Magali Roux Hypnothérapeute et Sophrologue cabinet de thérapeute Meraki

29/11/2024

Tu ne peux pas choisir d'être amoureux !
L'Amour te choisit...
Il arrive, et c'est tout.
Peu importe si c'est le bon moment ou pas !

S'il a un caractère opposé au tien...
S'il a le double de ton âge, ou la moitié.
S'il vit à l'autre bout du monde...
Si c'est la meilleure, ou la pire chose, qui pouvait t'arriver...
Ce n'est pas grave !

L'amour vient comme ça.
Il ne te demande pas la permission.
Il ne demande rien.
Il te choisit.
Point !

L'Amour n'est pas juste une attirance ni un choix...
Il n'est pas lié à la beauté, à l'intelligence, aux belles qualités...
Ohh non !
L'Amour est une connexion,
Une vibration magique,
Une force mystique,
Un courant unique,
Une tempête d'émotions,
Un énorme glissement de terrain !

L'Amour, c'est comme la vie...
C'est tout ce que l'on n'a pas choisi !

L'amour est libre et indomptable...
Tu ne maîtrises ni ne contrôles plus rien.
C'est aussi à cela que tu le reconnais...

Il t'habite, te hante,
Même quand tu tentes de le chasser...
C'est lui qui prend les commandes de ton cœur et de tes pensées !

Et le meilleur, et le plus sage, est de s'y abandonner...

Parce que qui sommes-nous pour décider que la Vie s'est trompée, quand elle nous l'a présenté ??

05/09/2022

La vie est un mouvement; plus il y a vie, plus il y a de flexibilité; plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant ( Arnaud Desjardins).
Osez l'aventure de l'indulgence pour vous et autrui. Autorisez-vous d'autres expériences, d'autres rythmes, d'autres couleurs, d'autres saveurs.
Ouvrez une fenêtre sur l'inconnu, le hasard, la confiance, la découverte, la curiosité, la nouveauté, la satisfaction....

Cabinet Méraki
11 ter avenue de plaisance
13310 Saint Martin de Crau
Tel: 6 12 42 63 21 (uniquement sur rendez-vous)

02/09/2022

Parfois lâcher prise est un acte plus puissant que de se défendre ou s'accrocher.
En effet, lâcher prise, c'est accepter de voir s’effondrer des habitudes, des rêves, des manière de penser, des idéaux, des croyances qui soutiennent nos existences.
Le lâcher prise dans la démarche sophrologique c'est comprendre et s'autoriser à ne pas tout maitriser, à tout contrôler.

31/08/2022

Gérer nos émotions avec la sophrologie.
Les émotions sont vitales pour notre équilibre au quotidien. Si les émotions positives procurant du plaisir et de la joie sont recherchées, les émotions négatives ou désagréables quant à elles sont plutôt niées, évitées, ou refoulées et parfois nous poussent vers des choix ou des actions néfastes pour notre équilibre, notre santé, notre vie.
Chaque personne est la somme de ces expériences passées, face à une émotion, le cerveau va se relier à ses souvenirs et ses vécus pour interpréter la situation. Il peut en découler de mauvaises interprétations et des comportements disproportionnés par rapport à la situation vécue.
Quel que soit la situation vécue, c’est notre jugement, notre vision du monde qui va en faire un évènement heureux ou malheureux.
La méthode sophrologique vous accompagne dans la connaissance et l’acceptation de vos réactions émotionnelles désagréables afin de mieux les vivres au quotidien en toute autonomie.
Je vous accompagne dans votre démarche afin d’améliorer et/ou renforcer vos capacités de bien-être et d’adaptation dans votre quotidien.
Cabinet Méraki
11 ter avenue de plaisance
13310 Saint Martin de Crau
Contacter moi par téléphone au 06 12 42 63 21

29/08/2022

23/08/2022

Le lâcher prise, c'est l'acceptation et l'adaptation aux changements.
La capacité à voir la réalité telle qu'elle est, sans se laisser dominer par un imaginaire où tout se passerait comme prévu, imaginé....

21/08/2022

Le doute détruit beaucoup plus de rêve que l'échec...

15/08/2022

Puis un jour, j'ai décidé que j'avais le droit de décevoir les autres, et j'ai découvert la liberté d'être tout simplement moi.

13/08/2022

La sophrologie s'appuie sur 3 grand principes:
la réalité du corps, la réalité objective et le principe d'action positive, elle nous permet de nous remettre au centre de nos choix, à élargir les possibles et ainsi de vivre les mouvements et les changements de la vie avec plus de sérénité.
Je vous accompagne dans cette démarche tous les lundis et mercredis matin au cabinet Meraki à Saint Martin de Crau, ou en visioconférence ainsi qu' à domicile.
Contactez moi: 06 12 42 63 21 uniquement sur rendez-vous

11/08/2022

Le corps est limité, la conscience est illimité.