29/10/2025
“J’ai longtemps cru que c’était de l’amour… mais c’était de la dépendance »
J’ai été prise pendant plus de 5 ans dans un engrenage de passion, de haine, de ruptures et de réconciliations.
Un amour si fort… qu’il en devenait destructeur.
Je m’étais installée dans le rôle de la sauveuse celle qui veut réparer, comprendre, pardonner.
Mais forcément… ça ne pouvait pas marcher.
Cette relation est venue raviver ma blessure d’abandon, amplifier ma dépendance affective, et éteindre peu à peu la lumière en moi.
Sous l’emprise d’un conjoint jaloux, possessif, je devais tout justifier : un message, un regard, une sortie…
Et pourtant, c’est lui qui m’a trompée.
Je suis partie.
Puis revenue.
Encore et encore.
Chaque fois en me disant “cette fois-ci, ce sera différent.”
Mais non.
On se détruisait lentement, croyant que cet amour était vital, inévitable, presque karmique.
Jusqu’au jour où je me suis posée une question :
“Et si c’était ta meilleure amie qui vivait ça… que lui dirais-tu ?”
Et là, le déclic.
Je me suis dit :
“Il est temps que je sois ma propre meilleure amie.”
Deux parties de moi ont commencé à s’affronter :
💔 la dépendante affective, qui avait peur d’être abandonnée
💖 et celle qui voulait enfin s’aimer et se respecter sans condition
Alors j’ai choisi la seconde.
Je me suis parlé avec douceur, bienveillance, et parfois avec un peu de fermeté.
Et vous savez quoi ?
Ça a marché.
Lors d’une énième dispute, il m’a quittée à nouveau.
Mais cette fois-ci, j’ai su que je ne reviendrais pas.
Ce fut douloureux.
Il y a eu des moments de faiblesse, de doute, d’hésitation…
Mais j’ai tenu bon.
Et le cadeau fut immense.
Quelques mois plus t**d, j’ai rencontré celui qui deviendra mon mari.
Et là, tout était simple, évident, fluide.
J’avais guéri ma blessure d’abandon.
Il n’était pas là pour combler un vide j’étais déjà heureuse seule, et il est simplement venu amplifier ce bonheur.
✨ Si aujourd’hui tu sens que tu es dans une relation toxique qu’elle soit avec un conjoint, un parent ou un ami sache qu’il est possible de t’en libérer.
Mon accompagnement peut t’aider à :
• Identifier les mécanismes d’emprise et de dépendance,
• Mettre en lumière tes blessures d’âme,
• Et te donner des clés concrètes pour t’en détacher en douceur.
Tu mérites une relation saine, équilibrée, et surtout… pleine d’amour de toi. 💫
