Bien-être Shiatsu Audomarois

06/11/2025

05/11/2025

🍂L’Intersaison, incarnée par l’élément Terre, touche à sa fin selon la médecine traditionnelle chinoise☯️.
J’espère que vous avez savouré l’instant présent🧘‍♀️ ; le temps de voir les feuilles tombées en octobre, comme le dit la chanson des cowboys fringants ; de contempler les couleurs🍁, de faire le point pour mieux voir le chemin, bref de nourrir votre terre.

🍂L’Intersaison rappelle l’importance de l’ancrage⚓️, de se relier à la terre. Cet élément Terre est notre paratonnerre, elle est le centre de l’énergie. On y revient toujours, c’est là où tout se crée et aussi tout interagit ; comme un foyer chaleureux qui nous accueille au chaud, avec un bon repas et des proches qui nous grandissent🫂.
🥘Elle nous revigore et elle a soif de stabilité, de sécurité, de douceurs (le goût sucré en fait partie !).
On peut toujours compter sur cette énergie, comme une mère dévouée🤱.

Attention,👂 de l’écouter, de la respecter, vous vous devez de prendre le temps d’analyser et de comprendre et de construire votre vie ; tout ce que vous expérimentez, pour accueillir ce que vous ressentez et ainsi vivre pleinement l’instant présent🌈.

📌Souvenons-nous que l’élément Terre est associé au Méridien Rate ; elle est notre base, notre socle, notre référence et qu’elle ne souhaite qu’une chose : que rien de nous entrave pour expérimenter la vie que nous avons envie.
En cas de mésaventure, elle sera là🃏.

Alors créons-nous une base solide de vie pour nous épanouir : rythme de vie, alimentation, activités physiques, loisirs, plaisirs🚶‍♀️😂🍛🎼… Est-ce que tout est là ?

02/11/2025

🍄la séance yoga ludique parents-enfants aura lieu samedi prochain (en remplacement du 15 novembre).
🖍️ inscription pas sms au 0787159806
🌈 À très vite!

28/10/2025

☯️Nous sommes entrés dans l’Intersaison, il y a maintenant une semaine.
C’est le passage entre l’automne🍁 et l’hiver❄️.
C’est un moyen propice à l’analyse, le bilan, à l’observation👀 de son environnement, à l’observation de soi et du « où en êtes-vous ? ».🤓
☯️L’Intersaison nous entoure de l’énergie de la Rate, une énergie qui se nourrit de tout et qui donne à tous.
Je vous invite donc à créer ces instants d’arrêt ⏹ pour constater, ressentir, et faire le point sur cette rentrée scolaire. Y’a-t ’il toujours tout ce dont vous avez besoin👂 ,pour vous sécuriser🫂, vous rassurer, vous réjouir, vous projeter, vous respecter et ceux dans tous les domaines?
Comment faire ce point rapidement ou en vous amusant ? 🤷‍♀️Pourquoi ne pas faire une roue de vie🙂, comme sur la photo proposée ?
Ce n’est qu’un exemple bien sûr, nous sommes tous différents et les domaines qui nous importent aussi.
A votre créativité et à vos crayons🖍.

27/10/2025