Des O et Des Bas

Informer, aider et soutenir les personnes concernées par les troubles bipolaires et leurs proches.

25/03/2026

🤩 J-7 pour notre Docu-Débat !

Nous avons hâte de vous y retrouver. N'oubliez pas de vous inscrire ! ☺️

À l’occasion de la Journée Mondiale des Troubles Bipolaires, nous vous invitons avec Ville de Saint Maur des Fossés à un Docu-Débat le 1er avril à 20 h.

Le documentaire Spirale réalisé par Juliette Jalenques, dans lequel elle va à la rencontre de personnes concernées par les troubles bipolaires, sera projeté au conservatoire. 📽️

Il sera suivi d’un débat avec Juliette, la réalisatrice, Nathalie, fondatrice de Des O et des Bas, Sandra, l’une des rencontres de ce documentaire et Chrystèle Hebel de la Maison des familles et de la parentalité. 🎙️

Vous aurez l’occasion de leur poser vos questions et d’échanger avec elles. 😀

‼️Entrée gratuite, sur inscription : contact@desoetdesbas.fr
‼️Attention plus d’inscription possible après le mardi 30 mars 20 h. Merci ! ☺️

Avec la participation de l’Unafam Délégation du Val-de-Marne.

🗓️ mercredi 1er avril

🕖 20 h - 22 h 30

📍 Conservatoire à Rayonnement Régional
Auditorium Jean-Philippe Rameau
25 rue Kruger
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Ⓜ️ RER A Le Parc de Saint-Maur
🅿️ Théâtre et Conservatoire

21/03/2026

✨ J-7 prochain atelier d'écriture O fil des pages !

Le prochain atelier d'écriture animé par Esken aura lieu samedi 28 mars. 🤩

Sortez vos stylos pour (re)découvrir le plaisir d'écrire et ses bienfaits ! ✍️

Nous vous attendons nombreux ! ☺️

🗓️ Samedi 28 mars

🕑 De 14 h à 16 h

📍42 boulevard de Bellechasse
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Local APOGEI 94 (près de la place d'Adamville)

18/03/2026

🤩 J-15 pour notre Docu-Débat ! Pensez à vous inscrire ☺️

À l’occasion de la Journée Mondiale des Troubles Bipolaires, nous vous invitons avec la ville de Saint-Maur-des-Fossés à un Docu-Débat le 1er avril à 20 h.

Le documentaire Spirale réalisé par Juliette Jalenques, dans lequel elle va à la rencontre de personnes concernées par les troubles bipolaires, sera projeté au conservatoire. 📽️

Il sera suivi d’un débat avec Juliette, la réalisatrice, Nathalie, fondatrice de Des O et des Bas, Sandra, l’une des rencontres de ce documentaire et Chrystèle Hebel de la Maison des familles et de la parentalité. 🎙️

Vous aurez l’occasion de leur poser vos questions et d’échanger avec elles. 😀

‼️Entrée gratuite, sur inscription : contact@desoetdesbas.fr
‼️Attention plus d’inscription possible après le mardi 30 mars 20 h. Merci ! ☺️

Avec la participation de l’Unafam Délégation du Val-de-Marne.

🗓️ mercredi 1er avril

🕖 20 h - 22 h 30

📍 Conservatoire à Rayonnement Régional
Auditorium Jean-Philippe Rameau
25 rue Kruger
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Ⓜ️RER A Le Parc de Saint-Maur
🅿️ Théâtre et Conservatoire

13/03/2026

✨ J-7 prochains accueils individuels aux Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne !

Vous êtes concerné·e·s par les troubles bipolaires, patient ou proche ?
Venez nous rencontrer, sans rendez-vous, à la Maison des usagers pour en parler et trouver du soutien.

🗓️ Jeudi 20 février

🕑 14 h à 16 h 30

📍Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne
14 rue du Val d'Osne, 94410 Saint-Maurice

Entrer par le numéro 14, rue du Val d'Osne (et pas le 12),
suivre Maternité jusqu'au Pavillon Berthoumeau (photo ci-dessous),
puis entrée B2, Maison des usagers.

12/03/2026

🌟 SAVE THE DATE ! Semi-Marathon dans un mois !

Nous vous l'avions annoncé, Jules, 17 ans et proche d'une personne concernée par les troubles bipolaires, a décidé de courir pour soutenir notre association.

Il prendra le départ du semi-marathon de Joinville-le-Pont dans un mois, le dimanche 12 avril, accompagné de François, bénéficiaire de l'association et de sa compagne Lucy. 🤩

Merci et bravo à eux trois ! 🫶

Nous comptons sur vous pour les soutenir le jour J, sur place ou en pensées. 💪

⚡️Pour ceux qui souhaitent venir sur place, rendez-vous à 9 h
au 11 boulevard des Alliés à Champigny-sur-Marne (entrée du parking du tennis). C'est un spot idéal pour voir passer les coureurs, nous y serons !

Vous pouvez aussi faire un don sur la cagnotte créée par Jules et qui sera reversée à notre association. Merci beaucoup ☺️ : http://bit.ly/3XP3etH

07/03/2026

✨ J-7 prochaine Balade O fil de l'eau !

Venez prendre l'air avec nous, rencontrer d'autres personnes concernées par les troubles bipolaires, faire un peu d'activité physique et échanger dans un cadre agréable, à l'occasion d'une balade en bords de Marne.

Pour ceux qui le souhaitent, l'échange se poursuit ensuite par un déjeuner dans une brasserie.

🗓️ Samedi 7 février

🕦 10 h 30 - 12 h

📍Rendez-vous devant le chalet La Gelateria dans les Jardins du Beach
27 quai Winston Churchill, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

04/03/2026

✨ J-7 prochain groupe de soutien !

Un groupe pour partager ses expériences, trouver du soutien, rencontrer d'autres personnes concernées par les troubles bipolaires...

🗓️ Jeudi 12 février

🕦 10 h 30 à 12 h 30

📍Local Apogei 94
42 boulevard de Bellechasse, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
(près de la place d'Adamville)

01/03/2026

🌟 C'est dans un mois ! Réservez votre place pour notre Docu-Débat 🤩

À l’occasion de la Journée Mondiale des Troubles Bipolaires, nous vous invitons avec la Ville de Saint Maur des Fossés à un Docu-Débat le 1er avril à 20 h.

Le documentaire Spirale réalisé par Juliette Jalenques, dans lequel elle va à la rencontre de personnes concernées par les troubles bipolaires, sera projeté au conservatoire. 📽️

Il sera suivi d’un débat avec Juliette, la réalisatrice, Nathalie, fondatrice de Des O et des Bas, Sandra, l’une des rencontres de ce documentaire et Chrystèle Hebel de la Maison des familles et de la parentalité. 🎙️

Vous aurez l’occasion de leur poser vos questions et d’échanger avec elles. 😀

‼️Entrée gratuite, sur inscription ☺️ : contact@desoetdesbas.fr

Avec la participation de l’Unafam Délégation du Val-de-Marne.

🗓️ mercredi 1er avril

🕖 20 h - 22 h 30

📍 Conservatoire à Rayonnement Régional
Auditorium Jean-Philippe Rameau
25 rue Kruger
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Ⓜ️RER A Le Parc de Saint-Maur
🅿️ Théâtre et Conservatoire

23/02/2026

🌟 Nos activités en mars !

🤗 Groupe de soutien :
🗓️ Jeudi 12 mars
🕦 10 h 30 - 12 h 30
📍42 boulevard de Bellechasse
94100 Saint-Maur-des-Fossés

🚶🚶‍♀️ Balade O fil de l'eau, en bords de Marne :
🗓️ Samedi 14 mars
🕦 10 h 30 - 12 h 00
📍Chalet La Gelateria, Jardins du Beach
27 quai Winston Churchill
94210 Saint-Maur-des-Fosssés

💁‍♀️ Accueil individuel, sans rendez-vous :
🗓️ Vendredi 20 mars
🕑 Entre 14 h et 16 h 30
📍Aux Hôpitaux Paris Est Val de Marne
Maison des Usagers, Pavillon Berthoumeau
14 rue du Val d’Osne, 94410 Saint-Maurice

👉 Et pour un accueil individuel sur rendez-vous, à Saint-Maur-des-Fossés, en nous laissant un message au 📞 09 56 31 03 63

✍️ Atelier d'écriture O fil des Pages :
🗓️ Samedi 28 mars
🕦 14 h à 16 h
📍42 boulevard de Bellechasse
94100 Saint-Maur-des-Fossés

💻 Et retrouvez toutes nos activités et des informations sur les troubles bipolaires sur notre site web : www.desoetdesbas.fr

18/02/2026

🤩 Évènement : SAVE THE DATE ! 🤩

À l’occasion de la Journée Mondiale des Troubles Bipolaires, nous vous invitons avec Ville de Saint Maur des Fossés à un Docu-Débat le 1er avril à 20 h.

Le documentaire Spirale réalisé par Juliette Jalenques, dans lequel elle va à la rencontre de personnes concernées par les troubles bipolaires, sera projeté au conservatoire. 📽️

Il sera suivi d’un débat avec Juliette, la réalisatrice, Nathalie, fondatrice de Des O et des Bas, Sandra, l’une des rencontres de ce documentaire et Chrystèle Hebel de la Maison des familles et de la parentalité. 🎙️

Vous aurez l’occasion de leur poser vos questions et d’échanger avec elles. 😀

‼️Entrée gratuite mais sur inscription ☺️ : contact@desoetdesbas.fr

Avec la participation de l'Unafam Délégation du Val-de-Marne.

🗓️ mercredi 1er avril

🕖 20 h - 22 h 30

📍 Conservatoire à Rayonnement Régional
Auditorium Jean-Philippe Rameau
25 rue Kruger, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Ⓜ️RER A Le Parc de Saint-Maur
🅿️ Théâtre et Conservatoire

13/02/2026

✨ J-7 prochains accueils individuels aux Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne !

Vous êtes concerné·e·s par les troubles bipolaires, patient ou proche ?
Venez nous rencontrer, sans rendez-vous, à la Maison des usagers pour en parler et trouver du soutien.

🗓️ Jeudi 20 février

🕑 14 h à 16 h 30

📍Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne
14 rue du Val d'Osne, 94410 Saint-Maurice

Enter par le numéro 14, rue du Val d'Osne (et pas le 12)
Suivre Maternité jusqu'au Pavillon Berthoumeau (photo ci-dessous)
Puis entrée B2, Maison des usagers

12/02/2026

✨ SAVE THE DATE ! ✨

Nous vous en avions parlé en décembre, Jules, 17 ans et proche, a décidé de courir pour soutenir notre association. 💕

Il se prépare actuellement pour le semi-marathon de Joinville-le-Pont, qui aura lieu dans deux mois, le dimanche 12 avril.

21,097 km pour ce nouveau défi ! 💪

⚡️François, bénéficiaire de l'association, et sa compagne Lucy ont décidé de se joindre à Jules pour courir ce semi-marathon aux couleurs de notre association.

Merci et bravo à eux. ☺️

On compte sur vous pour encourager cette belle équipe !

Vous pouvez nous soutenir en faisant un don sur la cagnotte créée par Jules 🫶 en cliquant sur ce lien : http://bit.ly/3XP3etH

Adresse

Saint-Maur-Des-Fossés
94210

Téléphone

+33956310363

Site Web

http://www.desoetdesbas.fr/

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