20/12/2025
Lorsque les étudiant(e)s qui me suivent abordent les 5 mouvements, au début de la formation, cours 01, ils me questionnent souvent sur les éléments Bois et Métal et leurs dynamiques que je décris dans ce cours.
Ils ont appris et retenu que le mouvement du Bois est centrifuge et que celui du Métal est centripète, ce qui est tout à fait juste. Mais dans le cours j’indique que le mouvement du Bois se dirige vers le haut et que le mouvement du Métal se dirige vers le bas, ce qui les surprend.
Pourtant ce n’est pas antinomique.
Le Bois est le Jeune Yang. Issu du Grand Yin, l’Eau, il se dirige vers le Grand Yang, le Feu. Donc sa dynamique est ascendante mais cela ne l’empêche pas d’avoir un mouvement centrifuge.
Le Métal est le Jeune Yin. Issu du Grand Yang, le Feu, il se dirige vers le Grand Yin, l’Eau. Sa dynamique est descendante et cela n’est pas en opposition avec le fait que son mouvement intrinsèque soit centripète.
C’est le premier point.
Mais ce qui les surprend encore plus c’est que j’indique que le mouvement du Bois va vers l’extérieur (centrifuge) pour revenir vers l’intérieur et que le mouvement du Métal va vers l’intérieur (centripète) pour se diriger ensuite vers l’extérieur. Ça leur parait bizarre ! :)
Il y a une belle réflexion métaphysique à mener avec ce principe. Elle est précieuse pour moi :)
Appuyons-nous sur la figure du Tai Ji Tu et les éléments placés sur celle-ci pour nourrir notre réflexion (visuel de la publication).
Entre le Feu, Grand Yang, et l’Eau, Grand Yin, nous avons l’axe vertical qui passe par la Terre au centre. C’est l’axe primordial, l’axe de la Vie, Eau et Feu font que la vie peut exister.
À chaque extrémité de cet axe il y a plénitude. Maximum de Yin en bas avec l’Eau et maximum de Yang en haut avec le Feu et de cette plénitude naît l’opposé.
Les mouvements Feu et Eau sont exclusifs, ils sont un. Au plus haut avec le Feu et au plus bas avec l’Eau.
L’autre axe est horizontal, entre le Bois, Jeune Yang, et le Métal, Jeune Yin et lui aussi passe par la Terre au centre du Tai Ji Tu. Cet axe est celui de l’oscillation.
Le Bois et le Métal ne sont pas des plénitudes, ils sont composés de Yin et de Yang. Croissance du Yang et décroissance du Yin pour le Bois, croissance du Yin et décroissance du Yang pour le Métal.
Les mouvements du Bois et du Métal ne sont donc pas exclusifs, ils sont duels.
Le premier mouvement du Bois va vers l’extérieur, il est bien centrifuge en premier lieu et se dirige vers le haut (Yang). Mais il possède un second mouvement qui lui va vers l’intérieur (Yin). Le Bois esquive et intègre.
Il y a des applications martiales à ce double mouvement. En Qi Gong, le mouvement des bras du Bois commence en s’écartant du corps puis revient se coller à la poitrine. En application Gong Fu, le bras Bois ne pare pas un coup porté, il l’évite par l’extérieur puis vient couvrir le coup par son mouvement vers l’intérieur et cela finit en saisie.
On dit que le Bois contourne et enserre.
Pour le Métal, son premier mouvement est vers l’intérieur, il est centripète et se dirige vers le bas (Yin). Puis son second mouvement se dirige vers l’extérieur (Yang).
En application martiale c’est bien un mouvement de bras qui se rassemble sur la poitrine puis qui tranche vers l’extérieur comme une parade, il coupe le coup porté.
On dit que le Métal rassemble et sépare.
Pour résumer, le Bois, Jeune Yang, commence par l’extérieur, en expansion (Yang) puis revient à l’intérieur, en contraction (Yin) et le tout dans une dynamique ascendante. Tandis que le Métal, Jeune Yin, commence par l’intérieur, en contraction (Yin) puis part vers l’extérieur, en expansion (Yang) et le tout dans une dynamique descendante.
C’est la raison pour laquelle je nomme cet axe horizontal celui de l’oscillation :)
Un professeur d’énergétique chinoise m’a un jour donné une image que j’aime beaucoup au sujet de ces deux axes élémentaires.
L’axe vertical Eau et Feu est celui de l’existence. Le Feu, le Ciel, s’incarne sur la Terre et l’Eau sous la Terre permet la manifestation de la Vie. À partir de là l’Être humain parcours son chemin, son ascension, en se dirigeant vers le Feu, jusqu’à la fin de son existence où il rejoint le Ciel. Mais cet axe, ce chemin, est un fil sur lequel l’Être humain doit trouver son équilibre et ne pas chuter, il est comme un funambule sur le fil de la Vie.
L’axe horizontal Bois et Métal permet de maintenir cet équilibre. Il est comme la perche du funambule, qui oscille en alternant les deux mouvements, ce qui permet à notre Être humain de se stabiliser et d’éviter de chuter afin d’atteindre finalement son but, le Ciel :)
C’est une image métaphysique que j’apprécie beaucoup et qui n’a pas fini de me faire réfléchir :)
