Dominique Waliya Natiez - Ellipse O.I.

25/11/2025

Atelier cuisine dans une maison de quartier avec à disposition uniquement une crêpière et un four micro-ondes.
Et bien nous avons fait des vraps végétariennes et des mousse au lait de coco et aux mangues. Un régal !

21/10/2025

L’hypnose n’est plus un simple “état de rêve éveillé” 🌙
Les neurosciences prouvent aujourd’hui ses effets concrets sur le cerveau : gestion de la douleur, stress, émotions, comportements alimentaires…

Une pratique douce, naturelle et accessible, au service du bien-être.
🌿 Et si vous testiez ?

22/09/2025

Tour est dit par cette collègue diététicienne nutritionniste Violette
Merci à elle  de résumer ainsi clairement les fondamentaux

https://www.facebook.com/share/r/19mwzK4cNJ/?mibextid=wwXIfr

30/08/2025

Les régimes d’exclusion sont de plus en plus populaires ( , …), mais attention ⚠️ : s’ils ne sont pas médicalement nécessaires, ils peuvent fragiliser la tolérance immunitaire et favoriser… de nouvelles allergies !

Un sujet de santé publique qui nous concerne aussi ici, à La Réunion (974), où les habitudes alimentaires évoluent rapidement 🌍🥗

👉 Plus d’infos dans l’article complet de National Geographic :
https://www.nationalgeographic.fr/sciences/article-sante-nutrition-dietetique-regimes-exclusion-supprimer-certains-aliments-peut-favoriser-apparition-de-nouvelles-allergies

#974

07/08/2025

Une étude publiée dans Cell montre que les effets anticancer du sport passent par… notre microbiote !
Sans microbiote, pas de bénéfice immunitaire.
Grâce à un métabolite appelé formiate, l’activité physique renforce l’action des lymphocytes T CD8 contre les cellules tumorales — et ce, jusqu’à améliorer la survie des patients atteints de mélanome.

Ce que j’en retiens ? Le mouvement est précieux, mais encore plus puissant lorsqu’il est guidé par une nutrition qui soutient votre microbiote.

Je vous propose un accompagnement doux, personnalisé, entre diététique, micronutrition et hygiène de vie active pour faire de votre corps un véritable allié santé.

Contactez-moi pour en parler.

12/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DMAsofZtAJU/?igsh=MWNrbHgyZDZ4b2ZtZg==

30/06/2025

Dans la nuit de vendredi à samedi, vers 2h30 du matin, un individu à tenté d'arracher ma plaque professionnelle.
Etait-ce un amoureux transi ne voulant pas partager mon numéro de téléphone ? 😂 Non ! Bien sur que non !
Il s'agit plutôt d'un individu haineux, rageux, jaloux, intolérant à la frustration et LÂCHE !
S'il se plait à se définir comme sanguin et impulsif, c'est qu'il n'a pas compris qu'en tant qu'être humain se différenciant de l'animal, il se doit de se maitriser.
Souhaitons lui de pouvoir trouver la paix à l’intérieur de lui-même afin que ses comportements à l'avenir deviennent enfin respectables et respectueux dans le vrai sens du terme ❤️

21/06/2025

L’alliance thérapeutique, c’est bien plus qu’un concept :

C’est un lien, une rencontre, une relation de confiance où chacun a sa place.

Dans mes accompagnements, ce n’est pas la méthode qui vous guide, mais vous-même, avec des outils ajustés à vos besoins : hypnose, diététique et alimentation consciente, écoute active…

🤍 Parce que le vrai changement commence dans un espace sécurisé, où vous pouvez être, pas juste « aller mieux ».

31/05/2025

https://youtu.be/8fr-8uofpII

💬 "T’as grossi." "Je me sens trop grosse." "Je peux pas porter ça, avec mon corps…"Je l’ai entendu des dizaines, des centaines de fois, dans la bouche de me...

29/05/2025

29/05/2025

Je n'était déjà pas très douée ni très active sur ma page FB...et là, depuis peu j'ai créé une page INSTAGRAM... alors je délègue à mon fils la fonction de Community Manager. Merci à lui 🥰🩷💜💙