Pharmacie de Sevremont

05/03/2026

👶 : les essentiels pour prendre soin de votre enfant

L’arrivée d’un bébé transforme profondément le quotidien. Les journées s’organisent autour des repas, du sommeil, des changes, des soins et de mille petites attentions qui contribuent à son développement et à son confort.

Mais face à un nourrisson, une question revient souvent chez les jeunes parents : comment être sûr de faire les bons gestes ?

La peau fragile, le système immunitaire encore immature, les besoins physiologiques particuliers… un bébé nécessite des soins adaptés et des produits spécifiquement conçus pour lui.

À l’occasion du Mois du , c’est le moment idéal pour rappeler les gestes essentiels et découvrir les solutions disponibles en pharmacie pour accompagner les premiers mois de vie.

🧬 Pourquoi les soins du nourrisson sont-ils si spécifiques ?
La peau d’un nouveau-né est très différente de celle d’un adulte.

Elle est :
👉 Jusqu’à cinq fois plus fine
👉 Plus perméable aux agressions extérieures
👉 Plus sensible aux variations de température
👉 Plus fragile face aux irritations

Le système immunitaire d’un bébé étant encore en développement, les soins doivent être doux, sécurisés et adaptés.

C’est pourquoi les produits destinés aux nourrissons sont spécialement formulés pour :
☁️ respecter l’équilibre cutané
☁️ protéger la barrière de la peau
☁️ limiter les réactions irritatives

🛁 Le bain : un moment de soin et de douceur
Le bain est bien plus qu’un simple moment d’hygiène.

Il participe aussi :
👉 au bien-être du bébé
👉 à son développement sensoriel
👉 au rituel d’endormissement

Les bons gestes
✅ Une eau autour de 37°C
✅ Un bain de 5 à 10 minutes maximum
✅ Un savon ou gel lavant ultra-doux
✅ Un séchage délicat sans frotter

Les produits lavants disponibles en sont formulés pour respecter la peau fragile du et éviter le dessèchement.

👶 Le change : un soin quotidien essentiel
Les changes sont fréquents durant les premiers mois.

La zone du siège est particulièrement sensible car elle est exposée :
⚠️ à l’humidité
⚠️ aux frottements
⚠️ aux enzymes digestives

Sans protection adaptée, des irritations peuvent apparaître rapidement.

Les bons réflexes
✅ nettoyer délicatement avec des lingettes ou une solution adaptée
✅ bien sécher la peau
✅ appliquer une crème protectrice si nécessaire

Les produits de change disponibles en pharmacie permettent de protéger efficacement la peau et prévenir l’érythème fessier.

🌿 L’hydratation de la peau
La peau d’un bébé peut facilement se dessécher.

Les crèmes hydratantes adaptées permettent :
💧 de nourrir la peau
💧 de renforcer la barrière cutanée
💧 de protéger contre les agressions extérieures

Elles sont particulièrement utiles en cas de peau sèche ou sensible.

👶 Les petits soins du quotidien
Certains gestes simples contribuent au confort de bébé.

1️⃣ 👁️ Nettoyage des yeux
Avec des compresses stériles ou des solutions adaptées.

2️⃣ 👃 Hygiène nasale
Le nez d’un nourrisson étant très étroit, un lavage régulier avec des solutions adaptées peut faciliter la respiration.

3️⃣ 🧑‍🍼 Soin du cordon ombilical
Durant les premières semaines, il doit être nettoyé avec délicatesse pour éviter les infections.

🍼 L’alimentation et la digestion
Les premiers mois sont aussi une période d’apprentissage digestif.

Certains produits disponibles en pharmacie peuvent accompagner les parents dans la gestion :
👉 des coliques
👉 des régurgitations
👉 des inconforts digestifs

Votre pharmacien pourra vous orienter vers les solutions les plus adaptées.

😴 Le sommeil du nourrisson
Le sommeil joue un rôle majeur dans le développement du bébé.

Quelques conseils utiles :
👍 instaurer un rituel du coucher
👍 maintenir un environnement calme
👍 respecter le rythme naturel de l’enfant

Certains accessoires et produits disponibles en pharmacie peuvent contribuer au confort nocturne.

🧠 Les idées reçues sur les soins de bébé
❌ « Les produits pour adultes peuvent convenir »
➡ La peau du nourrisson nécessite des formulations spécifiques.
❌ « Un bain quotidien est indispensable »
➡ Il peut être réalisé tous les deux jours si la peau est sèche.
❌ « Les rougeurs du siège sont inévitables »
➡ Une bonne prévention limite fortement leur apparition.

🤩 les indispensables du trousseau de bébé

Dans une pharmacie familiale, certains produits sont particulièrement utiles :
✅ gel lavant doux
✅ crème protectrice pour le change
✅ solution pour l’hygiène nasale
✅ compresses stériles
✅ crème hydratante pour la peau

Les équipes officinales peuvent accompagner les parents pour constituer un trousseau adapté.

🤱 La pharmacie est aussi un espace de conseil et d’accompagnement pour les jeunes parents.

Durant le Mois du Bébé, c’est l’occasion idéale de découvrir les solutions disponibles pour accompagner les premiers mois de votre enfant.

✨ Prendre soin d’un bébé demande attention, douceur et produits adaptés.

Avec les bons gestes et les bons conseils, chaque parent peut créer un environnement rassurant et protecteur pour son enfant.

💡 + d'infos : urlr.me/hv8Xtc

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05/03/2026

05/03/2026

💙 [Mars Bleu] 1 mois pour agir contre le cancer colorectal !

Mars, c’est le mois de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal ! 🩺
Un geste simple, rapide et indolore peut sauver des vies en permettant une détection précoce.

💡 Pourquoi c’est important ?
✔️ 2ᵉ cancer le plus meurtrier en France, mais 90 % des cas peuvent être guéris s’ils sont détectés tôt.
✔️ Le dépistage est recommandé dès 50 ans (et parfois plus tôt selon les antécédents familiaux).
✔️ Gratuit et pris en charge à 100 % pour les personnes concernées.

📌 Comment participer ?
👉 Parlez-en à votre médecin ou pharmacien.
👉 Faites le test de dépistage à domicile (simple et efficace).
👉 Partagez l’info autour de vous pour sensibiliser vos proches !
📲 Tous nos conseils et infos pratiques sur :

👉 Espace Grand Public / Conseils Santé : https://cptsduhautbocage.fr/conseils-sante/

💬 Ensemble, agissons pour notre santé et celle de nos proches ! Likez, partagez et commentez pour diffuser le message. 💙

05/03/2026

Foncez… sans prendre de prunes ! 🧑‍🦽💨

Du 1er mars au 30 juin, les pharmacies mon-materiel-medical-en-pharmacie.fr passent au vert pour votre mobilité 🚦

Cannes, rollators, fauteuils roulants, tricycles & scooters électriques…
Trouvez LA solution adaptée à votre quotidien à prix réduits… et toujours avec un accompagnement aux petits soins :

🤝 Écoute attentive et personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques
🔎 Conseils sur mesure selon votre mode de vie et vos envies
🧩 Essai gratuit pour tester en toute sécurité

Rendez-vous vite en pharmacie ! Enfin, pas trop vite quand même… pour éviter de prendre une prune 😆

04/03/2026

DON DU SANG
🩸 Une collecte de sang est organisée mardi 17 mars de 15h30 à 19h30 à la salle de l'Alouette à Monsireigne.
Prise de RDV sur https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte/153670/tous?ville=monsireigne

04/03/2026

02/03/2026

🔵 « Va c***r » : derrière cette phrase choc se cache un message vital... le dépistage du cancer colorectal sauve des vies !

Chaque année, le mois de mars se pare de bleu pour rappeler une réalité encore trop silencieuse :
le cancer est l’un des cancers les plus fréquents… mais aussi l’un des plus évitables grâce au .

La campagne volontairement provocatrice de la – « Va c***r » – interpelle, surprend, dérange parfois. Pourtant, son objectif est clair : briser le tabou autour des selles et encourager le dépistage.

Car oui, parler de transit intestinal peut sauver des vies.

📊 Le colorectal en bref :
👉 Figure parmi les cancers les plus diagnostiqués
👉 Touche autant les hommes que les femmes
👉 Évolue souvent silencieusement
👉 Peut être guéri dans plus de 9 cas sur 10 s’il est détecté précocement

Le problème n’est pas le manque d’outils. Le problème est le manque de dépistage.

🧬 Comment se développe un cancer colorectal ?

Dans la majorité des cas, le cancer colorectal se développe lentement à partir d’une lésion bénigne appelée polype.

Un polype est une petite excroissance sur la paroi interne du côlon ou du re**um qui peut rester asymptomatique pendant des années mais qui peut évoluer progressivement vers un cancer.

Ce processus peut prendre 10 à 15 ans.

Le dépistage permet de détecter ces lésions avant qu’elles ne deviennent dangereuses.

🔍 Pourquoi le dépistage est-il si important ?

Parce que les premiers stades du cancer colorectal sont souvent totalement asymptomatiques.
Attendre des symptômes, c’est souvent attendre trop longtemps.

Le dépistage permet :
✅ D’identifier des lésions précancéreuses
✅ De détecter un cancer à un stade très précoce
✅ D’augmenter considérablement les chances de guérison
✅ De réduire la lourdeur des traitements

🧪 En quoi consiste le test de dépistage ?

Le test immunologique de recherche de sang occulte dans les selles est :
👍 Simple
👍 Rapide
👍 Indolore
👍 Réalisable à domicile

Il détecte la présence de sang invisible à l’œil nu.

Il est recommandé :
➡️ Tous les 2 ans
➡️ Entre 50 et 74 ans
➡️ Même en l’absence de symptômes
En cas de test positif, une coloscopie est proposée pour explorer davantage.

🚨 Les signes qui doivent alerter

Même en dehors du dépistage systématique, certains symptômes doivent conduire à consulter :
⚠️ Modification récente du transit
⚠️ Présence de sang dans les selles
⚠️ Douleurs abdominales persistantes
⚠️ Fatigue inhabituelle
⚠️ Perte de poids inexpliquée

Ces signes ne signifient pas forcément un cancer, mais nécessitent un avis médical.

🧠 Stop aux idées reçues
❌ « Je me sens bien, je n’ai pas besoin de dépistage »
➡ Le cancer colorectal peut évoluer sans symptôme.
❌ « Le test est compliqué »
➡ Il est simple et rapide.
❌ « La coloscopie est systématique »
➡ Elle n’est réalisée qu’en cas de test positif.
❌ « Cela ne concerne que les hommes »
➡ Hommes et femmes sont concernés.

🛡️ Les facteurs de risque
👉 Âge supérieur à 50 ans
👉 Antécédents familiaux
👉 Alimentation riche en viandes transformées
👉 Sédentarité
👉 Tabagisme
👉 Surpoids

Un mode de vie équilibré réduit le risque, mais ne remplace pas le dépistage.

🎯 Pourquoi Mars Bleu est essentiel :
😳 Parce que le cancer colorectal reste entouré de gêne.
💩 Parce que parler de selles dérange encore.
🧪 Parce que des milliers de vies pourraient être sauvées chaque année grâce à un test simple.

La campagne « Va c***r » rappelle avec audace une vérité fondamentale : aller aux toilettes peut devenir un geste de prévention.

✨ En conclusion, le cancer colorectal n’est pas une fatalité.
Grâce au dépistage :
✔ Il peut être détecté tôt
✔ Il peut être évité
✔ Il peut être guéri

Mars Bleu n’est pas qu’une campagne. C’est un appel à l’action.

Faire le test, c’est prendre soin de soi.

+ d'infos : urlr.me/7uH4rb

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27/02/2026

🦷 Etes-vous sûr de bien vous brosser les dents ?

80 % des adultes font pourtant encore des erreurs quotidiennes…

Le brossage des est un geste automatique, appris dès l’enfance. Pourtant, derrière cette habitude routinière se cachent des erreurs fréquentes qui favorisent caries, gingivites, mauvaise haleine et déchaussement dentaire.

La santé -dentaire est d'autant plus importante qu'elle influence l’ensemble de l’organisme car la bouche est une porte d’entrée biologique....

Une hygiène orale insuffisante peut avoir des répercussions sur :
👉 Le système cardiovasculaire
👉 L’équilibre glycémique
👉 Les maladies inflammatoires
👉 La qualité de vie
👉 La confiance en soi

Se brosser les dents ne suffit pas... encore faut-il le faire correctement !

🧬 Pourquoi le brossage est-il si crucial ?

La bouche héberge naturellement des millions de bactéries. Lorsqu’elles s’accumulent, elles forment la plaque dentaire.

Cette plaque :
⚠️ S’attaque à l’émail
⚠️ Favorise les caries
⚠️ Enflamme les gencives
⚠️ Peut évoluer vers une parodontite

Le permet un retrait mécanique de cette plaque. Ce sont les mouvements qui comptent.

🕒 1ère RÉGLE D'OR : la fréquence
🦷 Matin & Soir, minimum

Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, pendant 2 minutes complètes. L’idéal, lorsque cela est possible : après chaque repas.

Pourquoi 2 minutes ? Parce qu’un brossage efficace nécessite :
1️⃣ De couvrir toutes les surfaces
2️⃣ D’effectuer suffisamment de mouvements
3️⃣ De ne négliger aucune zone

Un brossage trop rapide laisse persister la plaque.

🪥 2ème RÉGLE D'OR : choisir la bonne brosse
Une brosse à dents ne doit pas être trop dure.

Des poils trop rigides peuvent :
❌ Agressent les gencives
❌ Fragilisent l’émail
❌ Favorisent la récession gingivale

Il est préférable de choisir :
✅ Des poils souples ou médium
✅ Une tête adaptée à la taille de la bouche
✅ Et surtout, 🔁 la changer tous les 3 mois.

Une brosse neuve enlève jusqu’à 85 % de plaque en plus qu’une brosse usée. Des poils abîmés nettoient moins efficacement et peuvent agresser l’émail.

⚡ Manuel ou électrique ?
Un brossage manuel effectue environ 600 mouvements par minute.
Une brosse électrique peut en réaliser jusqu’à 80 fois plus.
Résultat :
✅ Élimination plus efficace de la plaque
✅ Moins d’effort
✅ Meilleure régularité
Votre peut vous orienter vers le modèle adapté.

🔄 3ème RÉGLE D'OR : la technique
La méthode B.R.O.S., illustrée dans notre vidéo, repose sur des principes simples mais essentiels.

🦷 Adopter le brossage vertical

Toujours brosser :
👉 Du haut vers le bas
👉 De la gencive vers la dent
👉 Par petits mouvements circulaires
Pourquoi ?
Parce que le mouvement vertical :
✅ Décolle la plaque
✅ Respecte la gencive
✅ Évite de pousser les bactéries sous le sillon gingival

Ensuite :
👉 Brosser la face interne
👉 Nettoyer les surfaces masticatoires
👉 Ne pas oublier la langue (en douceur)

🧠 Les erreurs les plus fréquentes
❌ Brosser horizontalement avec force
❌ Négliger les molaires
❌ Oublier la face interne
❌ Se brosser trop rapidement
❌ Utiliser une brosse trop dure
❌ Conserver la même brosse trop longtemps

🧯 Exemple de routine optimale :
✔ 2 minutes minimum
✔ Matin et soir
✔ Dentifrice fluoré adapté
✔ Changement de brosse tous les 3 mois
✔ Visite annuelle chez le dentiste

👶 Et chez l’enfant ?
L’apprentissage doit commencer tôt.

Les parents doivent :
1️⃣ Superviser le brossage
2️⃣ Vérifier la durée
3️⃣ Adapter la taille de la brosse

Une bonne technique acquise tôt protège durablement.

✨ La méthode B.R.O.S. présentée dans la vidéo vous guidera pas à pas vers un brossage optimal.

💡 + d'infos : urlr.me/Nhcdkn

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Source Vidéo : UFSBD

27/02/2026

[SÉNIORS]
👴👵 Dans le cadre du programme de prévention séniors "Vivre et vieillir ensemble au Pays de Pouzauges", la Communauté de communes propose une formation aux gestes qui sauvent, réservée aux personnes âgées, et animée par l'antenne locale de la Protection Civile.
Au programme : initiation à la prise en charge des malaises, brûlures...
📅 Lundi 9 mars
🕑 De 14h30 à 17h
📌 Dans les locaux de la Protection civile à Pouzauges (rue de Véziers)
🪙 Tarif : 2€
👉 Sur inscription au 06 26 01 40 15

👋 Ville de Pouzauges; Mairie de Sèvremont; Réaumur; La Meilleraie-Tillay; Commune de Tallud Sainte Gemme; Mairie de Saint-Mesmin; Mairie de Montournais; Association Pour la Santé dans le Pays de Pouzauges; CPTS Du Haut Bocage

24/02/2026

⚡ Douleur brûlante, plaques localisées, fatigue intense… Et si c’était un zona ?

Le reste une affection encore mal comprise du grand public. Beaucoup l’associent à une simple éruption cutanée.

Pourtant, derrière ces lésions parfois impressionnantes se cache un mécanisme viral précis, pouvant entraîner des douleurs importantes et des complications durables.

À l’occasion de la semaine de sensibilisation sur le zona, il est essentiel de rappeler une réalité : un dépistage rapide et une prise en charge précoce permettent de limiter significativement les complications.

🧬 Le zona : de quoi s’agit-il exactement ?

Le zona est provoqué par la réactivation du virus varicelle-zona (VZV).

Après une , généralement contractée dans l’enfance, le virus ne disparaît pas. Il reste « endormi » dans les ganglions nerveux pendant des années, parfois des décennies.

Lorsque l’immunité diminue (avec l’âge, le stress, certaines maladies ou traitements), le peut se réactiver : il migre alors le long d’un nerf jusqu’à la peau, provoquant l’éruption caractéristique.

👉 Le zona n’est donc pas une nouvelle infection, mais une réactivation virale.

⚠️ Le risque augmente :
🧓🏼 Après 50 ans
😔 En cas de fatigue intense ou stress chronique
🤕 Chez les personnes immunodéprimées
💊 Après certaines maladies ou traitements
👉 Cependant, le zona peut survenir à tout âge chez toute personne ayant déjà eu la varicelle.

🔍 Comment reconnaître les premiers signes ?
Le zona débute souvent de manière discrète.

1️⃣ Phase précoce (avant l’éruption)
⚠️ Douleur localisée
⚠️ Sensation de brûlure
⚠️ Picotements
⚠️ Hypersensibilité cutanée
⚠️ Fatigue inhabituelle
⚠️ Parfois fièvre modérée

Ces douleurs peuvent être confondues avec :
👉 Une douleur musculaire
👉 Une sciatique
👉 Une névralgie intercostale

2️⃣ Phase éruptive
Quelques jours plus t**d apparaissent :
⚠️ Des plaques rouges localisées
⚠️ Des vésicules remplies de liquide
⚠️ Une disposition en bande, d’un seul côté du corps
👉 Le zona suit le trajet d’un nerf, ce qui explique sa localisation unilatérale.

Les zones les plus fréquentes :
➡️ Thorax
➡️ Dos
➡️ Abdomen
➡️ Visage
➡️ Région ophtalmique (zona ophtalmique, nécessitant une urgence médicale)

🚨 Pourquoi le dépistage rapide est crucial ?
Le traitement antiviral est d’autant plus efficace qu’il est initié tôt.
👉 Idéalement dans les 72 heures suivant l’apparition des lésions.

Un diagnostic précoce permet :
✅ De réduire la durée de l’éruption
✅ De limiter l’intensité des douleurs
✅ De diminuer le risque de complications

💊 Comment traite-t-on le zona ?

1️⃣ Antiviraux
Prescrits rapidement, ils limitent la réplication virale.

2️⃣ Antalgiques
Selon l’intensité :
👉 Paracétamol
👉 Anti-inflammatoires (selon avis médical)
👉 Traitements spécifiques des douleurs neuropathiques

3️⃣ Soins locaux
👉 Nettoyage doux
👉 Séchage soigneux
👉 Éviter les frottements

⚡ La complication redoutée : la névralgie post-zostérienne
Chez certaines personnes, la douleur persiste après la disparition des lésions cutanées.
Cette douleur neuropathique peut durer plusieurs mois.
Le risque augmente avec l’âge... d’où l’importance d’une prise en charge rapide.

👁️ Zona ophtalmique : urgence absolue
‼️ Si les lésions touchent le front, la paupière ou le nez :
🚨 Consultation immédiate... Le risque de complications oculaires est réel.

🧯 Peut-on éviter le zona ? Oui, grâce à la vaccination.
Elle est recommandée notamment :
✔️ Chez les personnes de plus de 65 ans
✔️ Chez les personnes à risque

La vaccination réduit :
✔️ Le risque de zona
✔️ La sévérité
✔️ Le risque de douleurs chroniques

🧠 Idées reçues sur le Zona
❌ « Le zona est contagieux »
➡ On ne transmet pas le zona, mais le virus peut transmettre la varicelle à une personne non immunisée.
❌ « C’est une simple éruption »
➡ Il s’agit d’une atteinte nerveuse.
❌ « Il n’y a rien à faire »
➡ Un traitement précoce change le pronostic.

✨ Le zona n’est donc pas une fatalité. C’est une affection identifiable, traitable et en partie évitable.

Face à une douleur inhabituelle associée à une éruption localisée, une consultation rapide peut faire toute la différence.

La vigilance et l’information sont les meilleurs alliés de la prévention.

+ d'infos : urlr.me/RMuvgC

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Source Vidéo : M6 Infos