14/11/2025
✨ 14 novembre — Journée mondiale du diabète 💙
Aujourd’hui, nous mettons en lumière le diabète : une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde.
📌 Pourquoi c’est important ?
Le diabète, s’il n’est pas pris en charge, peut entraîner des complications graves : maladies cardiaques, insuffisance rénale, troubles visuels…
Mais il existe aussi des leviers de prévention et de prise en charge !
💡 Que peut-on faire ?
Adopter un mode de vie actif : bouger, marcher, faire de l’exercice.
Veiller à une alimentation équilibrée, riche en légumes, fruits, fibres.
Garder un poids de forme, éviter le tabac.
Pour les personnes concernées : suivre les conseils médicaux, réaliser les examens de contrôle.
🧠 Cette année, le thème est “Diabète et bien-être” : il s’agit de penser non seulement au corps, mais aussi à notre espace mental, nos émotions, notre qualité de vie.