Justine Gallo Naturopathe

03/12/2025

É𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠, 𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒
La maternité, c’est un moment où le corps change vite…
et où chaque sensation compte.

Hier, j’ai reçu mon premier message prénatal, associé à une initiation à l’haptonomie : un vrai moment d’ancrage, de respiration et d’écoute profonde.

Prendre soin de moi, soutenir mon système nerveux, accueillir les messages du corps…
C’est la base, pour accompagner la vie qui grandit avec douceur 🥰💜

10/11/2025

Calendrier de l’Avent

✨ 24 jours pour se reconnecter à soi, entre soins, bien-être et instants de douceur.

Fait main ❣️
24 pochettes qui renferment, entre autres :
💧 Mini fioles olfactives et pratiques sensorielles
💎 Pierres
🪷 Cartes pratiques et guides pour s’accorder des pauses bien-être
📕 Un livre pour la méditation
… et quelques surprises cocooning, dont une offre exclusive pour un moment de soin au cabinet

🎁 Édition limitée – il reste seulement quelques exemplaires seulement
💌 Prix : 49 €
📅 Commande jusqu’au 15 novembre
📦 En livraison (frais de port non inclus dans le prix) ou remise en main propre à saint Maximin la sainte Baume

30/10/2025

𝐿𝑒 𝑐𝑎𝑙𝑒𝑛𝑑𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑙’𝐴𝑣𝑒𝑛𝑡
est arrivé !

✨ 24 jours pour se reconnecter à soi, entre soins, bien-être et instants de douceur.

Fait main ❣️
24 enveloppes qui renferment entre autres :
💧 Mini fioles olfactives et pratiques sensorielles
💎 Pierres
🪷 Cartes pratiques et guides pour s’accorder des pauses bien-être
… et quelques surprises cocooning, dont une offre exclusive pour un moment de soin au cabinet

🎁 Édition limitée – 20 exemplaires seulement
💌 Prix : 49 €
📅 Précommande jusqu’au 12 novembre
📦 En livraison (frais de port non inclus dans le prix) ou remise en main propre sur saint Maximin la sainte Baume - garantie avant le 1er décembre

26/10/2025

𝐿𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-ê𝑡𝑟𝑒 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑜𝑑𝑒
C’est une prévention. 🌿

On me dit souvent :
« Je mange bien pourtant… »

Mais le “bien” est si subjectif.
Moi aussi, je pensais bien manger.
Je faisais du sport à fond, je faisais “tout bien”.
Et pourtant… mon corps, lui, disait autre chose.

C’est en rééquilibrant, en écoutant, en travaillant aussi sur l’émotionnel, que j’ai compris ce que “prendre soin” voulait vraiment dire.

🌱 La naturopathie, c’est ça :
un accompagnement global, préventif, vivant.

Pas une mode.
Une façon d’être à l’écoute du corps, du cœur, et du rythme de chacun.

21/10/2025

15/10/2025

𝐿’𝑖𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡é 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑡 𝑗𝑢𝑠𝑞𝑢’à 𝟼 𝑎𝑛𝑠
L’immunité, ce n’est pas qu’une affaire d’hiver ou de vitamine C 🍊
C’est une construction progressive, qui commence bien avant la naissance… et se poursuit jusqu’à l’enfance ✨
Dans ce post, je t’explique comment elle se met en place pas à pas, et comment soutenir ce magnifique processus naturellement 🌿

29/09/2025

𝑀𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑢𝑚💛

Une table, un plaid, une serviette ou un lange… et hop, c’est parti pour un soin tout en douceur pour la maman, pour retrouver énergie et équilibre.
La séance peut aussi inclure le bébé ou se vivre en duo, pour un moment de détente et de connexion partagé.

💡 Totalement en accord avec Anna Roy : le post-partum dure 3 ans ! Donc pas de limite pour prendre soin de toi ✨

📍Et pour cette fois, on a fait le soin à domicile, pour plus de facilité pour la maman.

Et toi, as‑tu déjà testé la réflexologie périnatale, seule ou en duo ? Partage ton expérience ou tes questions ! 👇

13/09/2025

𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑒𝑠 é𝑐𝑟𝑎𝑛𝑠 𝑚𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑇𝐷𝐴(𝐻)

Je rencontre souvent des mamans qui s’inquiètent de comportements agités, de troubles de l’attention ou de sommeil perturbé… Elles craignent que leur enfant soit hyperactif ou ait un TDA(H). Parfois, c’est simplement lié à une exposition trop importante aux écrans.

💡 Avant 3 ans : zéro écran. Exploration et jeu au programme avec les objets du quotidien, les jeux d’éveil, …
💡 Après 3 ans : limiter le temps d’écran et privilégier plutôt les activités (lecture, jeux créatifs, activités manuelles…).

Et chez vous, quelles activités sans écran vos enfants préfèrent‑ils ? 👇