Les Points Réflexes

Les Points Réflexes Réflexologue-Relaxologue-Naturopathe certifiée.14350 et 14310.

Stress et douleurs
Accompagnement surmenage, burn-out, dépression, cancer, arrêt tabac, santé féminine : soutien PMA, grossesse, ménopause, excès de poids, allergies, troubles du sommeil...

10/03/2026

Les maux du foie peuvent bien sûr avoir des causes médicales, mais dans certaines approches symboliques et émotionnelles du corps, le foie est souvent associé à la manière dont nous gérons nos émotions intenses. Il est parfois considéré comme l’organe de la transformation : celui qui filtre, trie et transforme ce que nous absorbons, autant physiquement qu’émotionnellement. Lorsque cet organe est fragilisé, certains y voient le signe d’un trop-plein intérieur, comme si certaines émotions avaient été accumulées sans pouvoir être libérées. 🌿

Le foie est très souvent relié à la colère. Pas seulement la colère explosive que l’on exprime ouvertement, mais surtout la colère retenue, celle que l’on garde en soi pour éviter un conflit, pour ne pas déranger, ou parce que l’on n’ose pas dire ce que l’on ressent réellement. Avec le temps, ces émotions mises de côté peuvent s’accumuler. Elles deviennent alors une forme de tension intérieure, parfois invisible pour les autres, mais bien présente dans notre monde intérieur.

Cette colère retenue peut venir de nombreuses situations : des injustices que l’on a subies, des paroles qui nous ont blessés, des limites que l’on n’a pas osé poser, ou encore des sacrifices que l’on a faits en silence. Lorsque l’on a tendance à beaucoup prendre sur soi, à vouloir tout gérer ou à faire passer les besoins des autres avant les siens, il peut se créer un déséquilibre émotionnel. Le corps devient alors parfois un moyen d’expression pour ce qui n’a pas été exprimé autrement. 💭

Symboliquement, le foie est aussi lié à la frustration et à l’irritation. Il peut représenter ce qui nous “reste en travers”, ce que l’on n’arrive pas à accepter ou à digérer dans notre vie. Une situation qui dure trop longtemps, un sentiment d’injustice, un manque de reconnaissance ou encore une impression de ne pas être respecté peuvent nourrir ces émotions. Petit à petit, cela peut créer une sensation intérieure d’amertume ou de tension.

💫Mais les messages du corps ne sont pas là pour nous punir. Ils sont souvent perçus comme des invitations à mieux nous écouter. Les maux du foie, dans cette lecture symbolique, peuvent inviter à se poser certaines questions :
✨Qu’est-ce qui me met en colère mais que je n’ose pas exprimer ?
✨Qu’est-ce que j’accepte dans ma vie alors qu’au fond de moi cela me dérange profondément ?
✨Quelles situations me donnent l’impression de devoir tout contrôler ou de porter trop de choses à la fois ?

Ces questions peuvent révéler un besoin de changement : apprendre à dire non, exprimer ses émotions avec plus de sincérité, reconnaître sa colère au lieu de la refouler, ou encore se libérer de certaines rancunes accumulées au fil du temps. La colère n’est pas forcément une émotion négative. Elle peut être un signal précieux qui indique qu’une limite a été dépassée ou qu’un besoin important n’a pas été respecté. Lorsqu’elle est comprise et exprimée de manière saine, elle peut devenir une énergie de transformation et de rééquilibrage.

Le foie est aussi associé symboliquement à la circulation : circulation du sang, de l’énergie, mais aussi des émotions. Lorsque les émotions circulent librement, elles passent, évoluent et se transforment. Mais lorsqu’elles sont bloquées ou retenues trop longtemps, elles peuvent créer une forme de stagnation intérieure. C’est pourquoi l’expression émotionnelle , parler, écrire, partager, pleurer parfois , peut être libératrice. Elle permet de remettre du mouvement là où quelque chose était figé.

Prendre soin de ses émotions, c’est donc aussi prendre soin de son corps. Cela peut passer par des moments de recul pour comprendre ce que l’on ressent réellement, par l’acceptation de ses émotions sans jugement, ou encore par le fait de s’autoriser à exprimer ce qui est vrai pour soi.

Finalement, les maux du foie, dans cette approche symbolique, peuvent être vus comme un message du corps qui nous invite à retrouver un équilibre : laisser circuler les émotions, transformer la colère en compréhension, et apprendre à respecter davantage nos propres limites. Car lorsque l’on écoute ce que notre monde intérieur cherche à dire, on ouvre souvent la porte à plus de paix, de clarté et d’harmonie dans sa vie.

Charlotte Cellier

🌿 Allergies respiratoires : êtes-vous concerné(e) ? 🌿Avec le retour des beaux jours, les allergies respiratoires font le...
09/03/2026

🌿 Allergies respiratoires : êtes-vous concerné(e) ? 🌿

Avec le retour des beaux jours, les allergies respiratoires font leur apparition : nez qui coule, éternuements à répétition, yeux qui piquent, toux sèche ou sensation d’oppression…

Les causes les plus fréquentes sont :
✔️ Le pollen (arbres, graminées, herbacées)
✔️ Les acariens
✔️ Les poils d’animaux
✔️ Les moisissures

⚠️ Ces symptômes peuvent impacter votre sommeil, votre concentration et votre qualité de vie. Il est important de ne pas les négliger.

👉 Des solutions médicales existent pour soulager et prévenir les crises mais elles sont souvent insuffisantes. La réflexologie faciale peut vous aider à vous libérer. Le cabinet vous propose le programme en 5 jours pour vous soulager durablement, dans le cadre d'un suivi personnalisé.

📍 N’hésitez pas à appeler pour faire le point et bénéficier de conseils adaptés à votre situation.

Les cabinets de Villers Bocage et St Martin des Besaces sont ouverts cette semaine.

👋 À bientôt !
Laurence – Réflexologue, Relaxologue et Naturopathe
Adhérente aux syndicats de réflexologie F.I.R.M.A et C.S.R
Syndicat de naturopathie S.P.N
Prise de RDV en ligne sur Liberlo




❓ Et si vos douleurs venaient… de vos fascias ❓Vous ressentez parfois :▪️ des raideurs dans le corps▪️ des tensions diff...
09/03/2026

❓ Et si vos douleurs venaient… de vos fascias ❓

Vous ressentez parfois :
▪️ des raideurs dans le corps
▪️ des tensions diffuses
▪️ une sensation de corps noué ou fatigué

Et si ce n’était pas seulement les muscles ?

Les fascias sont de fines membranes qui enveloppent muscles et organes.Ils sont très riches en récepteurs nerveux, parfois plus que les muscles eux-mêmes.

Cela signifie qu’ils sont très sensibles
*à la douleur
*aux tensions mécaniques
*au stress émotionnel

Sous l’effet du stress, de la fatigue ou du manque de mouvement, ils peuvent se rigidifier… et créer douleurs et inconfort.

👣 La réflexologie aide à relâcher ces tensions en stimulant des zones réflexes du pied.
➡️ détente des tissus
➡️ meilleure circulation
➡️ sensation de légèreté et de relâchement

🌿 La clé : la régularité.
En médecine traditionnelle chinoise, on recommande souvent 1 séance par trimestre pour soutenir l’énergie du corps.

✔️ 1 séance peut amorcer une régulation (efficacité souvent fugace qui montre la bonne réceptivité du soin et le besoin d'aller au délà => à consolider avec 1 ou 2 séances supplémentaires dans un rythme défini, pour rétablir les équilibres et profiter d'un confort plus durable .
✔️ 2 séances par an minimum entretiennent l’équilibre (printemps- automne ou été-hiver)
✔️ 4 séances permettent d’installer des effets plus durables et de travailler au bon moment, les organes énergétiques majeurs (une par saison, le top !).

📍 Cabinets situés à Saint-Martin-des-Besaces 14350 et Villers Bocage (14310)

💬 Et vous, votre corps vous envoie parfois des signaux de tension ou de fatigue ? Les entendez-vous ?

👋 À bientôt
Laurence – Réflexologue, Relaxologue & Naturopathe
Adhérente aux syndicats de réflexologie F.I.R.M.A et C.S.R
Syndicat de naturopathie S.P.N
Prise de RDV en ligne sur Liberlo




27/02/2026

[Printemps chinois et nouvel an chinois]

🐉 Nouvel An Chinois : une nouvelle énergie s’ouvre à nous 😀

👉Le Nouvel An Chinois, aussi appelé Fête du Printemps, marque un temps de renouveau, de transition et d’intention. Il annonce l’arrivée d’une saison pleine d'énergie qui démarre avant le printemps calendaire occidental.

👉Selon la tradition chinoise, chaque année porte une énergie particulière, invitant à ajuster notre rythme, notre équilibre et nos priorités.

Et si cette période était l’occasion de :
✨ Libérer les tensions accumulées
✨ Nettoyer le corps en douceur
✨ Clarifier ses intentions
✨ Retrouver un ancrage profond.

En réflexologie et en naturopathie, cette saison est idéale pour soutenir le foie et accompagner le mouvement naturel du printemps : alléger, relancer, harmoniser.

👣🍃Je vous accompagne avec des séances personnalisées pour débuter cette nouvelle année lunaire en pleine vitalité 🌿👣

Après cet hiver long, gris et pluvieux, la nature se réveille. Ne serait-il pas judicieux de prendre véritablement soin de vous ?

A bientôt
Laurence Eudeline
Réflexologue - Relaxologue - Naturopathe
Villers Bocage et St Martin des Besaces

Prendre soin de son foie, capital pour votre santé !
25/02/2026

Prendre soin de son foie, capital pour votre santé !

Même si l'on n'en perçoit pas toujours l'importance directe, le foie influence la qualité de notre sommeil et l'aspect général de notre peau. Un système surchargé se manifeste souvent par une sensation de lourdeur physique ou un manque de clarté mentale au réveil. L'utilisation d'aliments ciblés comme la pomme ou le romarin aide à fluidifier les échanges internes et à libérer les tensions accumulées dans l'organisme. C'est en portant un regard attentif sur ces mécanismes cachés que l'on parvient à cultiver une sensation de bien-être durable et profonde.

👉En quelques séances, libérez-vous des bouffées de chaleur,  des insomnies, des inconforts et retrouvez énergie, maîtris...
17/02/2026

👉En quelques séances, libérez-vous des bouffées de chaleur, des insomnies, des inconforts et retrouvez énergie, maîtrise du poids, moral et confiance via une intimité retrouvée.🙂

✨️Epanouissez-vous aussi dans cette tranche de vie ! Votre quotidien ne doit pas se résumer à ces inconforts permanents.✨️

👣🌿 Intéressée par les bienfaits de la réflexologie et de la naturopathie ?
👉Prenez 1 RDV par semaine durant les 15 jours qui courrent entre la nouvelle lune 🌑 et la pleine lune 🌕. Soit, 2 RDV au rythme d’un RDV chaque semaine. En une ou 2 séries, vous vous libérez durablement de vos inconforts hormonaux.

Et n’oubliez pas : qui d’autre que vous peut prendre véritablement soin de vous ? Ne subissez plus, agissez !

Belle semaine à vous 😉

Laurence Eudeline
06 88 59 89 93
Prise de RDV aussi sur Liberlo

[Comment reconnaître un praticien bien-être sérieux ?]Aujourd’hui, les offres en bien-être ou en mieux-être sont nombreu...
15/02/2026

[Comment reconnaître un praticien bien-être sérieux ?]

Aujourd’hui, les offres en bien-être ou en mieux-être sont nombreuses.

✨️Alors comment faire le bon choix ?✨️

Voici quelques repères simples :
✔️ Formation longue, solide et identifiable
Un(e) praticien(ne) sérieux(se) peut expliquer son parcours et citer clairement son école. Ses certificats de formation sont visibles au cabinet.
✔️ Cadre clair
Il (elle) respecte les limites de sa pratique : il (elle) n’établit pas de diagnostic médical et ne demande jamais d’arrêter un traitement.
Il (elle) adhère à un syndicat professionnel représentant sa profession et s'engage à respecter la déontologie de son secteur d'activité (charte éthique-code de déontologie). Sa tarification est affichée dans la salle d'attente et le cabinet.
✔️ Posture éthique
Pas de promesses miracles. Les pratiques de bien-être ou de mieux-être s’inscrivent dans un accompagnement personnalisé et progressif.
✔️ Avis vérifiables
Les retours clients sur Google, sur sa page professionnelle Facebook, son agenda en ligne ou son site internet, sont accessibles et cohérents.
✔️ Premier échange, honnête et rassurant
Vous devez vous sentir écouté(e), respecté(e) et libre de vos choix.

Le bien-être repose sur la confiance. Prenez le temps de rechercher et de choisir la personne qui vous correspond 🌸

Enfin, il est judicieux d'appeler le ou la praticienne pour échanger avant un premier RDV.

Laurence, à votre écoute !
Les Points Réflexes
Réflexologue-Relaxologue-Naturopathe

[Maux de dos]🤸‍♂️Le yoga, vous connaissez ? Voici un mouvement star de cette pratique qui soulage le dos et renforce les...
11/02/2026

[Maux de dos]
🤸‍♂️Le yoga, vous connaissez ? Voici un mouvement star de cette pratique qui soulage le dos et renforce les genoux.🆒️

Le mal de dos et les tensions nerveuses accumulées peuvent être atténués grâce à des mouvements simples et réguliers. Voici comment réaliser une posture qui soulage les tensions et le stress en un temps record.

1. Placez-vous à genoux en gardant le dos bien droit.
2. Inclinez votre buste vers l'avant jusqu'à poser votre ventre sur vos cuisses.
3. Étendez les mains le plus loin possible devant vous pour créer de l'espace entre vos disques vertébraux.
4. Relâchez la nuque et laissez la pesanteur faire son travail pendant 3 minutes.

En plus de soulager le dos, cet exercice renforce les ligaments du genou et améliore considérablement la qualité du sommeil. C'est un excellent moyen de déconnecter après une journée chargée.

[Microbiote : comment le chérir ? ]1️⃣Prébiotiques = apport nutritionnel pour nourrir et développer notre microbiote 2️⃣...
08/02/2026

[Microbiote : comment le chérir ? ]

1️⃣Prébiotiques = apport nutritionnel pour nourrir et développer notre microbiote

2️⃣ Probiotiques = souches bactériennes et levures constituant notre microbiote.

1️⃣➕️2️⃣ = PRÉVENTION SANTE
Et c'est dans notre assiette que cela se passe.

Pour les repères c’est par ici 👇

La sagesse ancienne nous a légué des méthodes de préparation culinaire qui protègent naturellement notre vitalité sans que nous en ayons toujours conscience. Les aliments issus de la fermentation, comme le tempeh ou certains laitages, agissent comme des gardiens de notre confort interne au quotidien. En les accompagnant de végétaux riches en fibres comme l'ail ou les lentilles, on offre à ces précieux alliés tout ce dont ils ont besoin pour s'épanouir. Cette manière de s'alimenter s'appuie sur une compréhension profonde des besoins réels de l'organisme. C'est une façon douce de cultiver son énergie sur le long terme.

01/02/2026

🌿 Pour une vie équilibrée 🌿

1️⃣ Mangez sainement
Privilégiez des repas variés, riches en fruits, légumes et aliments simples.

2️⃣ Faites de l’exercice régulièrement
Bouger chaque jour soutient l’énergie et la santé globale.

3️⃣ Dormez suffisamment
Un sommeil de qualité favorise la récupération physique et mentale.

4️⃣ Réduisez le stress
Prenez du temps pour respirer, vous détendre et vous recentrer.

5️⃣ Équilibrez travail et détente
Alternez responsabilités et moments de repos pour préserver l’équilibre de vie.

Adresse

6 Rue Des écoles
Saint-Martin-Des-Besaces
14350

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33688598993

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