Après des études universitaires en chimie (DESS Analyse et Qualité des Produits de Consommation Alimentaire) et quelques années d'expérience professionnelle passées dans un groupe j'ai choisi de me reconvertir dans le domaine de la santé/bien-être il y a une dizaine d'années. Je me suis alors formée auprès de l'IFSH (Institut Français des Sciences de l'Homme) en Naturopathie et Réflexologie Plantaire et me suis rapidement installée en cabinet dans un Centre Médical à St Maximin: therapiecomplementairestmax.fr
Depuis 2015 je me spécialise dans le domaine du jeûne et organise plusieurs séjours de jeûne et randonnées autour de St Maximin depuis 2018.
La Naturopathie : selon Le Larousse Médical (Edition 2007)
" la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence ".
Mon cheval de bataille est l'Alimentation, nous sommes ce que nous mangeons. La plupart des maladies est due à la " mal bouffe ".
Toute séance de Naturopathie commence par une anamnèse. Je pose des questions à mon patient sur ses habitudes de vie : alimentation, exercice physique, stress et sur ses antécédents médicaux, familiaux, symptômes, etc... pour comprendre l'Être dans sa globalité et lui proposer les outils de soins les plus adaptés : conseils alimentaires, phytothérapie (notamment la gemmothérapie), compléments Nutergia, etc...
Lors de nos séjours de jeûne toutes ces compétences me permettent de vous accompagner à jeûner et d’animer des soirées à thèmes sur le jeûne, l’hygiène de vie et l’alimentation.
La réflexologie plantaire : il s'agit d'une méthode de soin manuel ancestral. Le pied est la représentation miniature du corps humain, toutes les fonctions physiologiques du corps y sont représentées. En stimulant les points et zones réflexes du pied on agit à distance via le système nerveux sur les parties du corps correspondantes. L'équilibreet le bon fonctionnement de l'ensemble des systèmes est retrouvé.
La réflexologie plantaire permet de calmer le système nerveux sympathique qui est trop sollicité : stress répété, suractivité, etc... mettent notre corps dans un état d'alerte permanent. La conséquence : dysfonctionnements du corps, fatigue, insomnie, etc... Rétablir un équilibre en stimulant le système nerveux parasympathique permet de ramener l'énergie du calme et donc du bon fonctionnement de ses organes.
Après un massage doux qui apporte de la détente j'insiste sur les zones à dénouées, zones qui correspondent à des blocages, la circulation de l'énergie est ainsi favorisée.
De nombreux soins vous sont proposés durant votre séjour de jeûne dont la réflexologie plantaire.
Indications
Stress, nervosité, fatigue, sommeil, tensions et émotions négatives accumulées
Purification du corps grâce à l’élimination des toxines et à la dépuration de l’organisme
Equilibre l’organisme grâce à une meilleure circulation des énergies
Renforce le système immunitaire et les défenses naturelles, qui permettent au corps une plus grande capacité à l’auto-guérison
Maux de tête, problèmes liés au système digestif
Douleurs menstruelles, retour des cycles, fertilité
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Soulage et débloque de nombreux problèmes osseux : sciatique, lombalgie…
Ce soin est destiné à tous, sans limite d'âge et sous réserve de contre-indications spécifiques. Il peut être un complément précieux à la médecine allopathique mais n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical. Il maintient un équilibre naturel et assure une réelle source de bien-être.
CONTRE INDICATIONS : trois premiers mois de grossesse, irritations, plaies, traumatismes ou inflammations au niveau des pieds, maladies cardiaques récentes, diabète, cancer ou problèmes circulatoires graves.
