Laurence Colin Sophrologue

Laurence Colin Sophrologue Laurence, sophrologie dans l’eau Saint Nazaire La Baule Thérapeute Sophrologue accompagnement ...

Laurence, sophrologie dans l’eau 🫧Saint Nazaire La Baule
Thérapeute
Sophrologue accompagnement à l’épanouissement
Spécialisée dans l’eau 🐠🫧
Stress Confiance Émotions
Grossesse naissance équilibre vie pro/perso

Cette année, et si tu offrais un Noël qui fait vraiment du bien ?Pas un objet, pas quelque chose qui s’empoussière…Mais ...
01/12/2025

Cette année, et si tu offrais un Noël qui fait vraiment du bien ?
Pas un objet, pas quelque chose qui s’empoussière…
Mais un moment pour souffler, pour se déposer, pour renaître un peu, dans l’eau chaude, en bassin privé.
💧 L’Aqua Sophro, c’est une parenthèse enveloppante :
le corps flotte, les tensions s’adoucissent, l’esprit se repose…
Et tout ça, dans un espace intime et chaleureux, juste pour toi ou pour la personne à qui tu l’offres.
✨ Pour célébrer cette fin d’année, j’ai créé une offre spéciale Noël :
–20% sur une séance individuelle, dès l’achat d’une deuxième carte cadeau.
Pour ta maman qui ne s’arrête jamais,
pour ton amie qui a traversé une année intense,
pour ton frère et sa femme qui attendent un bébé,
pour quelqu’un que tu aimes vraiment…
ou pour toi, tout simplement.
Une carte cadeau, c’est un geste.
Deux cartes cadeaux… c’est déjà un bout de douceur qui circule 🎁💦
📩 Envoie-moi un message pour réserver ta carte cadeau personnalisée
et offrir un moment suspendu, lumineux, profondément apaisant.

Je suis Laurence, ta sophrologue vitaminée 🍋🍊
📍 Saint-Nazaire & La Baule
💧 Spécialiste en sophrologie aquatique & bien-être dans l’eau
✨ Des moments pour respirer, flotter, t’écouter et te retrouver.

Demain commence décembre 🌟Evidemment il y a l’ambiance Noël 🎄🎅🏻 le tunnel jusqu’aux fêtes, et tout ce qui va avec .Parfo...
30/11/2025

Demain commence décembre 🌟

Evidemment il y a l’ambiance Noël 🎄🎅🏻 le tunnel jusqu’aux fêtes, et tout ce qui va avec .

Parfois c’est un temps que l’on aime, et parfois pas.

Moi je met en place des choses simples pour accompagner ce mois en me sentant bien. Ces exemples t’inspirerons peut être ?

Toi que souhaites-tu pour ce dernier mois de l’année ? Qu’est-ce qui t’aide à dire au revoir 2025 et à préparer l’arrivée de la nouvelle année ?

Tu me racontes en commentaire 🤗

🌊 Pourquoi faire de l’Aqua-Sophro ?Parce que chacune de nous traverse des moments différents… et que l’eau sait accueill...
27/11/2025

🌊 Pourquoi faire de l’Aqua-Sophro ?
Parce que chacune de nous traverse des moments différents… et que l’eau sait accueillir tout ça.
Elle apaise, elle porte, elle enveloppe.
Elle te laisse respirer, enfin.

Que tu sois enceinte, épuisée, en transition, en traitement, en ménopause, douloureuse…
ou simplement en quête d’un moment doux pour toi :
l’Aqua-Sophro t’offre un espace pour souffler, te déposer et retrouver de la légèreté.

💧 Une séance dans l’eau, c’est :
— du calme
— du relâchement
— du soutien
— de l’écoute
— et surtout… un mieux-être qui se ressent dès les premières minutes.
Tu veux savoir si une séance te correspond ?

💬 Viens m’écrire, je t’explique tout avec douceur.
✨ Laurence, ta sophrologue vitaminée
📍 Saint-Nazaire & La Baule
💦 Sophrologie aquatique & accompagnement périnatal dans l’eau

25/11/2025

Prendre plaisir à chaque geste chaque intention 🌟❤️

Oui pour moi, prendre soin de vous ça commence dès la confection de votre carte cadeau 💝 🫧

Ça y est ça commence 🎄🎁🎅🏻  Les premiers cadeaux sont peut être ✅ et la recherche d’idée originale pour gâter ta Mamie, t...
25/11/2025

Ça y est ça commence 🎄🎁🎅🏻

Les premiers cadeaux sont peut être ✅ et la recherche d’idée originale pour gâter ta Mamie, ta Maman ta sœur chérie ou ta filleule est lancée.

Cette année offre lui une séance de sophro dans l’eau chaude, sa bulle de douceur pour lui faire vraiment du bien 🌟🤗🫧

C’est avec joie que je vais consacrer mes journées à venir au festival des familles .etc 😃🚀🌝C’est les 6 et 7 décembre qu...
24/11/2025

C’est avec joie que je vais consacrer mes journées à venir au festival des familles .etc 😃🚀🌝

C’est les 6 et 7 décembre que je serai au Palace rue Voltaire à Nantes , ça va être magique 🌟, féerique✨💫dingo et déglingo

Mais pour le moment j’ai plein de choses à préparer 🤗

Les story cette semaine vont être un peu 🤪 🤗🤣👌🌟

19/11/2025

💥 Respire… tu seras heureuse. Cultive ton bonheur et ta joie au quotidien. Installe le Doux, le Bon, le Brillant autour de toi, ET TU SERAS HEUREUSE TOUT LE TEMPS 🌸🌸🌸🌸😁😁😁😁😁😁

Ah oui… très joli… mais c’est un gros mensonge. 🥸

La vie, c’est pas ça. La vie, c’est un manège 🎡🎢 qui monte, descend, tourne dans tous les sens et virevolte.
Et non, on n’est pas toujours heureux. Parfois on est triste, en colère, on ressent des émotions
désagréables… et c’est normal, parce qu’on est HUMAIN. ❤️

La vraie vie ne sera jamais lisse, aseptisée, parfaite. Le paradis ? On n’est pas pressé d’y aller😇🪽

Alors le deuxième mensonge auquel je veux tordre le cou : le bonheur à tout prix. 😡

On ne cherche pas à être heureux tout le temps. On cherche les façons, les aides, les ressources qui permettent de traverser les moments moins faciles avec le moins de souffrance possible.

Et ça… c’est mon boulot. T’aider à trouver ce qui fonctionne pour toi. Alors si tu en as besoin, tu sais où me trouver. ✨💧

17/11/2025

Je balance parce que j’en ai marre des mensonges. 🤬

Et aujourd’hui, on attaque le pire d’entre eux ⬇️

🌪️ Mensonge pourri n°1 : “La sophrologie (ou l’hypnose, ou le coaching) va changer ta vie.”

Non. Faux. Bidon.😤😡🥸

Dans le royaume du bien-être, on entend encore trop ce discours.
Mais aucune technique — sophrologie, hypnose, coaching — ne change ta vie toute seule.

Même la sophrologie aquatique, que j’adore pratiquer avec les femmes que j’accompagne à Saint-Nazaire et La Baule, n’agit pas comme une baguette magique.
Ce qui change vraiment ?
Toi.🌟
Ta façon de te positionner face à ce que tu traverses.
Ta manière d’utiliser tes ressources intérieures, même les plus fragiles.
Un bon sophrologue ne t’invente pas un super-pouvoir :
il t’aide juste à reconnaître ce que tu portes déjà, à retrouver ton épanouissement, à avancer avec ce que tu es.
✨ Ton pouvoir ne vient pas de la méthode : il vient de toi.

🍋 Envie d’un accompagnement sincère, sans poudre magique, respectueux de ton rythme ?

Tu sais où me trouver ✨ (tous les liens sont en bio)

Toi aussi tu rêves des Caraïbes 🌴🏝️🍹🦜🏖️🐠pour réchauffer tes mois d’hiver ?Je t’offre un bain détente et régénération dan...
15/11/2025

Toi aussi tu rêves des Caraïbes 🌴🏝️🍹🦜🏖️🐠pour réchauffer tes mois d’hiver ?

Je t’offre un bain détente et régénération dans l’eau chauffée à 35 degrés à la Baule toute l’année !🫧☀️

✅ Une détente corporelle à 100%
✅ La légèreté et l’apesanteur
✅ Stop aux pensées et ruminations
✅ Une déconnexion totale pour un moment exclusivement réservé à toi et ton bien être.

🎯 Tu repars allégée, souriante le ❤️comme un ☀️et si tu as frissonné, c’est pas à cause du froid !

Tu veux en savoir plus? Autorise-toi à me contacter, je suis gentille en plus, je serai ravie de te renseigner 😃😘

Retour sur un joli basique :  fais ce qui te mets en joie 😃❤️👌🏻👍🤩Que ce soit des choses très très simples ou un peu plus...
12/11/2025

Retour sur un joli basique : fais ce qui te mets en joie 😃❤️👌🏻👍🤩

Que ce soit des choses très très simples ou un peu plus élaborées peu importe !

Cultive ce que tu aimes et sans t’inquiéter de savoir si c’est utile, apprécié validé…

Tant que ça ne nuit à personne 👌🏻😘

✨ Une soirée pour respirer, se détendre et se reconnecter à soi.Le mercredi 26 novembre, de 19h30 à 21h45, offrez-vous u...
10/11/2025

✨ Une soirée pour respirer, se détendre et se reconnecter à soi.
Le mercredi 26 novembre, de 19h30 à 21h45, offrez-vous une parenthèse zen à Aquabaule :

Un parcours de détente en quatre temps, entre respiration, mouvement, parfum et douceur.

J’aurai le plaisir d’y guider 4 séances de relaxation et de sophrologie, au chaud dans la merveilleuse
Grotte de Sel, un moment de purification et d’apaisement profond.

Plusieurs ateliers bien être te sont proposés, dont celui de Clémence Rottier avec qui j’ai déjà travaillé et que j’apprécie beaucoup ( coucou Clèm 😘)
une bien belle personne et une coach pleine de douceur pour une séance de Pilates tout en fluidité.
Aromathérapie, hammam, balnéo, gourmandises… tout est réuni pour un soir de bien-être complet 🍊

🌙 Les places sont limitées !
👉 Réservation sur www.deciplus.fr ou directement à l’accueil du centre (aquabaule@equalia.fr / 02 40 42 56 73).
de sel 🍋🍊

06/11/2025

Relever le défi de .corail et .com.clea_graphiste

Ma façon à moi d’être créative autour de L’Automne aux fourneaux…. 🍁🎃🧑‍🍳😋

J’ai choisi les mots, la voix et une une mini visualisation

J’espère que ça te plaira ❤️ Enregistre cette évocation si tu as envie de retrouver un p’tit bouillon tout chaud plus t**d 🥫😉

Dis moi en écrivant sous ce post ce que tu en auras aimé, imaginé, retrouvé… c’est si important pour moi d’avoir tes retours💌

Adresse

28 Route Motte Allemand
Saint-Nazaire-d'Aude
44600

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:30
Mardi 10:00 - 18:30
Mercredi 10:00 - 18:30
Jeudi 10:00 - 18:30

Téléphone

+33688738911

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“La somme de nos différence constitue une richesse, et c’est la façon de percevoir cette richesse qui fait toute la différence

S’ancrer en soi Respirer Vivre le moment présent Prendre Plaisir Inventer Éveiller Prendre le temps Valoriser Cultiver Imaginer Apprécier Goûter Vivre

La sophrologie permet de retrouver un équilibre entre nos émotions, notre corps et notre mental. Vous désirez changer quelque chose dans votre vie ?

Venez me rencontrer, je vous accompagne dans votre cheminement.

Sophrologue formée sur deux années, certifiée R.N.C.P reconnu par l’Etat.