03/09/2025
Atelier Découverte – Yoga Thaï & Mouvements Intelligents, le Samedi 6 septembre 2025, de 10h30 à 12h, à la médiathèque de St Michel Chef Chef,
avec Sandrine Neau, Professeure de yoga thaï, praticienne en réflexes primordiaux, massage et réflexologie
Offrez-vous une parenthèse de bien-être…
Venez découvrir une pratique douce et revitalisante mêlant Yoga Thaï, auto-massages et mouvements issus de la Brain Gym et de l’énergétique chinoise.
Lors de cet atelier, vous expérimenterez des étirements fluides synchronisés avec la respiration, des gestes simples et puissants pour stimuler vos énergies.
Un moment pour vous recentrer, harmoniser votre énergie et repartir avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.
La séance se conclura par une relaxation profonde au son des bols chantants tibétains, pour ancrer en douceur les bienfaits de cette expérience.
Entrée libre et gratuite sans réservation. Merci de vous munir d’un tapis de sol et plaid si possible
https://sandrineneau.fr
