08/12/2025
Il existe, dans chaque famille, des histoires qui continuent de respirer à travers nous.
Des émotions trop lourdes, des peurs sans origine claire, des schémas qui reviennent comme des échos obstinés.
Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des héritages invisibles.
Dans les constellations familiales, on apprend à reconnaître ce qui ne nous appartient pas…
et à s’en délier en douceur.
Lorsque quelque chose se répète dans votre vie — une relation qui tourne toujours au même endroit, une réaction disproportionnée, une fatigue étrange au contact de certaines personnes — il se peut que ce soit une mémoire familiale qui cherche enfin la lumière.
Pour avancer, trois gestes simples peuvent ouvrir un chemin :
• Observer les répétitions, sans jugement. Elles parlent plus que les mots.
• Écouter le corps : une tension, un nœud, un frisson… le corps sait ce que l’esprit tait.
• Se demander avec honnêteté : “Est-ce vraiment à moi ? Ou est-ce un poids transmis, par amour ou par silence ?”
La libération commence au moment où l’on ose regarder.
Les constellations familiales offrent cet espace : un lieu où l’on rend à chacun ce qui lui appartient, et où l’on se réapproprie enfin son propre souffle.
Aurore « Votre guide bien-être »
