09/02/2026
✨ Conseil bien-être du jour
Lorsque tu pratiques un auto-massage avec des huiles essentielles, prends un instant pour poser ton intention.
Soulager des jambes lourdes, relâcher les tensions, retrouver de la légèreté…
Ton corps écoute ce que tu lui proposes.
Le toucher + les huiles + l’intention renforcent les effets du soin.
Ce soir, prends 3 minutes pour toi.
Ton corps te dira merci.
👉 Quel serait ton besoin aujourd’hui : détente, légèreté ou énergie ?