06/11/2020
On va parler masque, habitude, habituation progressive, émotions négatives/positives et seuil sensoriel.
Il me semblait important aujourd’hui en tant que pro de santé de vous indiquer comment je procède pour accompagner mes petits patients dans cette nouvelle habitude.
Nous avons tous une perception différente des stimulis sensoriels qui nous arrivent (porter un masque amène des stimulis au niveau tactile mais aussi visuel et un peu proprio selon l’élastique).
Pour comparer, certains ne supportent pas le bruit de la craie qui grince pour d’autres ce n’est pas un problème. Et pour rentrer un peu plus dans les détails pour certains l’entendre 2/3 secondes ça va, c’est ok mais après c’est trop (le seuil sensoriel / la quantité de stimulation supportable est atteint), pour d’autre ça sera 1 min etc.
Si au bout de 30 secondes, cela vous est insupportable, vous vous levez, vous vous bouchez les oreilles, voir vous criez. Imaginez que chaque jour je fais cela. Rapidement, seulement à la vue de cette craie vous vous enfuirez au bout du couloir. Vous aurez mis une émotion négative sur un objet que votre système nerveux ne peut pas supporter et mis en place des comportements de fuites qui sont compréhensibles (bon Freud et les psyK diront que vous avez été trop couvé par maman).
Maintenant imaginez que vous tolérez le bruit de la craie 10 sec et chaque jour je le fais 9 secondes vous n’aurez aucun problème avec cette craie.
En ergothérapie, grâce à l’intégration neuro sensorielles nous évaluons ce fameux seuil pour éventuellement mettre en place une habituation progressive.
Je vais maintenant vous parler de C. Avec C on s’est mis d’accord que chaque début d’heure il portera son masque 30 secondes. Je sais que 30 secondes c’est ok pour lui mais comme C à déjà mis une émotion négative sur ce masque C à le droit à une récompense. C. est donc parti avec son super crush (ouais je parle d’jeunes) du cabinet (qu’il aura le droit d’utiliser uniquement au bout des 30 secondes). Ceci ttes les heures pendant plusieurs jours, puis 1 min puis 2 ou 10 ou même 1 heure.
(La suite en commentaire pour une fois).