Alexandre Richeux - Naturopathe - Saint Malo

11/04/2020

Un régime qui conserve l’intégrité des matrices alimentaires soulage les enfants souffrant d’infections des voies respiratoires supérieures (IVRS).

07/04/2020

L'eau est le premier aliment solide essentiel à notre survie et à notre vie. Quelle qualité a-t-elle dans notre quotidien? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ME SUIVRE SUR LE NE...

05/04/2020

Première vidéo d'une petite série pour prendre soin de soi, particulièrement adaptée en ce moment !

Un lien possible entre le coronavirus et l'air : https://www.liberation.fr/planete/2020/03/24/le-virus-pourrait-etre-transporte-par-la-pollution_1782754 L'ai...

04/04/2020

Dans le contexte sanitaire si particulier que nous traversons actuellement, nous avons souhaité donner la parole à Thierry Thévenin, producteur-cueilleur de plantes médicinales, botaniste de terrain depuis plus de 25 ans, et porte-parole du...

23/03/2020

L'alimentation, les plantes, la gestion du stress, le repos ... de nombreux conseils synthétisés dans cet article

Comment booster naturellement votre immunité et restez ainsi en forme tout l'hiver !

21/03/2020

Nutrition et immunité : quelle alimentation pour mieux se défendre ? Ce livre vous est offert pour toute commande au format ebook (epub) uniquement. Il suffit de l'ajouter à votre panier et de taper le code "immunite" avant la validation du panier.

19/03/2020

Coronavirus, peur, psychose, contaminations, cas confirmés, peur, panique, informations multipliées etc... Voici ce qu'on lit et entend un peu partout. Un au...

18/03/2020

Quelques principes et conseils en cette période de confinement... Prenez soin de vous !

Certains aliments pourraient renforcer le systèmeimmunitaire afin de lui donner toutes les armes nécessaires contre virus et bactéries. Voici ceux à privilégier contre les infections saisonnières.

08/03/2020

08/03/2020

On entend souvent qu'il faut éviter le sucre pour nos enfants... Voilà un article intéressant pour commencer à comprendre pourquoi et comment faire !

Les enfants des pays développés mangent trop de sucre, ce qui a des effets néfastes sur leur santé. Heureusement, il est possible de se déshabituer du sucre. Voici les conseils de la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz, auteure de « P’tits Déj’ et goûters pauvres en sucres »...

26/02/2020

La naturopathie, c'est aussi prendre soin de son esprit..

La méditation de pleine conscience soulage la douleur en agissant sur le cerveau