La Maison Wellness

24/12/2025

Nous vous souhaitons un Noël chaleureux rempli de joie et d'amour. ✨🎄

20/12/2025

✨🎄 Et si cette année, vous offriez du bien-être pour Noël ? 🎄✨

À l’approche des fêtes, laissez la magie de Noël opérer en offrant un cadeau qui a du sens 💫
Notre association de yoga & bien-être vous propose des cartes cadeaux à glisser sous le sapin 🎁

🌿 Au programme :
🧘‍♀️ Cours de yoga pour toute la famille.
🌬️ Séances de sophrologie, relaxation, etc...(Cf carte détaillée en annexe)
💆‍♀️ Massages et soins bien-être en individuel

Offrir une carte cadeau, c’est offrir :
✨ un moment pour soi
✨ de la détente et de la douceur
✨ une pause précieuse dans le tourbillon du quotidien

🎅💛 Faites briller les fêtes avec un cadeau empreint de sérénité et de bienveillance.
📩 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant –du montant que vous souhaitez- contactez-nous en message privé.

✨ Joyeuses fêtes remplies de paix, de lumière et de bien-être ✨

15/12/2025

✨🎄 Et si cette année, vous offriez du bien-être pour Noël ? 🎄✨

À l’approche des fêtes, laissez la magie de Noël opérer en offrant un cadeau qui a du sens 💫
Notre association de yoga & bien-être vous propose des cartes cadeaux à glisser sous le sapin 🎁

🌿 Au programme :
🧘‍♀️ Cours de yoga pour toute la famille.
🌬️ Séances de sophrologie, relaxation, etc...(Cf carte détaillée en annexe)
💆‍♀️ Massages et soins bien-être en individuel

Offrir une carte cadeau, c’est offrir :
✨ un moment pour soi
✨ de la détente et de la douceur
✨ une pause précieuse dans le tourbillon du quotidien

🎅💛 Faites briller les fêtes avec un cadeau empreint de sérénité et de bienveillance.
📩 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant – contactez-nous en message privé.

✨ Joyeuses fêtes remplies de paix, de lumière et de bien-être ✨

14/12/2025

✨🎄 Et si cette année, vous offriez du bien-être pour Noël ? 🎄✨

À l’approche des fêtes, laissez la magie de Noël opérer en offrant un cadeau qui a du sens 💫
Notre association de yoga & bien-être vous propose des cartes cadeaux à glisser sous le sapin 🎁

🌿 Au programme :
🧘‍♀️ Cours de yoga pour toute la famille.
🌬️ Séances de sophrologie, relaxation, etc...(Cf carte détaillée en annexe)
💆‍♀️ Massages et soins bien-être en individuel

Offrir une carte cadeau, c’est offrir :
✨ un moment pour soi
✨ de la détente et de la douceur
✨ une pause précieuse dans le tourbillon du quotidien

🎅💛 Faites briller les fêtes avec un cadeau empreint de sérénité et de bienveillance.
📩 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant – contactez-nous en message privé.

✨ Joyeuses fêtes remplies de paix, de lumière et de bien-être ✨

14/12/2025

Dernier atelier à la Maison Wellness pour 2025 🎊

Venez fêter Noël
👉 le Samedi 20 Décembre Matin

Au programme :
🪉 un atelier musical
⭐un atelier chant prénatal et postnatal

Toutes les infos dans le post d Élodie 👎

sur réservation au 06 28 37 58 57

🌲✨Venez préparer Noël en musique! 🎵

Nous nous retrouverons autour de 2 ateliers:
👶 Atelier musical 0–3 ans
🕘 10h – 10h45
🌲✨🎁 Offrez-vous un moment ludique autour de Noël avec votre tout-petit!
Tarif : 10 € / enfant + 1 adulte
+ 5 € / participant supplémentaire (enfant ou adulte)

🤰 Séance de chant prénatal/postnatal
🕚 11h – 12h30
⭐️ Un espace privilégié pour se reconnecter à soi, souffler, accompagner la grossesse et la naissance par les sons. 🎶
Tarif : 20 € / participante
Co-parent bienvenu ☺️, sans supplément

🎵 Aucun prérequis musical pour les deux ateliers.

👉 Infos & inscriptions : Élodie Carette
Ma Terre Chantée - 06 28 37 58 57
́bé

12/12/2025

Si je vous dis : Gérer son stress

Ça vous parle ?

Rejoignez Sylvie Lambrecq
------ le MARDI 16 DEC -18h30
A la La Maison Wellness pour une séance de sophrologie

Sur inscription - places limitées

10/12/2025

🌿✨Offrez vous une parenthèse de calme en fin de semaine , un moment de détente accessible à tous dans un petit groupe chaleureux. ✨🌿

LE VENDREDI DE 17H45 À 19H

Venez découvrir comment le yoga sur chaise peut :
💚améliorer votre mobilité en douceur
💚Soulager les tensions du dos, les épaules et le cou,
💚Réduire le stress et améliorer la respiration,
💚Aider à trouver un meilleur sommeil
💚 Permettre de bouger en toute sécurité.

😉Pas besoin d'être souple ou sportif! Le yoga sur chaise s'adapte à tous : débutants, seniors, actifs, sédentaires, personnes à mobilité limitée, personnes en surpoids, en convalescence....

❓ curieux et envie de tester? Venez tester un cours et voyez par vous-même. (Sans engagement).
📝Les 2ers vendredis du mois. (Les 2 vendredis suivants sont consacrés au yin yoga).

Réservation et infos au 07 87 15 98 06 (sms de préférence).

07/12/2025

✨ Séance de Relaxation – avec Marie
🗓 Mardi 9 décembre – 18h30
🌟 Thème : La lumière de Noël et de l’hiver

À l’approche des fêtes, offrez-vous une parenthèse de douceur…
Un moment rien que pour vous, pour respirer, relâcher les tensions et laisser entrer la lumière apaisante de cette belle saison.

Durant cette séance, nous plongerons dans une ambiance calme et chaleureuse, pour vous aider à :
✨ vous recentrer
✨ apaiser le mental
✨ recharger votre énergie
✨ accueillir l’hiver avec sérénité

Prenez soin de vous avant l’agitation festive… votre corps et votre esprit vous diront merci 💛
Places limitées – pensez à réserver !
Au 07 70 30 23 37

06/12/2025

Dimanche , au yog'art, nous travaillerons sur l'équilibre d'un tableau du Musée Sandelin (nature morte) et ferons le parallèle avec notre équilibre intérieur et l'équilibre que nous recherchons en pratiquant le yoga.
Vous êtes les bienvenus !
Réservation au 0787159806

06/12/2025

❄️🕯️💙L'hiver nous amène à nous poser, à nous recentrer. Venez profiter d'une séance de yoga au musée ce dimanche 7 décembre à 10h.
🎨 Musée Sandelin, Saint Omer
⏳10h-11h30
10€ ou une case de votre carte d'abonnement.
🧘‍♂️🧘‍♀️ adapté à tous, à partir de 15 ans.

📝 réservation par sms au 07 87 15 97 06

🖼️🎨Quand l'art inspire le corps et l'esprit ! 💙
C'est ce que je vous propose ce dimanche matin pour la séance yog'art au musée Sandelin.
Réservation par sms au 07 87 15 98 06

02/12/2025

🖼️🎨Quand l'art inspire le corps et l'esprit ! 💙
C'est ce que je vous propose ce dimanche matin pour la séance yog'art au musée Sandelin.
Réservation par sms au 07 87 15 98 06

02/12/2025

---------------Il reste 3 places --------------
-------------mercredi 3 déc 18h30--------
-----------pour l'atelier de DO-IN-----------
------------------(Durée 1h30)--------------------

Venez découvrir et pendre soin de vous

❄️L'Hiver est la saison du retour à soi, à notre essentiel.
Bonjour à la lenteur, aux chaussettes chaudes🧦, au chocolat chaud☕️, au plaid et à la fatigue physique.
Tout se ralentit à l'extérieur et tout s'accélère à l'intérieur.
☯️Je vous invite à installer cette belle Énergie Yin par le biais de l'auto-massage.
➡️La saison change, nos besoins changent aussi.

➡️Au programme de l'Hiver, les méridiens Rein et Vessie sont mis à l'honneur: - auto-massage (pression, friction...)
- assouplissements doux des méridiens (notamment le dos)
- respiration et introspection.

📅Le mercredi 3 décembre à 18h30
📍A La Maison Wellness
Sur réservation par MP ou par SMS au 0625737253