Mathilde Poitevin Chakra'm

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Saint-Médard-en-Jalles
Mathilde Poitevin Chakra'm

Je suis professeur de yoga et je vous propose des cours de HATHA, YIN YOGA &YOGA MOBILITÉ.

04/11/2025

🌙 Atelier Mobilité Bassin & Massage Thaï 🌙

Libérer le bassin, délier les tensions et retrouver de la fluidité dans le mouvement.

📍Dimanche 23 Novembre 2025
10h à 12h à St aubin de médoc

Nous explorerons la mobilité des hanches à travers des séquences de yoga ciblées, mêlant respiration, ancrage et conscience corporelle.

La séance se prolongera par un temps de massage Thaï, inspiré des étirements et pressions qui favorisent la circulation énergétique et la détente profonde.

⭐ Assouplir
⭐ Relâcher
⭐ Recentrer

Accessible à tous, cet atelier combine écoute du corps, mouvement et toucher conscient.

Inscription: 06.79.72.11.27

30/10/2025

✨ Nouvelle expérience bien-être ✨

Tu connais le yoga que je propose… mais cette fois, tu n’auras rien à faire

Le massage thaï arrive: une pratique ancestrale qui mêle pressions, mobilisations et étirements profonds

Le corps se relâche, s’ouvre, respire.

🪷 Les premiers rendez-vous sont ouverts — places limitées.

Le massage thaï prolonge la pratique du yoga : il invite le corps à s’ouvrir, à respirer et à se relâcher profondément, sans effort.

Par des pressions, des étirements et des mobilisations douces, il aide à retrouver fluidité, ancrage et présence.

Alors n'attends plus, choisis ton créneau (lien en bio ou sur linktr.ee) 🤩🔥

10/10/2025

COMING SOON ✨

Quelque chose de nouveau se prépare…

Un art du toucher, du relâchement et du mouvement.

Une expérience où le corps s’étire, se détend, respire… autrement.

Reste connecté.e, je te dévoile bientôt cette nouvelle invitation au bien-être 🌿🌈

01/09/2025

Rétro Été 2025 ☀️

🐚 Mon doudou d'amour 🐾
🐚 Toujours bien accompagné 🍻
🐚 Mes belles yogis à la plage
🐚 Comme un air de nostalgie
🐚 Un anniversaire pétillant 🎁😍
🐚 Un yoga plein air au top 😘
🐚 Ma vue le matin, j'avoue je ne m'en lasse pas
🐚 On remet ça quand vous voulez, du soleil et des super nanas 🌅
🐚 Quand on aime on ne compte (pas trop)
🐚 La vie vous sourit quoiqu'il arrive
🐚 Notre dernier cours mais pour mieux se retrouver 😁

Big kiss, big love ❤️❤️❤️

27/08/2025

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Un yoga accessible au plus nombreux 🧘

À qui s'adresse cet accompagnement ?

✨ Tensions persistantes
✨ Pathologies
✨ Après rééducation

✨ Améliorer ses performances sportives
✨ Réduire le risque de blessure

Des exercices doux et lents à adapter en fonction de tes capacités musculaires/articulaires

Choisis ton heure/ton jour LET'S GO !

On intègre ensemble une nouvelle façon de bouger dans son quotidien !

Envoie moi un message pour réserver ta séance découverte 🤩

11/08/2025

YOGA 2025-2026 🕉️

Tu prépares ou tu poursuis ton chemin vers la pratique du yoga

Voici toutes les informations concernant les cours collectifs que je propose sur la commune de St aubin de médoc ✨

Que ce soit par le mouvement, l'introspection, le calme ou la lenteur, l'appréhension de notre respiration: je t'invite à franchir ce pas aujourd'hui et peut-être parcourir un bout de chemin ensemble 🙏

Namaste les yogis pour cette nouvelle rentrée à vos côtés 🪷

Adresse

Saint-Médard-en-Jalles
33160

Téléphone

+33679721127

Site Web

https://www.mathilde-chakra-m.com/

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