13/10/2025
Aujourd'hui je vous partage un outil à utiliser avec vos enfants, provenance Élodie Da Silva🎁🎁🎁
Tu vois, Even, mon fils, il est drôle, malin, doux, il a une sensibilité de dingue… Mais quand il est en désaccord avec un copain, surtout si ça monte un peu dans les tours… il crie. Il part. Il refuse de parler. Il a parfois du mal à exprimer ce qu'il pense quand il est frustré ou en colère. Il explose ou il coupe court.
Et je le reconnais bien là, mon petit dragon.
Alors si tu te dis : "Un dragon ? C'est quoi encore cette invention ?", laisse-moi t'expliquer.
Il y a quelques années, j'ai découvert un outil simple qui m'aide encore aujourd'hui avec Even : le jeu des trois animaux.
Parce que quand on parle à un enfant de "comportement passif" ou "d'assertivité", il te regarde comme si tu venais de lui parler en chinois.
Mais si tu lui dis : "Tu réagis comme une souris ? Un dragon ? Ou un dauphin ?", là, tu l'as. Il a envie de t’écouter et de jouer le jeu.
L'idée, c'est de mettre des images simples sur trois façons de réagir face à un conflit :
La souris, elle se fait toute petite. Elle dit rien. Elle encaisse.
Le dragon, lui, il crache du feu. Il impose. Il blesse parfois sans s'en rendre compte.
Le dauphin… il reste droit. Il se fait respecter. Il parle, il pose ses limites, mais il ne mord personne.
Et là, rien qu'en lisant ça, tu as peut-être déjà reconnu ton enfant.
Tu t'es peut-être dit : "Ah oui, le mien, c'est totalement une souris. Il s'écrase, il dit rien, il encaisse tout." Ou à l'inverse : "Oula, moi je suis sur un gros dragon. Dès que ça ne va pas, il explose."
Tu as donc rapidement identifié son comportement refuge. Celui dans lequel il se réfugie automatiquement quand il est stressé, qu'il se sent attaqué, ou qu'il ne sait pas comment gérer une situation.
Si ton enfant est une souris, il a besoin qu'on l'aide à oser dire non, à prendre sa place, à se faire respecter. Sinon, il risque de devenir une cible facile.
Si ton enfant est un dragon, il a besoin qu'on l'aide à poser des mots sur ses émotions, à baisser le feu, à comprendre que ses réactions blessent les autres. Sinon, il risque de devenir celui qui fait mal sans même s'en rendre compte OU aussi de devenir une cible (car les enfants qui ont des réactions intenses sont souvent des cibles on le sait).
Et c'est là que le jeu des trois animaux devient vraiment puissant.
Parce que quand tu vas expliquer les 3 types de comportement, ton enfant comprend qu'il a le choix. Qu'il n'est pas condamné à être une souris ou un dragon toute sa vie. Qu'il peut apprendre à devenir un dauphin. Pas tout de suite, pas parfaitement, mais petit à petit.
Alors voici l'exercice à tester cette semaine !
Propose à ton enfant de jouer aux trois animaux avec des situations qu'il vit vraiment.
Commencez par cet exemple ensemble :
Situation : Dis à ton enfant « Un copain prend ton jouet sans demander. Que ferais-tu si tu étais… »
🐭 Une souris : (baisse les yeux, parle tout doucement) "Euh... bon d'accord..." (et s'en va sans rien dire)
🐉 Un dragon : (voix forte, geste brusque) "HÉ ! C'EST À MOI ÇA ! RENDS-LE TOUT DE SUITE !" (arrache le jouet des mains)
🐬 Un dauphin : (se tient droit, voix calme et claire) "C'est mon jouet. Tu peux me demander si tu veux jouer avec."
Puis demande-lui : "À ton avis, quelle réponse marche le mieux ?"
Pour ce premier exemple tu peux jouer les animaux à sa place le temps qu’il comprenne et ensuite propose lui d’autres situations comme :
À la récré, quelqu'un te pousse pour passer devant toi dans la file du toboggan
À la cantine, un camarade se moque de ce que tu as dans ton assiette
En classe, un copain dit que ton dessin est moche
Au parc, un enfant que tu ne connais pas prend ta place sur la balançoire
Pour chaque situation, jouez ensemble les trois réponses (souris, dragon, dauphin), puis discutez : laquelle protège le mieux ?
C'est simple, rapide, ludique. Et surtout, ça ouvre des discussions profondes sans que ça ait l'air d'une leçon de morale.
