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12/11/2025

Travailleurs indépendants : les démarches essentielles pour protéger sa santé et son entreprise

Quand on est artisan, commerçant ou professionnel libéral, la santé peut passer au second plan. Pourtant, prendre soin de sa santé, c’est aussi investir dans la solidité de son activité. Parce que la santé est essentielle, y compris quand on est à son compte, l’Assurance Maladie se tient aux côtés des travailleurs indépendants.

De la prévention aux démarches administratives, elle les accompagne dans leurs problématiques liées à la santé.

Elle les aide notamment à :

- prendre soin de leur santé et protéger leurs proches :
accès aux soins : avec la prise en charge d’une partie des frais de santé, comme pour les salariés (consultations, médicaments, hospitalisation, etc.). Pour réduire le reste à charge, et selon les ressources, il est possible de bénéficier de la Complémentaire santé solidaire ;
prévention santé : grâce aux bilans de santé, dépistages et vaccinations (grippe, rappels contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite (DTP) et coqueluche, etc.) et au remboursement des substituts nicotiniques ;
suivi médical des enfants : des rendez-vous de santé prévus tout au long de leur croissance (vaccinations, bilans, soins dentaires, etc.) ;

- préserver leur santé dans les moments clés de la vie :
congé parentalité : des prestations en cas de maternité ou paternité peuvent être versées au chef ou à la cheffe d’entreprise ;

Pratique : un simulateur permet de calculer un montant estimé des indemnités journalières ;

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/actualites/travailleurs-independants-les-demarches-essentielles-pour-proteger-sa-sante-et-son-entreprise

06/11/2025

Les gestes barrières, des réflexes simples pour se protéger face aux virus de l’hiver

L'hiver approche, et avec lui, les infections respiratoires comme la grippe ou la bronchiolite chez les nourrissons, reviennent. Mais il existe des gestes simples et applicables par tous à réaliser au quotidien pour s’en protéger et protéger ses proches, surtout s’ils sont fragiles.

Ces gestes doivent continuer de s’appliquer en complément de la vaccination qui protège contre les formes graves de la grippe, du Covid-19, et du virus de la bronchiolite.

Il n’est pas toujours facile de savoir comment et quand adopter ces gestes barrières pour qu’ils soient efficaces. Voici les conseils pratiques et simples, validés par des experts, pour protéger le plus possible sa santé et celle des autres. Ils sont à réaliser tous les jours (ou dans certaines situations pour certains) et ne prennent pas beaucoup de temps.

Quels sont les gestes barrières efficaces ?

Les 3 gestes barrières efficaces à adopter sont :
- se laver les mains ;
- aérer les espaces intérieurs ;
- porter un masque dans certaines circonstances.

Il existe d’autres gestes pour limiter la propagation des germes comme la distanciation physique, les bons réflexes pour tousser ou se moucher…

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/actualites/les-gestes-barrieres-des-reflexes-simples-pour-se-proteger-face-aux-virus-de-l-hiver

30/10/2025

Cancer du sein : à partir de 50 ans, se faire dépister tous les 2 ans, c’est important

Le dépistage organisé du cancer du sein est recommandé aux femmes de 50 à 74 ans, sans symptômes et sans facteurs de risque autre que l’âge.

Alors que 95 % des femmes se déclarent favorables à la réalisation d’un dépistage organisé des cancers du sein (source : BVA), en 2024, moins d’une femme sur deux âgées 50 à 74 ans a participé au dépistage organisé du cancer du sein. (source : Santé publique France). Pourtant 80 % des cancers du sein se déclarent après 50 ans et le risque de développer un cancer du sein augmente avec l’âge.

Détecté tôt, le cancer du sein se guérit 9 fois sur 10.

Dans le cadre du dépistage organisé du cancer du sein, 6 cancers sur 10 sont diagnostiqués à un stade précoce (source : Santé publique France).

Comment fonctionne le dépistage organisé du cancer du sein ?
Tous les 2 ans, les femmes de 50 et à 74 ans reçoivent, par voie postale, une invitation à participer à un dépistage organisé du cancer du sein, avec une liste des radiologues agréés. Pour réaliser ce dépistage, il convient de prendre un rendez-vous avec l’un d’eux.

Le dépistage repose sur un examen clinique des seins et la réalisation d’une mammographie. Il faut présenter son courrier d’invitation et sa carte Vitale. L’Assurance Maladie règlera directement le montant de la mammographie au radiologue.

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/actualites/cancer-du-sein-partir-de-50-ans-se-faire-depister-tous-les-2-ans-c-est-important-0

30/10/2025

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22/10/2025

Diabète : nouvelle édition du journal « sophia et vous », pour vivre mieux au quotidien

Le journal « sophia et vous » est adressé tous les 3 mois aux patients atteints de diabète. Chaque numéro aborde différentes thématiques autour de cette maladie pour accompagner les personnes atteintes au quotidien. Le journal fournit des témoignages, des astuces ou encore des focus sur des questions que l’on peut se poser sur le diabète, ses complications ou les maladies associées.

Au sommaire du nouveau numéro du journal « sophia et vous », un accompagnement pas à pas pour comprendre et gérer le diabète lorsqu’il s’associe à une maladie rénale chronique : l’impact sur le quotidien, les gestes d’hygiènes à adopter, le suivi médical conseillé, les symptômes d’alerte à surveiller... Pour compléter ce dossier, une rubrique est dédiée au bilan rénal, à réaliser une fois par an pour repérer les premiers signes d’atteinte rénale. Les 2 examens de ce bilan sont décrits dans ce numéro, avec des explications simples pour comprendre leurs résultats.
Cette édition liste aussi dans un tableau synthétique les autres examens de suivi recommandés aux patients atteints de diabète, ainsi que leur fréquence de réalisation.

On y trouve également le témoignage d’Édith, une adhérente du service sophia, qui vit avec un diabète de type 2 et qui a réussi à composer avec la maladie jusqu’à ce que des complications rénales se déclarent. Elle revient sur son parcours et partage son expérience pour mieux comprendre le diabète et anticiper ses conséquences : « Je conseille de bien se renseigner, de poser des questions aux médecins. Et surtout, de ne pas attendre que les complications arrivent pour agir. ».
Enfin, un focus est réalisé sur l’adaptation de l’alimentation quand on a des complications rénales, riche de nombreuses astuces diététiques.

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/actualites/diabete-nouvelle-edition-du-journal-sophia-et-vous-pour-vivre-mieux-au-quotidien

15/10/2025

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08/10/2025

10e édition du Mois sans tabac : pourquoi pas relever le défi ?

Le 1er novembre marque le début du défi Mois sans tabac mis en place en 2016 par Santé publique France, en partenariat avec le ministère de la Santé et de l’accès aux soins et l’Assurance Maladie. Cette 10e édition est une nouvelle occasion pour les fumeurs de se motiver ensemble pour arrêter de fumer pendant 30 jours grâce à l’accompagnement proposé dans le cadre de cette opération.

Mois sans tabac, un défi collectif et connecté

Le site dédié Mois sans tabac

En 2024, ils étaient près de 134 000 inscrits sur le site Mois sans tabac pour relever le défi. Depuis son lancement en 2016, Mois sans tabac a comptabilisé près de 1,5 million de participants.

En s’inscrivant dès maintenant, les fumeurs trouveront des outils et de nombreux conseils pour maximiser leur chance de réussite :
- une consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac ;
- des divertissements pour tenir bon (vidéos, podcasts, exercices de relaxation et de sport) ;
- l ’entraide des autres participants grâce à un accès direct à toute une communauté fédérée via les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, TikTok) ;
- la carte des événements organisés proches de chez soi dans le cadre de l’opération ;
- un kit d’aide à l’arrêt composé :
*d’un programme de 40 jours (10 jours de préparation et 30 jours de défi) ;
*d’une roue des économies ;
*de flyers d’information.

Ce kit peut être commandé gratuitement par courrier postal ou téléchargé directement sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France. Il est également disponible dans les pharmacies partenaires de l’opération.

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/actualites/10e-edition-du-mois-sans-tabac-pourquoi-pas-relever-le-defi

06/10/2025

🎀 Octobre Rose 🎀
En ce mois de sensibilisation, pensons à la prévention et au dépistage du cancer du sein.
Un geste simple peut sauver une vie 💗

🎀 Faites-vous dépister régulièrement
À partir de 50 ans (et plus tôt si antécédents familiaux), un dépistage tous les deux ans est recommandé.

🤲 Apprenez l’autopalpation
Connaître sa poitrine permet de repérer rapidement toute anomalie (boule, douleur, écoulement…).

01/10/2025

M’T dents tous les ans : une nouvelle campagne de communication pour un sourire en pleine santé

La santé bucco-dentaire des jeunes Français s’est améliorée : 67 % des enfants de 9 ans vus dans le cadre de M’T dents ne présentaient pas de caries en 2016 contre 59 % en 2007. Mais des progrès sont encore à réaliser : seuls 36 % des enfants âgés de 3 ans ont vu un dentiste en 2024.

Après bientôt 20 ans d’existence et pour aller plus loin dans la prévention, le dispositif bucco-dentaire « M’T dents » destiné aux enfants et aux jeunes âgés de 3 à 24 ans est modernisé.

Un rendez-vous annuel et toujours pris en charge à 100 %
Désormais appelé « M’T dents tous les ans ! » pour marquer le passage à un rendez-vous annuel, contre tous les 3 ans auparavant, le dispositif est aussi simplifié : plus besoin de se munir du courrier d’invitation pour bénéficier de la prise en charge à 100 % sans avance de frais. Il suffit de présenter la carte Vitale et la carte de complémentaire santé (mutuelle).

L’examen bucco-dentaire ainsi que les soins associés sont toujours pris en charge à 100 % sans avance de frais (60 % par l’Assurance Maladie et 40 % par les complémentaires santé).

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/actualites/m-t-dents-tous-les-ans-une-nouvelle-campagne-de-communication-pour-un-sourire-en-pleine-sante

24/09/2025

Comment évaluer la gravité d'une brûlure de la peau ?

La gravité d'une brûlure cutanée dépend à la fois de sa profondeur et de son étendue.

D'autres facteurs sont également à prendre en compte :

l'âge : une brûlure de la peau est plus grave lorsqu'elle survient chez l'enfant de moins de 5 ans, chez l'adulte de plus de 60 ans ;
l'existence d'une maladie chronique chez la personne brûlée : diabète, insuffisance cardiaque ou respiratoire, maladie rénale chronique, immunodépression...
Comment évaluer la profondeur de la brûlure cutanée ?
La profondeur d'une brûlure s'évalue sur l'aspect de la peau et de ses lésions.

Brûlure du premier degré
La peau brûlée est rouge, sèche et douloureuse, sans cloque. C'est, par exemple, le coup de soleil superficiel.

Brûlure du deuxième degré superficiel
La peau brûlée est gonflée, rouge, suintante et couverte de cloques contenant du liquide clair. Les lésions sont très douloureuses.

Brûlure du deuxième degré profond
Sous les cloques blanchâtres, la peau brûlée est pâle car la couche profonde du derme est atteinte. Les lésions sont peu sensibles, les terminaisons nerveuses étant en partie touchées.

Brûlure du troisième degré
Une plaie brune ou noire est présente sur la peau, en creux par rapport aux tissus voisins qui sont gonflés (œdème). Il n'y a pas de cloque.

La douleur n'est ressentie que sur le tour de la plaie car ce type de brûlure détruit les nerfs. Les muscles et les os peuvent être aussi atteints.

Lire la suite :
https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/accidents-domestiques/brulures-peau

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2, Rue De Huningue
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