Les ateliers Happy-Pauz'

26/09/2025

02/09/2025

Une Rentrée en douceur : Penser Do-in !
Le Do-in c'est quoi ?

LE DO-IN, UNE MÉTHODE D'AUTO-MASSAGE
DOUCE ET EFFICACE
Traits tirés, fatigue, tensions, douleurs digestives, charges mentales…
Et si apprendre à s’auto-masser pouvait nous soulager de tous ces maux?

Je vous invite au travers de mes séances de Do-in hebdomadaires à ...
Apprendre les gestes qui guérissent,
A mieux connaitre le langage du corps,
Déceler la symbolique de vos symptômes,
Prendre soin de vous "autrement"
et de manière naturelle
A entrer dans cet espace du Soi
A la connexion à l'ici et maintenant à savourer l'instant présent.

Envie d’ essayez?

Pour me retrouver .... en partenariat avec L'association La Petite Pièce de Vanessa Leprince
Chaque Mardi De 12h30 à 13h 30, à la salle Gambetta 67 bis rue de Cardurand 44600 St Nazaire

Inscription via le lien Hello Asso de l'association la Petite Pièce

Le lien pour l’adhésion de 12 euros
https://www.helloasso.com/associations/la-petite-piece-lpp/adhesions/campagne-d-adhesion-lpp-2025-2026


Le lien pour l’inscription annuelle aux activités
https://www.helloasso.com/associations/la-petite-piece-lpp/adhesions/inscription-annuelle-aux-activites-2025-2026

Soyez les bienvenues !
https://catherinerivalant.fr/particuliers/therapies-manuelles/auto-massage-do-in/

Le Do-in, une méthode d’auto-massage douce et efficace Traits tirés, fatigue, tensions, douleurs digestives, charges mentales…Et si apprendre à s’auto-masser pouvait nous soulager de tous ces maux? Je vous invite […]

27/08/2025

Tout d’abord un grand merci à la villle de pour offrir aux vacanciers , aux habitants de pouvoir profiter des animations des Mercredis Côté Plage 🏖️ durant tout l’été 👌🙏

Je suis ravie d’avoir pu partager et fait découvrir mon « uni- vers » avec les enfants , les parents mais aussi les grands - parents 🥰C’est avec beaucoup de plaisir et une grande joie de les avoir vu savourer une pause douceur ensemble !
Là où le temps s’arrête le temps d’un instant ( côté plage😜) pour revenir à l’essentiel : une pause détente , revenir au corps au travers de nos sens , apprendre à respirer , à s’offrir le temps d’une pause massage à2 ces moments riches de partages de la beauté des petites choses , ne rien faire , laisser faire et être touché dans tout les sens de ce terme
Être là, juste là… Savourer , profiter de l’instant présent 🌸🙏

En espérant vous retrouver l’été prochain
En attendant les ateliers Happy- PauZ’ reprendront du service dans l’accompagnement des classes maternelles à l’automne prochain dans une école de St Nazaire

🤨Je reste disponible pour vos demandes d’interventions dans les médiathèques , Ludothèques, Maisons de quartier , écoles primaire ou maternelle si vous souhaitez bénéficiez de ces moments « Happy - PauZ’ » RDV sur mon site internet
www.catherinerivalant.fr

20/08/2025

HAPPY - PAUZ’ pour O jour 8 ,
C’est terminé !
Merci 🙏 à tout les enfants et les parents qui ont participé.

RDV mercredi prochain le 27 Août , sur la plage 🏖️ de MR Hulot de St Marc , de 10h30 à 11h30 …
Ou comment bien terminer ces vacances pour un moment de détente à savourer en famille 🤪👌
On s’y retrouve !

Les ateliers Happy-Pauz' By
Catherine Rivalant

20/08/2025

HAPPY - PAUZ’ pour O jour 8 ,
C’est terminé !
Merci 🙏 à tout les enfants et les parents qui ont participé

RDV mercredi prochain le 27 Août , sur la plage 🏖️ de MR Hulot a St Marc , de 10h30 à 11h30 …

Ou comment bien terminer ces vacances pour un moment de détente à savourer en famille 🤪👌😜
On s’y retrouve !

Les ateliers Happy-Pauz’ By
Catherine Rivalant

18/08/2025

HAPPY-PAUZ’ A LA PLAGE 🏖️
C’EST CETTE SEMAINE
Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !
Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Août ( MR Hulot St Marc) de 10h30 à 11h 30
Savourons ensemble la fin de nos vacances
Animations Gratuites dans le cadre des événements Côté Plage 🏝️ de la Ville de Saint- Nazaire

14/08/2025

RDV Samedi 30 Août de 10h45 à 11h45 à la salle Hibiscus , 3 allée Hibiscus 44600 St Nazaire , pour découvrir un atelier Do- in d’auto - massage …
Venez à la découverte de ce qui pourrait vous soulager au quotidien et apprenez les gestes simples d’auto - massage à refaire seule …
inscriptions en Mp

Dans le cadre du Stage de rentrée de l’association vous pourrez venir découvrir une séance de Do-in , le samedi 30 Août de 10h45 à 11h45

Merci de vous inscrire et de réservez votre place en Mp ou par sms

Tout le long du week-end différentes pratiques vous seront proposées ….

Un stage de rentrée pour découvrir ou redécouvrir les différentes propositions de la saison 2025- 2026.

Plongez dans les nouveautés,
Retrouvez le chemin d’un corps en mouvement,
Laissez-vous être accompagné.e.s dans une reprise toute en douceur et en créativité.

Lieu : salle Hibiscus, 3 allée des hibiscus à Saint-Nazaire
Tarifs : 12€ le cours d’1h et 18€ le cours de 2h /+ adhésion de 12€ pour la saison 2025- 2026

Au Programme

Samedi 30:

– Gaga People de 9h30 à 10h30 avec Caroline Boussard
– Do In de 10h45 à 11h45 avec Catherine Rivalant
– Entrainement régulier du danseur de 13h30 à 14h30 avec Vanessa Leprince

– Improvisation de 14h45 à 15h45 avec Vanessa Leprince

Dimanche 31 :

– Gaga People de 9h30 à 10h30 avec Caroline Boussard
– Atelier de 10h45 à 12h45 avec Vanessa Leprince
– Body Mind Centering® de 14h à 16h avec Violaine Roy

Retrouvez plus d’ infos sur le site internet de l’association la petite Pièce ​

https://lapetitepiece.wixsite.com/lesitelpp

https://catherinerivalant.fr/agenda/atelier-do-in-stage-de-rentree/

13/08/2025

Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !
Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Août ( MR Hulot St Marc) de 10h30 à 11h 30
Savourons ensemble la fin de nos vacances
Animations Gratuites dans le cadre des événements Côté Plage 🏝️ de la Ville de Saint- Nazaire .

13/08/2025

Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !
Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Août ( MR Hulot St Marc) de 10h30 à 11h 30
Savourons ensemble la fin de nos vacances
Animations Gratuites dans le cadre des événements Côté Plage 🏝️ de la Ville de Saint- Nazaire