il est essentiel de s’y sentir bien et de s’y épanouir.

𝙎𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙨𝙚𝙨 𝙗𝙖𝙨𝙠𝙚𝙩𝙨, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣 𝙡𝙪𝙭𝙚… 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙤𝙧𝙞𝙩𝙚́ ! ✨

Ensemble, donnons un nouvel élan à votre carrière 🚀

✨ Nous poursuivons la découverte de notre team avec un nouveau portrait : aujourd’hui c’est au tour de Camille !

Coach professionnel certifié spécialisé en mieux-être au travail, mais aussi consultante en ressources humaines et en évolution professionnelle, Camille met son expertise au service de votre bien-être !

Camille accompagne les entreprises et les particuliers à (re)trouver un équilibre sain et durable dans leur vie professionnelle.

💥 Pour elle, le burn-out n’est pas un simple coup de fatigue, mais un véritable signal d’alarme. Trop souvent minimisé, il peut avoir un réel impact sur la santé, la motivation et le quotidien, tant personnel que professionnel.

👉 Se faire accompagner par Camille, c’est investir dans son équilibre et son avenir.

🎯 Sa mission ? Vous aider à :
✔️ Prévenir ou surmonter l’épuisement professionnel
✔️ Redonner du sens à votre travail
✔️ Faire un bilan de compétences pour repartir sur des bases solides
✔️ Définir un projet professionnel aligné avec vos valeurs et vos aspirations profondes
✔️ Retrouver énergie, équilibre et épanouissement dans votre vie professionnelle
✔️ (Re)construire une trajectoire de carrière qui vous ressemble
✔️ Et, dans certains cas, préparer sereinement votre retour à l’emploi après un arrêt ou une période de transition

Parce que nous passons une grande partie de notre temps au travail, il est essentiel de s’y sentir bien et de s’y épanouir. Se sentir bien dans ses baskets, ce n’est pas un luxe… c’est une priorité ✨

📩 Envie d’en parler ? Contactez-la !

Ensemble, donnons un nouvel élan à votre carrière 🚀

11/09/2025

Quelle joie d’intégrer cette Team ✨

🚀 Ensemble, nous créons de véritables espaces d’écoute, de réflexion et d’action pour vous permettre d’avancer en confiance vers vos projets.

✨ Prêt(e) à avancer vers vos objectifs ? Parlons-en ! Contactez-nous pour un premier échange.

Une collaboration au service de votre évolution 🌱

Après vous avoir annoncé notre collaboration, il est temps de vous en dire un peu plus… 🌿

✨ Notre mission : vous accompagner à (re)trouver du sens et de l’épanouissement, aussi bien personnel que professionnel.

👉 Comment ? Grâce à une offre complète et spécialisée :

✅ Bilans de compétences : révélez vos talents, redonnez du sens à votre parcours, et passez à l’action,

✅ Bilans d’orientation : aider les jeunes à trouver leur voie

✅ Formations : profil d’équipe, bien-être et qualité de vie au travail

✅ Ateliers thématiques : Ikigaï, améliorer sa communication, gestion du stress, prévention du burn-out

✅ Coaching professionnel en mieux-être au travail

💡 Nos accompagnements peuvent être financés de différentes manières : CPF, OPCO, fonds propres… selon vos besoins et votre situation.

🚀 Ensemble, nous créons de véritables espaces d’écoute, de réflexion et d’action pour vous permettre d’avancer en confiance vers vos projets.

✨ Prêt(e) à avancer vers vos objectifs ? Parlons-en ! Contactez-nous pour un premier échange.

Hélène ROSEAU - PROFIL UP :
06.14.77.54.45/helene@profilup.fr

Camille BLANCHEZ - UN PAS VERS SOI : 06.02.10.61.13/coaching.unpasverssoi@gmail.com

Amandine CHOPARD - AC CAP EVOLUTION : 06.63.82.97.50/a.chopard@hotmail.com

04/09/2025

Prenons soin de votre santé mentale 🤯

Bloquez votre agenda 👇

✨ C’est quoi les SISM ?
Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), c’est chaque année un temps fort pour sensibiliser, mieux comprendre et rappeler que la santé mentale, ça nous concerne tous.

🤝 Pourquoi on s’y associe ?
Parce que la santé mentale passe aussi par le corps, la respiration et la reconnexion avec soi. Pour cet événement, nous collaborons avec Un pas vers soi, qui accompagne les personnes dans leur évolution professionnelle grâce notamment au coaching et à la randonnée. Ensemble, nous proposons une pause pour ralentir et se ressourcer.

Événement du jour : Marche – S’écouter pour ralentir

📅 Mercredi 15 octobre 2025
🕑 14h – 16h30
📍 Saint-Laurent-sur-Saône (lieu exact communiqué à l’inscription)
🎟 Gratuit, sur inscription (places limitées)

Clémence & Laura
https://exploretsens.fr

03/09/2025

✨ 𝗘𝗻 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝗰𝗮𝗽 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗦𝗜𝗦𝗠 !

𝕊𝕖𝕞𝕒𝕚𝕟𝕖𝕤 𝕕’𝕀𝕟𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕤𝕦𝕣 𝕝𝕒 𝕊𝕒𝕟𝕥𝕖 𝕄𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝𝕖

🤝 Aux côtés d’autres professionnels passionnés, j’aurai le plaisir de proposer un 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 autour d’un sujet essentiel qui nous concerne tous : 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲.

🎯 L’objectif ? Libérer la parole autour de la santé mentale, prévenir le burn-out et éveiller les consciences !

🤯 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗻’𝗮 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗱’𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲 : 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 !

👥 Et rappelez-vous, vous n’êtes pas seuls.

👉 Restez connectés, plus d’informations prochainement !