Centre de Méditation Kadampa France

Centre de Méditation Kadampa France ☸️ Centre de Méditation Bouddhiste
🧘‍♀️ Retraites en immersion & enseignements pour
transformer sa vie
🪷 Une expérience unique, ouverte à tous ✨

Le Centre de Méditation Kadampa France (CMK France), également Centre de Retraite International, est situé dans le cadre très paisible du château de Segrais, au coeur de la campagne sarthoise. Il propose tout au long de l’année des stages de méditation, des retraites thématiques guidées, des séjours personnalisés, des repas conviviaux, ainsi que des événements spéciaux. Ces activités sont ouvertes à tous, débutant ou plus expérimenté, étudiant, salarié ou retraité, seul(e), en couple ou en famille, bouddhiste ou non bouddhiste. Le Centre de Méditation Kadampa France est une communauté bouddhiste composée de moniales, de moines et de pratiquants laïques, de tous âges et venant de tous horizons. Tous partagent le même désir de vivre avec un esprit paisible et de partager avec les autres, bouddhistes ou non bouddhistes, un environnement propice aux retraites spirituelles. Le CMK est le centre national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il s’inscrit dans le cadre du Projet International de Temples qui vise à offrir des lieux dédiés à la paix dans les principaux pays du monde.

05/11/2025

Il est facile de se sentir coupable face à nos addictions ou à nos attachements…❤️‍🩹

➡️ Pourtant, le bouddhisme nous rappelle que ce ne sont pas nos défauts, mais ceux de nos états d’esprit négatifs.

Prendre conscience de cela nous permet d’accueillir nos difficultés sans culpabilité - une première étape essentielle pour avancer avec plus de confiance et de clarté. 🙏💛

Près de 50 épisodes sont déjà accessibles sur notre podcast « Sagesse Quotidienne » ! 😍 Nos enseignants francophones vou...
04/11/2025

Près de 50 épisodes sont déjà accessibles sur notre podcast « Sagesse Quotidienne » ! 😍

Nos enseignants francophones vous transmettent leurs perles de sagesse sur des sujets tels que :
• « Y a‑t‑il une raison de s’inquiéter ? »
• « Comment se sentir moins seule ? »
• « Quelles sont les vraies causes de la souffrance ? »
• « Devenir le médecin de son esprit »
• « Se libérer des blessures du passé »
• « Réduire l’anxiété »…et bien plus encore ! ✨

Disponible sur toutes les plateformes :
➡ Écouter sur Spotify : https://urlr.me/ceq2MG 
➡ Écouter sur Apple Podcasts : https://urlr.me/XQfra7
➡ Deezer : https://urlr.me/UZ5jSb
➡ YouTube : https://urlr.me/JAHvKf

🎧 Écoutez‑le dès maintenant, où que vous soyez, et nourrissez votre esprit ! 🥰🙏🏻

Une retraite puissante avec Guèn Eupamé sur le thème « Dépasser ses peurs et aller de l’avant » 🙏Plus de 50 participants...
01/11/2025

Une retraite puissante avec Guèn Eupamé sur le thème « Dépasser ses peurs et aller de l’avant » 🙏

Plus de 50 participants ont partagé un moment profond de méditation et d’ouverture du cœur ✨

Nos salles de méditation se remplissent, et le changement de saison nous invite à ralentir, à plonger à l’intérieur de nous-mêmes et à prendre un vrai temps pour nous 🍂🧘‍♀️

🪷 Les prochaines retraites à venir :

❤️‍🩹 Transformer la souffrance en force : le pouvoir de l’acceptation
🗓 7–12 novembre – avec Guèn Kelsang Gyalwang

😌 Méditer tout simplement : apprendre ou repartir sur de bonnes bases
🗓 7–9 novembre – avec Philippe Buisson

🧡 La pratique magique de la prise et du don
🗓 14–19 novembre – avec Guèn Kelsang Sangyé

🤗 Moins d’égo, plus d’amour
🗓 14–19 novembre – avec Élie Boinnard

👉 Plus d’infos sur notre site (lien dans la bio 💛)

Rejoignez-nous pour vivre ces moments uniques de calme et de clarté intérieure 😍

26/10/2025

Du 29 novembre au 1er décembre, rejoignez-nous au CMK France pour vivre une aventure intérieure unique ! 😍✨

Nous célébrerons tous ensemble le Dharma (les enseignements de Bouddha), dans une atmosphère chaleureuse, bienveillante et inspirante.

🪷 Un événement ouvert à toutes et à tous, bouddhistes ou non 🙏🏻

✨ Retrouvez + de détails sur notre site internet (lien dans la bio) 😉🧡

24/10/2025

Dans ce nouvel épisode de Sagesse Quotidienne, Guèn Kelsang Shri nous aide à comprendre ce qui nourrit l’anxiété et à découvrir comment s’en libérer durablement 🌬️✨

Un épisode rempli de perles de sagesse qui apaisent, recentrent et ouvrent de vraies pistes de transformation intérieure.

À écouter dès maintenant pour retrouver un peu de paix au milieu du tumulte quotidien 😉

🎧 Plus de 50 épisodes sont déjà en ligne : sur le karma, la voix intérieure, le lâcher-prise, la solitude, ou encore comment devenir une meilleure version de soi.

Disponible sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music et YouTube 🧡

22/10/2025

Colère, sentiment d’injustice, frustration…autant d’émotions et d’états d’esprit qui que nous pouvons tous ressentir face à ce que la vie nous fait traverser. 💭💔

Dans ce témoignage, Beata nous partage comment sa rencontre avec le bouddhisme, il y a peu, l’a aidée à transformer ces émotions difficiles.

Grâce aux enseignements, elle a appris à s’apaiser intérieurement et à cultiver une relation plus saine avec son passé. 🙏🏻✨

Merci à elle pour sa sincérité et son courage, un magnifique exemple que la paix intérieure peut naître, même après les blessures. 💛


Chers ami(e)s Facebook, Que diriez-vous de quelques jours rien que pour vous, pour finir l’année en beauté ?Prenez un te...
22/10/2025

Chers ami(e)s Facebook,

Que diriez-vous de quelques jours rien que pour vous, pour finir l’année en beauté ?

Prenez un temps pour méditer et vous ressourcer au CMK France ! 🎁

💛 Nos retraites sont accessibles à tous à prix doux, pour permettre à chacun de prendre ce temps précieux pour soi.

✨ Découvrez le programme de nos prochaines retraites au Centre de Méditation Kadampa (fin octobre – début janvier) ✨

➡ Dépasser ses peurs et aller de l’avant 🦋
Avec Guèn Kelsang Eupamé
Du vendredi 24 au mercredi 29 octobre

➡ Transformer la souffrance en force : le pouvoir de l’acceptation 🌱
Avec Guèn Kelsang Gyalwang
Du vendredi 17 au mercredi 12 novembre

➡ Méditer tout simplement : apprendre à repartir sur de bonnes bases 🌸
Avec Philippe Buisson
Du vendredi 7 au dimanche 9 novembre

➡ La pratique magique de la prise du don ✨
Avec Guèn Kelsang Sangyé
Du vendredi 14 au mercredi 19 novembre

➡ Moins d’ego, plus d’amour ❤️
Avec Elie Boinnard
Du vendredi 14 au mercredi 19 novembre

➡ Célébration du Dharma : trouver l’extra dans l’ordinaire 🌟
Avec Guèn Kelsang Eupamé
Du vendredi 28 novembre au lundi 1er décembre (ouvert à tous)

➡ Détente et méditation 🌿
Avec Sonia Griba
Du vendredi 12 au dimanche 14 décembre

➡ Détox de l’esprit 🕊️
Avec Guèn Kelsang Shri
Du vendredi 12 au mercredi 17 décembre

➡ Manuel de survie pour les fêtes 🎅🎄
Avec Guèn Kelsang Eupamé
Du vendredi 20 au mercredi 25 décembre

➡ Événement du Jour de l’An 2025 : purifier l’esprit et démarrer l’année avec sagesse 🎉
Du samedi 27 décembre au jeudi 1er janvier

Pour en savoir plus et vous inscrire, rendez-vous sur :
https://kadampafrance.org/retraites-de-meditation-a-theme/

Nous avons hâte de vous accueillir pour ces moments uniques de calme, de sagesse et de transformation intérieure 💛
Tout le monde est le bienvenu 🙏

17/10/2025

Ce que Bouddha appelle la préoccupation de soi — cet état d'esprit qui place notre bonheur avant celui des autres — est à l'origine de la plupart de nos souffrances et des conflits dans le monde...

Guèn Eupamé, enseignant résident au centre , nous invite à imaginer ce que serait le monde sans sa présence dans notre esprit.

NB : Prendre soin de soi est essentiel, mais c'est en
cultivant l'amour, en chérissant l'autre que la paix intérieure peut s'installer et avec elle, la paix dans le monde 🙏 🌍

12/10/2025

Aujourd’hui, Philippe nous partage son chemin inspirant vers plus de sens, de paix et de clarté ✨

Grâce au bouddhisme Kadampa adapté à notre vie moderne, il a compris qu’on ne peut pas vraiment apprécier tout ce que l’on possède ou les bonnes conditions autour de nous si la paix n’est pas déjà présente dans notre esprit. 🙏🏻💛

Un festival d’automne inoubliable au Temple pour la Paix dans le Monde, au cœur du Grand Canyon 🌎✨Un lieu rayonnant de j...
08/10/2025

Un festival d’automne inoubliable au Temple pour la Paix dans le Monde, au cœur du Grand Canyon 🌎✨

Un lieu rayonnant de joie et de bienveillance, où des personnes du monde entier se sont réunies pour apprendre, méditer et vivre des moments uniques.

Sous la guidance de Guèn-la Kelsang Dekyong, nous avons reçu des enseignements pleins de sagesse et d'inspiration, un vrai souffle de paix intérieure 💛

Quelle joie de retrouver notre grande famille Kadampa du monde entier !


05/10/2025

Comment transformer une relation en source de croissance spirituelle ? 💭

➡️ C’est l’une des questions que vous nous avez envoyées pour ce nouveau format, dans lequel nos enseignants répondent directement à vos interrogations.

Puisse ce partage vous inspirer et vous accompagner sur votre chemin 🙏💫

L’équipe du CMK France 🥰

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Adresse

Château De Segrais
Saint-Mars-d'Outillé
72220

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

Téléphone

+33243877102

Site Web

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À propos

Le Centre de Méditation Kadampa France (CMK France), également Centre de Retraite International, est situé dans le cadre très paisible du château de Segrais, au coeur de la campagne sarthoise. Il propose tout au long de l’année des stages de méditation, des retraites thématiques guidées, des séjours personnalisés, des repas conviviaux, ainsi que des événements spéciaux. Ces activités sont ouvertes à tous, débutant ou plus expérimenté, étudiant, salarié ou retraité, seul(e), en couple ou en famille, bouddhiste ou non bouddhiste. Le Centre de Méditation Kadampa France est une communauté bouddhiste composée de moniales, de moines et de pratiquants laïques, de tous âges et venant de tous horizons. Tous partagent le même désir de vivre avec un esprit paisible et de partager avec les autres, bouddhistes ou non bouddhistes, un environnement propice aux retraites spirituelles. Le CMK est le centre national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il s’inscrit dans le cadre du Projet International de Temples qui vise à offrir des lieux dédiés à la paix dans les principaux pays du monde.