Sophrologue Caycédienne - Nicole Leduc

Sophrologue Caycédienne - Nicole Leduc SOPHROLOGIE à SAINT MAUR des FOSSES

Sophrologie en groupe ou en individuel à domicile. Diplôm?

SOPHROLOGIE à SAINT MAUR des FOSSES
Egalement au 39, Avenue de Saint-Mandé 75012 PARIS

30/08/2022

Je serais au forum des associations à Saint maur ce dimanche 4 septembre place des marronniers stand 06.
A dimanche

23/11/2020

Bonjour à vous tous,
Quelques mots dans cette situation sensible. En tant que sophrologue, je vous invite à vous projeter vers l'avenir, contactez vos amis que vous n'avez pas vu depuis quelques temps , dites à vos proches que vous les aimez, encouragez les,
Meditez ne serait ce qu'un quart d'hre chaque matin, emplissez votre coeur de lumière dans ce nouvel espace et restez dans l'espoir.

25/03/2020

Bonjour,
Le soleil est présent et illumine votre corps et votre mental. Alors afin de passer cette période de confinement (bizarre ce mot n'est ce pas il fait le tour de la planète) alors on va commencer à l'aimer finalement pour nous protéger,
Je vous invite à apprécier votre quotidien et le réenchanter, méditez, chantez, observez les fleurs, les arbres et dites à vos proches que vous les aimez .

24/12/2019

Que ces moments si particuliers vous permettent de vous intérioriser et de faire briller votre lumière intérieure.
Que ce Noël soit l'occasion de vous retrouver en famille avec
ceux et celles que vous aimez.
"Ne pas attendre la fin mais inventer la suite".
Je vous embrasse tous et à l'année prochaine.

14/10/2019

Apprenez à relâcher la pression , à vaincre le stress, à renouer avec le bien être physique et mental grâce à la sophrologie.
Tout va vite, s'accélère et s'affole. Vous vous devez d'être encore plus performant...
RALENTIR pour MIEUX VIVRE dans ce monde toujours plus rapide, .
N,hésitez pas à rejoindre le groupe chaque mercredi à 19h30 au 73, Avenue Diderot à St Maur des Fosses.
Mais aussi à PARIS 12ème, 39 Avenue de St Mandé à 19h.
Installez ce rendez-vous avec vous-même.

18/09/2019

derniere minute / Portes ouvertes ce soir à 19h30 au 73, Bld Diderot à Saint Maur des Fosses pour découvrir les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne.
QUE DIRIEZ VOUS D'UNE SEANCE DECOUVERTE GRATUITE.

09/11/2018

Les cours de sophrologie en groupe ont lieu maintenant à la Maison des Sociétés, 73 Avenue Diderot à SAINT MAUR des FOSSES (94100) Proche RER LE PARC SAINT MAUR -
le mercredi de 19h30 à 20h30 -

20/09/2018

Après midi Portes ouvertes à Terre d'Harmonie 39, Avenue de St Mandé PARIS 12ème proche métro Nation face métro Picpus. les 22 et 29 septembre 2018 de 13h30 à 18h. Vous pourrez découvrir une séance de sophrologie, et d'autres disciplines. N'hésitez pas. 😀

01/09/2018

La sophrologie pour vous apprendre à relâcher la pression, vaincre le stress, vous réapproprier le bien être dans votre corps que dans votre esprit, vous réconcilier avec votre passé, accueillir le présent positif, mieux contrôler vos émotions, vous ressourcer par des techniques d'images positives, vous projeter dans un futur agréable, et retrouver la confiance en soi, grâce à des techniques de respiration et relaxation simples et efficaces. Les techniques sont réalisées en posture assise, debout et parfois allongé.
Alors Bonne rentrée avec la sophrologie.

Les maisons de retraite (EHPAD) accueillent de plus en plus la sophrologie dans leurs établissements, c'est une aide int...
29/01/2018

Les maisons de retraite (EHPAD) accueillent de plus en plus la sophrologie dans leurs établissements, c'est une aide intéressante pour surmonter l'anxiété, renforcer la confiance et retrouver l'estime de soi.

Témoignage "grâce à la sophrologie, les sifflements ne me dérangent plus " Cette technique utilise la respiration, la dé...
08/11/2017

Témoignage "grâce à la sophrologie, les sifflements ne me dérangent plus " Cette technique utilise la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives. LE BUT EST AUSSI DE REEDUQUER LE CERVEAU DES EMOTIONS pour remplacer la perception désagréable par une perception neutre.

28/09/2017

Vous vous préparez à passer votre permis de conduire, et peut-être sentez-vous le stress augmenter à l'approche de l'examen. Alors pour aborder plus sereinement cette épreuve , la sophrologie vous aide à gérer l'anxiété, le trac, et toute émotion entrainant la perte de vos moyens qui vous conduirait à l'échec.MENTAL GAGNANT le jour J

Adresse

2, Avenue Du Maréchal Lyautey
Saint-Maur-des-Fossés
94100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00

Téléphone

+33660044497

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SOPHROLOGIE EN GROUPE à SAINT MAUR des FOSSES au 73, Avenue Diderot, maisons des Sociétés.

Sophrologue caycedienne depuis 10 ans et consulte dans le cadre de la gestion du stress, insomnie, phobie, confiance en soi, grossesse, fibromyalgie, burnout, troubles du sommeil, anxiété, accompagnement du deuil, acouphènes, ..

Intervention à l’Hôpital Saint Antoine à PARIS , en janvier 2019, dans le cadre de la prise en charge de la fibromyalgie par la sophrologie . La respiration abdominale, la concentration et le souffle permettent de mieux gérer “ce mal partout”.

Intervention en EHPAD et Maisons de Retraites, notamment sur Saint Maur des Fossés.