Xavier Audebert - Naturopathe et Réflexologue Plantaire

Xavier Audebert - Naturopathe et Réflexologue Plantaire Educateur de santé formé à la naturopathie et à la réflexologie plantaire, conférencier, formateur. accès PMR pour le cabinet

L’eau contenue dans le miel n’est pas une eau ordinaire.Elle présente une particularité fascinante : une teneur plus éle...
08/11/2025

L’eau contenue dans le miel n’est pas une eau ordinaire.
Elle présente une particularité fascinante : une teneur plus élevée en deutérium, un isotope de l’hydrogène apparu dès les premiers instants de l’univers.

Ce deutérium, parfois appelé « eau lourde », confère à l’eau du miel une activité énergétique et vibratoire singulière.
Les abeilles, en butinant le nectar des fleurs, collectent une eau issue des profondeurs de la terre, filtrée par les racines des arbres, concentrée ensuite dans le miel au fil de leur travail méticuleux.

Selon les variétés, la teneur en eau du miel varie :
• environ 14 % pour le miel de chêne,
• jusqu’à 30 % pour le miel de Mélipone, un miel tropical produit par des abeilles sans dard.

Ainsi, consommer du miel, c’est aussi absorber une eau originelle, témoin de l’histoire cosmique et terrestre. Une véritable rencontre entre la biologie, la chimie et la poésie du vivant.



CORDIALEMENT AUDEBERT XAVIER NATUROPATHE REFLEXOLOGUE SUR RESALIB.FR

LA NATUROPATHIE SE RELEVERA TOUJOURS!!!!La critique de la naturopathie contenue dans le dernier livre de Margot Brunet p...
24/10/2025

LA NATUROPATHIE SE RELEVERA TOUJOURS!!!!

La critique de la naturopathie contenue dans le dernier livre de Margot Brunet passe sous silence une littérature scientifique importante qui étudie l’intégration, les compétences et la communication entre médecins et praticiens naturopathes.

Parmi les articles récents :
• « Integrating naturopathy: can we move forward? » (Litchy AP) souligne l’absence de dialogue entre médecine conventionnelle et naturopathie et propose des pistes pour améliorer cette communication.
PubMed
+1

• « Naturopaths’ mobilisation of knowledge and information in clinical practice: an international cross-sectional survey » (Steel A. et al.) montre comment les naturopathes travaillent dans un cadre centré sur les systèmes physiologiques multiples à travers 14 pays.
PubMed
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• « Naturopathy as a Model of Prevention-Oriented, Patient-Centered Primary Care: A Disruptive Innovation in Health Care » (Bradley R. et al.) décrit la naturopathie comme un modèle orienté vers la prévention et les soins centrés sur le patient.
mdpi.com
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• « Barriers and Facilitators to the Inclusion of Naturopaths in Interprofessional Health Care Teams: A Scoping Review » identifie les facteurs qui freinent ou facilitent l’intégration des naturopathes dans les équipes de soins pluridisciplinaires.
PubMed

Ces publications montrent clairement que oui, des recherches scientifiques sérieuses existent pour soutenir la naturopathie : sa place dans la prévention, son rôle complémentaire et sa communication avec la médecine conventionnelle. Accuser l’ensemble de la profession sans citer ces travaux est non seulement injuste pour les chercheuses et chercheurs qui travaillent sur le sujet, mais aussi préjudiciable au dialogue nécessaire entre médecine conventionnelle et pratiques complémentaires.

Quand proposerez-vous des excuses et un vrai débat scientifique, plutôt qu’un pamphlet ?
Parlez de vous vous fera sûrement vendre un livre de plus, stratégie bien pensée...

23/10/2025

Dans cette formation, je transmets bien plus qu’une technique : une compréhension vivante du langage du corps à travers les pieds.

Ici, je montre la zone réflexe de l’hypophyse — cette glande maîtresse décrite par Eunice Ingham comme le véritable chef d’orchestre hormonal du corps.
Un point clé en réflexologie plantaire, symbole de l’équilibre intérieur et du lien entre le physique et l’émotionnel.

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Petit point sur les dernières études publiées sur PubMed concernant la réflexologie plantaire 🌿Les recherches montrent :...
23/10/2025

Petit point sur les dernières études publiées sur PubMed concernant la réflexologie plantaire 🌿

Les recherches montrent :

Des résultats mitigés sur la tension artérielle (l’effet hypotenseur n’est pas confirmé),

Des bénéfices clairs sur la fatigue chronique, notamment chez les personnes atteintes de sclérose en plaques,

Et une amélioration significative du sommeil dans de nombreuses études.

La réflexologie reste une approche complémentaire, non invasive et relaxante, utile pour soutenir la régulation nerveuse et le bien-être global 🦶✨

Pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à pratiquer :
📅 Formation réflexologie plantaire – 7 & 8 décembre (présentiel, studio la pose fleurie)
⏰ 09h à 17h
💶 300 € – Il reste 1 place !
📍 Saint-Maur-des-Fossés

Formé à l’école Euronature, aujourd’hui formateur pour la Chambre des Métiers de Bobigny & Melun, et bientôt pour l’Institut Ze Massage.

Liens PubMed :

Réflexologie et hypertension : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36804683/

Réflexologie et fatigue (sclérose en plaques) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39960275/

Réflexologie et troubles du sommeil : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33615535/

🧠 Une belle manière d’allier science, toucher et énergie vitale.

Quand le médicament soigne d’un côté… et appauvrit de l’autreSelon la Sécurité sociale, les seniors de plus de 80 ans pr...
29/09/2025

Quand le médicament soigne d’un côté… et appauvrit de l’autre

Selon la Sécurité sociale, les seniors de plus de 80 ans prennent en moyenne 10 médicaments par jour.
Cette polymédication est parfois nécessaire, mais elle entraîne une conséquence silencieuse : les déplétions nutritionnelles induites par les médicaments.

Autrement dit : le traitement soigne la maladie… mais peut appauvrir l’organisme en vitamines, minéraux et cofacteurs essentiels.

Quelques exemples concrets :

Aspirine → baisse de la vitamine C, perte de fer, diminution de la B12, des folates et du zinc

Paracétamol → épuisement du glutathion, notre antioxydant clé

Corticoïdes → perte de calcium, vitamine D, magnésium, potassium et zinc → ostéoporose et déséquilibres électrolytiques

Statines → diminution de la coenzyme Q10, indispensable à l’énergie cellulaire et musculaire

Ces déplétions sont souvent silencieuses au départ… mais finissent par se traduire en fatigue chronique, fragilité immunitaire, perte musculaire, osseuse ou douleurs persistantes.

C’est ici que la naturopathie trouve sa place, non pas contre le médicament, mais à côté de l’ordonnance :

réalisation d’un bilan nutritionnel complémentaire,

intégration de super-aliments (baies, crucifères, agrumes, oléagineux, spiruline, poissons gras…),

supplémentation raisonnée si nécessaire,

accompagnement global pour préserver l’énergie, l’immunité et la vitalité.

En résumé :

Le médecin prescrit, il traite la maladie.

Le naturopathe accompagne, il soutient le terrain.

Le médicament soigne, mais parfois il prélève.
La naturopathie, elle, redonne.

Et si demain, chaque ordonnance était accompagnée d’une consultation nutritionnelle et naturopathique ?
Ce serait un vrai pas vers une médecine intégrative, préventive et humaine.

XAVIER AUDEBERT NATUROPATHE REFLEXOLOGUE SUR RESALIB.FR

Entre détox et vitalité : ce que nos fiches conseils ont oubliéIl fut un temps où la naturopathie mettait l’accent sur l...
27/09/2025

Entre détox et vitalité : ce que nos fiches conseils ont oublié

Il fut un temps où la naturopathie mettait l’accent sur les cures, les monodiètes, les plantes sudorifiques, les jeûnes, les dissociations alimentaires, les fameuses bouillies cellulosiques…
Un temps où l’autolyse – ce processus naturel de nettoyage profond du corps – était au cœur de nos accompagnements.

Aujourd’hui, la tendance est plus axée sur la nutrithérapie, la revitalisation, la préservation de la vitalité. C’est une belle évolution, mais n’oublions pas ce que nos anciens mettaient en avant : la désintoxication comme étape essentielle avant toute reconstruction.

Non, la vitalité n’a pas disparu. Elle est le socle. Mais réduire la naturopathie à la seule revitalisation, c’est oublier qu’avant de nourrir, il faut parfois nettoyer, alléger, libérer.

Ces quelques mots pour rendre hommage à cette naturopathie « d’avant », et pour rappeler que la santé se cultive autant par ce que l’on apporte que par ce que l’on retire



XAVIER AUDEBERT NATUROPATHE REFLEXOLOGUE SUR RESALIB.FR

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La Naturopathie selon Xavier

Le message que je souhaite vous transmettre à travers ma pratique de la naturopathie est que votre santé vous appartient.

Mon but est que le temps d’une consultation vous puissiez prendre le recul sur votre quotidien et qu’ensemble nous travaillons sur l’optimisation de votre capital santé et sur votre force vitale à travers des réglages alimentaires, physiques, psychiques et corporels.

La naturopathie vous permettra de connaître la cause et l’origine de vos maux. Grâce à un bilan de vitalité, votre esprit et votre corps se comprendront de mieux en mieux.

Je considère à travers quatre hygiènes de vie que l’homme avec un grand H atteint les plus hauts niveaux de santé. Nous travaillerons donc ensemble sur l’hygiène alimentaire, physique, psycho-émotionnelle et organique.