Pillayar Formation

04/03/2024

Les inscriptions sont ouvertes! N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre interrogation😊
Si vous êtes intéressés, merci de demander un dossier d’inscription.

30/12/2023

Nouveau! Inscriptions ouvertes!

10/09/2023

L’effervescence de la rentrée est souvent génératrice de grand stress. De plus les organismes sont fatigués avec ces grandes chaleurs et les changements de température brutaux annoncés.
Je vous propose donc un cours adapté à la frénésie du moment. Ralentir, étirer le temps en étirant le souffle, étirer le corps pour relancer le prana avec douceur, s’ancrer pour canaliser l’énergie et aider à trouver ses repères.
Cours de Hatha dimanche 17 Septembre de 16h30 à 18h.
Au dojo, 55 cours du médoc à Bordeaux
Tous niveaux

Cours de Hatha dimanche 24 septembre à Smart City Campus au Studio Rambouillet
1 rue de Clairefontaine
Rambouillet
Tous niveaux

31/07/2023

23/01/2023

18/12/2022

STAGE “AVANCE”


Le week-end du 25-26 Mars 2023, retrouvons nous à Pillayar pour un stage de pratique « avancé ».

Samedi :

10h/12h : séance avec “peack pose”, durant le cours nous préparerons le corps à s’établir dans une posture exigeante.

12h15 : déjeuner

16h/18h : Hatha Flow, nous allons mettre le corps en mouvement et libérer l’énergie pour terminer sur une méditation

19h30 dîner

Dimanche :

9h/11h30 : Hatha Yoga suivi d’une méditation

11h30 : brunch

15h/17h : Yin Yoga pour une do**he du corps et du mental

Ce stage s’adresse aux professeurs, élèves en formation ou ayant une pratique régulière d’au moins 3 ans et sans blessure.

Du samedi 10h au dimanche 17h
Tarif en pension complète : 310€

Versement acompte de 150€ pour réserver votre place.

Anne

16/05/2022

Travail sur les extensions arrières.
Promo 3 Bordeaux

21/02/2022

Démarrage en douceur au Happy Hamlet pour la 1ère semaine d’immersion. GRATITUDE