Ostéopathe Amandine Lenoir

10/08/2023

12/05/2023

Du 17 au 20 mai 2023, n'hésitez pas à aller encourager nos équipes Nazairiennes de Va'a aux Sables d'Olonne !

Vous pourrez y découvrir ce sport et sa culture tout en poussant de la voix pour donner de l'énergie à nos athlètes.

Force à vous Okoha Va'a 💪

29/03/2023

Huiles essentielles:

Hé oui vous avez pu remarquer que votre ostéopathe vous parle et utilise certaines fois des huiles essentielles.
Avec des propriétés multiples il ne faut pas rigoler avec le choix et le mélange de ces dernières !

Bien choisir son Huile essentielle en vérifiant
- que son contenant est en verre
- que le nom en latin de la plante apparaît (précis il évite les confusions ... A moins de connaître les 600 espèces d'eucalyptus 😉)
- que la partie de la plante utilisée est mentionnée.

Quelques exemples d'utilisation
- migraines et maux de têtes => 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (mentha pipereta), diluée dans quelques gouttes d'huile végétale, en massage sur les tempes et le front.
- un mélange de lavande officinale (pour décontracter les muscles), de gaulthérie (pour son côté anti-inflammatoire et antalgique) sera parfait en guise de récupération post effort sportif.
- etc ...

🚨 Attention aussi aux personnes pouvant être contre-indiquées a leurs utilisations (femmes enceintes ou allaitantes, enfants de moins de 7 ans, pathologies respiratoires ...)

A bientôt !

27/02/2023

Vendredis !

Ça y'est c'est officiel, votre ostéopathe se consacre à 100% pour vous.
Désormais le cabinet ouvre ses portes les vendredis !
De quoi pouvoir optimiser vos séances avec les fameuses 48h de "repos" 😉

N'hésitez pas, doctolib et moi même sommes a votre service pour les prises de RDV (06.58.94.52.98).

A bientôt

29/01/2023

Félicitations à l'équipe amateurs du Saint-Nazaire Horse-ball Sabot d'Or pour cette qualification !

N'hésitez pas à suivre la suite de leurs exploits le 4-5 février à Lamotte Beuvron lors de la coupe de France 💪

VICTOIRE !! Qualification pour la phase suivante de la COUPE DE FRANCE !!

Un match haut en couleur, une belle opposition, des adversaires qui mènent de deux buts en première mi-temps

Mais notre équipe a su garder les rangs serrés pour revenir au score et reprendre l’avantage !!

BRAVO !! Et la semaine prochaine direction LAMOTTE BEUVRON 🤩🤩💪💪💪

Merci Horse-Ball Angers pour l’organisation ✌️✌️

27/10/2022

Fermeture exceptionnelle :

Du 4 au 6 novembre je ne pourrai exceptionnellement pas vous recevoir au cabinet de Saint Nazaire.

En effet votre ostéopathe sera en compagnie des athlètes de la team Okoha Va'a (pirogue tahitienne de Saint Nazaire SNOS CK) pour leur championnat de France, et ainsi officialiser leur partenariat sportif avec le cabinet.

N'hésitez pas à me laisser un message si besoin je vous rappellerai au plus vite 06.58.94.52.98 ☎️

Et force à la team Okoha Va'a ! 💪

14/10/2022

Doctolib !

Oui, votre ostéopathe à entendu vos demandes et est désormais sur doctolib.
N'hésitez pas à vous rapprocher du site pour prendre rdv, tout en sachant que je reste à votre écoute au numéro habituel ( 0658945298) 😉
https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-nazaire/amandine-lenoir?agenda_ids[]=1019951

A bientôt !

01/10/2022

Octobre rose !

Votre ostéopathe sera ce dimanche au bois joalland, non pas pour une performance sportive exceptionnelle, mais pour la bonne cause. N'hésitez pas, il est encore temps de briller par votre sourire !
Mais aussi d'échanger et sensibiliser sur ce cancer du sein 💪

Et surtout, dépistez vous !!

"Simple et 100% remboursé, le dépistage doit être fait tout les deux ans, dès 50 ans. Par ailleurs, tout au long de la vie, notamment dès 25 ans, un suivi gynécologique avec une palpation par un professionnel de santé est recommandé une fois par an."

Site de la ligue contre le cancer du sein: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://octobre-rose.ligue-cancer.net/&ved=2ahUKEwiJ4fWOmr_6AhXAgM4BHR2SBfQQFnoECBAQAQ&usg=AOvVaw1OhEpEmHQLPM_b6K63-0s1

A bientôt ! 😊

24/07/2022

En ce dimanche 24 et Lundi 25 juillet, votre ostéopathe est présente sur la course hippique de Plessé, afin de procurer des soins aux multiples jockeys et leur staff 🏇

Tout ceci grâce à l'association "Teams Maxo" comportant une équipe pluridisciplinaire (masseur, kiné, ostéo, sophro ...) et fondée depuis peu par ses 3 masseurs malvoyants.

Mais je reviens prendre soin de vous dès mardi 26 juillet au cabinet de Saint Nazaire 😉

01/07/2022

Suivez les résultats du week-end de championnat de France des Horse balleurs du sabot d'or à Jardy, allez Saint Nazaire ! 💪

Premier jour et première victoire !!!
Sur le beau score de 14-6 !!

Vivement demain 😎😎

15/06/2022

L'ostéopathie somato-emotionnelle c'est quoi ? 😂😭😡😊

Oui oui, votre ostéopathe vous parle souvent de vos émotions et peut sembler un peu intriguante à ce moment ... Qu'est ce que les émotions ont en relation avec les blocages du corps ? Comment les gérer (ou non) lors de votre séance?

Voici un extrait de la BD "l'ostéopathie pour tous" de Célia Le Dressay qui illustre très bien les choses.

Bonne lecture et à bientôt ! 📖

02/06/2022

Comme beaucoup me demandent comment se procurer les crèmes que j'utilise au cabinet je vous présente Anna Tatibouet ma revendeuse FOREVER ! 😊

N'hésitez pas à vous retourner vers elle pour :
- aloe heat lotion = tensions musculaires, post activités physiques, pour chauffer les muscles ...
- aloe MSM gel = à base de souffre elle aide lors de problèmes articulaires ...
- aloe propolis crème = cicatrisation, antibactérienne , irritations cutanées ...
- aloe Vera gel = contre brûlures/ piqûres, cicatrisation légère, hydratation ...

Anna Tatibouet
☎️ 06 52.82.27.91 (privilégiez les SMS)

https://direct.foreverliving.fr/ref/330001624762 pour son lien direct boutique forever en ligne.

A bientôt !

30/03/2022

Réservez votre dimanche 3 avril !

Toujours dans la bonne humeur, le centre équestre du Sabot d'Or vous accueille pour son concours de sauts d'obstacles.

Et pour l'occasion, chers engagés, votre ostéopathe vous soutient en glissant 4 chèques cadeaux au sein des multiples lots prévus 😉.

Bonne chance et à bientôt !

☎️ 06.58.94.52.98

14/02/2022

Afin de mieux comprendre le principe de globalité dans la prise en charge ostéopathique, voici une petite vidéo de fisiomedic academy très explicite.

C'est pourquoi votre ostéopathe peut travailler sur une zone complémentement différente a celle que vous ressentez douloureuse lors de vos séances 😉.
Le corps est une structure unique indivisible et connectée par les tissus qui l'entoure.
Donc pour traiter, par exemple, vos douleurs de cou je peux m'intéresser à la mobilité de votre bassin.

PS: Amis cavalier du Sabot d' Or je vous laisse imaginer la relation entre votre mobilité et celle de votre monture. Petite pensée à vos aides naturelles (assiette, jambes, mains, poids de corps ... ) 🐴😊

A bientôt !

https://fb.watch/ba8fK7UKAe/

01/02/2022

Votre cabinet d'ostéopathie continu petit à petit à se faire connaître grâce, cette fois ci, à l'écho de la presqu'île.

Ne vous oublions pas dans ce rôle énorme de bouches à oreilles, merci à vous !

A bientôt 🦴

☎️ 06.58.94.52.98
amandinelenoir.osteo@hotmail.com

PS: pour rappel, amis cavaliers du Sabot d'Or vous êtes toujours bénéficiaires du tarif préférentiel avec votre licence et le partenariat mis en place 😉

31/01/2022

Afin de vous recevoir dans des conditions plus chaleureuses, votre cabinet d'ostéopathie de l'Immaculée continu à prendre forme !

Une table Franco et Fils est désormais là pour optimiser votre confort et relâchement lors de vos séances 😊.

A bientôt pour découvrir ces changements !

☎️ 06.58.94.52.98