Renata Yoga68-YogaClass

05/12/2025

Namaste chers yogis !
J’ai le plaisir de vous communiquer que la retraite yoga et trek dans le désert au Maroc aura lieu pendant les vacances de Pâques 2027, du 19 au 25 voire mars 2027 ( j’ai encore un détail à paufiner)
Ça vous laisse le temps de vous préparer si vous souhaitez me rejoindre ( je prends 10 personnes maximum). Fin janvier j’organise une réunion d’information si vous êtes intéressés manifestez-vous 🤗
En attendant voici la brochure retraites yoga en 2026 :
https://drive.google.com/file/d/1iiS8-7i82u4rpPoPKg-7V4DlkVJr-JPs/view?usp=drivesdk
Bon week-end 🙏🫶
Renata🧘‍♀️

29/11/2025

Namaste chers yogis!
J’espère que vous profitez du froid ensoleillé 🌞
Voilà vos cours de yoga de la semaine ( option zoom) :
🧘‍♀️lundi 18h45 et 20h Hatha yoga mon espace
🧘‍♀️mardi 9h Vinyasa yoga -Cosec
🧘‍♀️mardi 10h Yoga adapté ( avec chaise) -Cosec
🧘‍♀️mardi 19h Kundalini yoga dynamique - mon espace
🧘‍♀️mercredi 11h yoga senior
🧘‍♀️mercredi 18h45 yoga doux
🧘‍♀️mercredi 20h yoga yin& restoratif ( très zen) - mon espace
🧘‍♀️jeudi 9h Hatha yoga - Cosec
🧘‍♀️jeudi 18h45 et 20h yoga doux mon espace
🧘‍♀️vendredi 11h yoga sur chaise au Cosec 🪑

🌺🌺🌺samedi 13 décembre 9-11h on refait le yoga contre épuisement, ce sera le dernier atelier de l’année, n’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire 🤗
Bon week-end
Renata 🙏🧘‍♀️

29/11/2025

“Ce dont nous avons besoin est d'aimer sans nous épuiser...” Mère Theresa

L’atelier yoga thérapie épuisement 😴 se termine avec des visages lumineux et corps relaxés 😎 merci mille fois pour votre confiance 🫶
Prochain rvs atelier yoga contre la fatigue le 13 décembre 9h-11h, contactez-moi pour vous inscrire

28/11/2025

Newsletter Yoga décembre & janvier

"Pour que les choses changent dans notre vie, on doit accepter de laisser aller ce qui ne nous ressemble plus" N. Bordeleau

25/11/2025

Épuisement ? Fatigue ? Mal de dos? Maladie chronique ? Ou juste besoin de récupérer, de prendre soin de vous que vous soyez sportif de niveau ou sédentaire à 100%… Je vous donne rendez-vous chaque mercredi à 20h dans mon espace et via zoom pour m’occuper de vous avec un mélange ressourçant Yin yoga/ Yoga restoratif. Les cours sont enregistrés et placés dans la bibliothèque vod ou vous pouvez les faire ultérieurement.
Réservations : www.yogaclass.online

24/11/2025

23/11/2025

Terminer le week-end avec la pratique de Iyengar yoga 🧘‍♀️🫶
J’adore cette forme de la pratique : progressive et adaptable à celui qui pratique avec des supports

23/11/2025

Il y a une semaine ❤️ Amma Ji 🙏🫶❤️

Amma was welcomed to the MA Centre in Brombachtal, Germany with traditional Bavarian flower arches, held high by smiling volunteers who lined up in perfect f...

22/11/2025

Namaste chers yogis!
J’espère que vous passez un bon week-end. Voilà vos cours de yoga de la semaine ( option zoom) :
🧘‍♀️lundi 18h45 et 20h Hatha yoga mon espace
🧘‍♀️mardi 9h Vinyasa yoga -Cosec
🧘‍♀️mardi 10h Yoga adapté ( avec chaise) -Cosec
🧘‍♀️mardi 19h Kundalini yoga dynamique - mon espace
🧘‍♀️mercredi 11h yoga senior
🧘‍♀️mercredi 18h45 yoga doux
🧘‍♀️mercredi 20h yoga yin& restoratif ( très zen avec travail sur la respiration) - mon espace
🧘‍♀️jeudi 9h Hatha yoga - Cosec
🧘‍♀️jeudi 18h45 et 20h yoga doux mon espace
🧘‍♀️vendredi 11h yoga sur chaise au Cosec 🪑

🌺Samedi 29/11 de 9h à 11h yoga thérapeutique contre l’épuisement hivernal (complet )
🌺🌺🌺samedi 13 décembre 9-11h on refait le yoga contre épuisement, ce sera le dernier atelier de l’année, n’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire 🤗
Bon week-end
Renata 🙏🧘‍♀️