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Soif de soi

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Soif de soi par Tatiana - Accompagnement au changement intérieur
Thérapeute holistique
J’accompagne les femmes à guérir leurs blessures émotionnelles, libérer les mémoires du passé et se reconnecter à leur puissance intérieur
Visio & Présentiel, Gironde

06/03/2026

Les Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz sont souvent présentés comme un guide simple pour vivre des relations plus sereines avec les autres, mais aussi avec soi-même.

Ces 4 principes nous invitent à prendre conscience de :
nos paroles, nos réactions, nos interprétations et nos attentes.

Parce que beaucoup de tensions dans nos relations viennent de choses très simples :
des suppositions, des blessures, des mots dits trop vite ou mal compris.

Appliquer ces accords, c’est apprendre à :
✨ communiquer avec plus de conscience
✨ prendre du recul
✨ sortir des conflits inutiles
✨ se respecter davantage

Et entre nous…
le premier accord "que ta parole soit impeccable"…
je crois que je suis encore en entraînement certains jours 😅

Parce que oui, nous sommes humains.
Et le chemin n’est pas d’être parfait… mais de faire de son mieux.

💬 Et toi, lequel de ces accords est le plus difficile à appliquer dans ta vie ?
1️⃣ La parole impeccable
2️⃣ Ne rien prendre personnellement
3️⃣ Ne pas faire de suppositions
4️⃣ Toujours faire de son mieux

Dis-moi le numéro en commentaire 👇

💾 Et si ce post peut te servir de rappel, enregistre le pour y revenir.

04/03/2026

Je te l’avais dit.

Mais tu as douté.
Tu as rationalisé.
Tu as écouté la peur plutôt que cette petite voix calme à l’intérieur.

Et pourtant…

Elle savait.
Depuis le début.

L’intuition ne crie pas.
Elle chuchote.
Elle ressent avant que le mental comprenne.

Plus tu t’en éloignes, plus la vie te le rappelle fort.
Plus tu l’écoutes, plus tout devient aligné.✨

27/02/2026

Et si tout commençait par un simple changement de mots…

Je ne dois rien.
Je choisis.

Choisir, c’est reprendre son pouvoir.
Choisir, c’est sortir de l’obligation, de la pression, du « il faut ».
Choisir, c’est redevenir souveraine de sa vie.

Chaque mot que tu utilises façonne ton monde intérieur.
Alors aujourd’hui… qu’est-ce que tu choisis ? ✨

25/02/2026

On passe notre vie à courir après ce qu’on croit important…
Alors que les vraies richesses sont déjà là.

Le temps.
La santé.
La paix intérieure.

Mais le stress, la colère et le regret nous maintiennent souvent en mode survie.

La transformation commence le jour où tu décides :
d’oser, même tremblante.
d’échouer, sans te rejeter.
de recommencer, sans t’abandonner.

La vraie réussite, ce n’est pas d’avoir une vie parfaite.
C’est de ne plus te trahir pour être aimée.

💛 Dis-moi en commentaire : laquelle de ces vérités te parle le plus aujourd’hui ?

23/02/2026

Être forte, ce n’est pas un trait de caractère.
C’est souvent un mécanisme de survie.
Et à un moment, le corps dit stop.

C’est exactement ce que j’accompagne dans mon programme Souveraine :
apprendre à ne plus survivre… mais à choisir.

Si tu veux comprendre ce qui se cache derrière ta “force”, écris-moi en message privé.

13/02/2026

On croit parfois que ce qu’on a perdu était irremplaçable.
Qu’on ne se relèvera jamais.
Que la vie nous a pris trop.

Mais j’ai appris une chose…

Si l’Univers peut nous enlever quelque chose qu’on n’aurait jamais imaginé perdre,
il peut aussi nous offrir quelque chose qu’on n’aurait jamais imaginé recevoir.

La vie détruit parfois nos illusions…
mais c’est souvent pour nous ramener vers notre vérité.

Alors si tu traverses une tempête en ce moment,
ne lâche pas.

Ce que tu vis n’est peut-être pas une fin.
C’est peut-être une redirection.

✨ Continue d’avancer. Même doucement.
✨ Continue d’y croire. Même quand c’est flou.

Et rappelle-toi : la renaissance commence souvent là où tout semblait perdu.

Si ce message résonne en toi, écris “JE CONTINUE” en commentaire 🤍
et si tu sens que c’est le moment d’être accompagnée, mes accompagnements sont ouverts en présentiel et à distance — lien en bio.

11/02/2026

Tes émotions sont des guides...pas des obstacles ✨

Pourtant, il est facile de tomber dans certaines erreurs qui les bloquent et nous empêchent d'avancer: les ignorer, les refouler, les juger, les laisser contrôler nos réactions ou rester passive face à elles.

Ce carrousel te montre 5 erreurs courantes et les clés pour transformer tes émotions en alliées.

Laquelle fais-tu le plus souvent?
👉Ecris le en commentaire et commence dès aujourd'hui à accueillir tes émotions pour retrouver clarté et sérénité.

Je t'accompagne dans ce chemin de transformation intérieure.
👉Ecris moi en message privé ou découvre mes accompagnements.

06/02/2026

Ce que je prenais pour un manque de confiance était en réalité une fidélité inconsciente.
À un père blessé.
À une lignée d’hommes abandonnés.
Tant que ces loyautés ne sont pas vues,
elles dirigent nos relations, nos choix,
notre place face aux hommes.

C’est exactement ce que j’accompagne aujourd’hui chez les femmes :
mettre en lumière les loyautés invisibles,
libérer les blessures anciennes, se détacher des histoires jamais digérées, pour retrouver une relation plus juste à soi et aux autres.

✨ Si tu sens que ces schémas te concernent encore, mes accompagnements — dont le programme SOUVERRAINE — sont conçus pour t’aider à t’en libérer en profondeur.

Dis-moi en commentaire si ça résonne pour toi, ou écris-moi en message privé.

05/02/2026

Parfois, ce qui ressemble à une chute est en réalité une redirection.
La vie ne nous enlève pas quelque chose pour nous punir…
elle libère l’espace pour quelque chose de plus aligné, plus juste, plus vivant.

Fais confiance au chemin, même quand tu ne le comprends pas encore ✨

03/02/2026

On grandit en croyant qu’il faut faire plus, comprendre plus, être plus.
Puis la vie nous dépouille. Elle nous apprend à ralentir, à ressentir, à trier.

Elle nous montre que la paix n’est pas liée aux circonstances, que le corps parle quand on ne s’écoute pas,
que se respecter dérange parfois et que certaines blessures ne demandent pas à être combattues mais accueillies.

Elle nous confronte aussi à l’incompréhension, aux attachements qui ne tiennent plus, aux parts de nous laissées derrière par peur d’être rejetées.

Et un jour, on réalise que la douceur guérit plus que l’exigence.
Que l’on avance même sans réponses.
Et que le plus grand tournant, c’est de se choisir.

Si ce carrousel fait écho à quelque chose en toi,
c’est peut-être le moment de ne plus avancer seule 🌿

Je t’accompagne dans ce chemin de transformation intérieure.
👉 Écris-moi en message privé ou découvre mes accompagnements.

30/01/2026

Il y a des choix qui ne s’expliquent pas.
Pas parce qu’ils sont flous mais parce qu’ils viennent d’un endroit plus profond.

L’intuition ne crie pas.
Elle ne force rien.
Elle sait.

Alors dis-moi en commentaire
est-ce que tu l’écoutes et tu te fais confiance ?
Ou est-ce encore le mental qui dirige ta vie ? ✨

Adresse

Saint-Médard-en-Jalles
33160

Site Web

http://www.soif-de-soi.com/, https://taplink.cc/tatianaabdelmalek

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