Māo massage, 24 chemin de Beauregard, Saint-Péray (2026)

31/12/2025

[MON SECRET POUR LÂCHER-PRISE SANS CULPABILISER]

En gros, ce que j’aurais aimé savoir avant de réussir à poser ma cape de superwoman et me détendre pour de vrai 😅✨

Ca y est !!! Tu as décidé de prendre soin de toi, de souffler, de t’autoriser un moment rien qu’à toi 🥰

Déjà… BRAVOOOO !!! 🥳
C’est un pas de géante vers ton mieux-être [et vers un mental moins en fusion 🔥]

Alors maintenant que t’as dit oui à ton corps, voici comment préparer le terrain pour qu’il te le rende bien

👉 Voici mes 4 secrets pour lâcher prise en douceur :

1️⃣ Clarifie ce dont tu as VRAIMENT besoin
Tu veux dégonfler ? Retrouver ton énergie ? Libérer tes émotions coincées ?
Plus tu sais ce que tu veux, plus ton corps saura ce qu’il doit laisser partir pendant le soin

2️⃣ Fais confiance [et respire]
Quand tu viens chez Māo, tu peux poser ta charge mentale à l’entrée...
Je gère les fluides, les tensions et le reset énergétique, toi, tu profites !!!
Ton seul job : accueillir ce qui se passe ❤

3️⃣ Prépare ton terrain
Un corps détendu, c’est un corps qui lâche mieux : Bois, respire et prévois un moment tranquille après ton soin. Pas de to-do list, pas de réunion, juste toi, ton glow et ton flow

4️⃣ Communique avec ton corps
Il te parle non-stop [souvent en mode "SOS recharge urgente"]
Écoute-le, et donne-lui ce dont il a besoin avant qu’il te claque la porte au nez

Et surtout… Ne fais pas ton soin à la one again bistoufly 😅
Le bien-être, ça se savoure, ça ne se case pas entre deux réunions... sinon c’est comme faire une sieste de 4 minutes : c’est frustrant...

Le but, c’est de te SOULAGER, pas de rajouter une case de plus dans ton agenda [ni de finir encore plus crevée 😅]

✨ Bonus paillettes : choisis bien ta dealeuse de bien-être, une pro du flow [coucou, c’est moi 💋] qui t’aide à remettre ton corps en mouvement, à alléger ton mental et à retrouver ton énergie sans chichi ni encens ✨

📩 Viens poser ta charge mentale chez Māo, je m’occupe du reste [et de toi 💖]

👉 “Et toi, quel est ton secret pour lâcher prise… ou ton pire fail quand tu as essayé ? 😏👇”

26/12/2025

[LE FLOW, CA NE SE COPIE PAS]

On va remettre les pendules à l’heure, ou plutôt les cédilles sous les "C" 🤣

Chez Māo, c’est pas un drainage façon Renata, ni Renata Franka, ni même un drainage brésilien que je te propose… mais bel et bien un drainage Renata FranÇa !!! 💃✨

Et oui, ça se prononce FRANSSA — pas FRANKA 😅

Alors non, je chipote pas [quoique un peu]... 😇

Quand j’entends un “pro” dire Renata Franka…disons que ça sent plus le freestyle que la vraie méthode certifiée 🤏

Le vrai drainage Renata França, c’est :
✨ Dégonfler
✨ Relancer la circulation
✨ Redonner du glow et du flow
✨ Reset complet corps + énergie

Alors attention aux imitations… surtout si tu veux du vrai bien-être jusque dans ton moral !!!

💌 Viens vivre l’expérience chez Māo et ressens la différence du FRANSSA 💦

👉 Et toi ? Tu pensais que c’était Franka ? 😅 ou tu as déjà fait le drainage original ?

23/12/2025

[SI TU AVAIS UNE BAGUETTE MAGIQUE...]

Si là, maintenant, tout de suite, t’avais une baguette magique pour ton corps et ton mental… tu ferais quoi ?

Tu supprimerais la fatigue qui colle à la peau ?
Tu calmerais le hamster qui tourne en boucle dans ta tête ?
Tu viderais les jambes lourdes, le ventre gonflé, les émotions en apnée ?

Et si t’osais rêver sans limite…
→ Tu voudrais un corps léger et un mental clair
→ Un reset complet de tes fluides et de ton énergie
→ Une pause sans culpabilité, sans charge mentale, sans "je devrais"
→ Du rire, du glow, du kiff, et zéro pression

Mais peut-être que tu te dis :
"J’ai pas le temps"
"J’ai d’autres priorités"
"Ce serait trop beau pour être vrai"

🛑 Stop

Ce serait juste… normal !!!
Ton corps parle, ton mental hurle pour une pause et moi, je suis là pour t’aider à retrouver la légèreté et la fluidité que t’as perdues quelque part entre la machine à laver, le boulot et les devoirs du petit...

Alors viens faire reset chez Māo 🌸
Un drainage, un massage, un vrai moment pour toi [pas juste 10 min de scroll dans les toilettes 😅]

💌 Et toi : si tu avais ta baguette magique, tu ferais quoi en premier sur ton corps ou ton mental ? Raconte-moi 😏👇

21/12/2025

[JE N'AI PAS LE TEMPS DE ME FAIRE MASSER 🤡]

Vraiment ?

Alors soyons honnêtes deux minutes
Ne PAS prendre ce temps pour toi, c’est :

⭕ Continuer à courir partout avec la tête pleine de to-do lists
⭕ Te lever fatiguée, te coucher épuisée [et recommencer]
⭕ T’énerver pour des broutilles parce que ton corps crie "PAUSE"
⭕ Avoir les épaules d’un déménageur et le ventre d’un ballon de baudruche
⭕ Oublier ce que ça fait… d’être légère...

Réfléchis-y !!!

Tu fais réviser ta voiture, tu charges ton téléphone, tu ranges ta maison
Mais toi ?
Tu tournes sur batterie rouge depuis combien de temps ??? 🪫

Un drainage, un massage, un moment chez Māo, c’est pas du luxe !!! C’est ton bouton RESET ❤

✨ Tu dégonfles [dans tous les sens du terme]
✨ Tu relances la circulation de ton énergie
✨ Tu respires, enfin

Et surtout : tu redeviens dispo pour la vie, la vraie, celle avec des rires, du flow et des paillettes

Alors, prête à déléguer un peu… à ton propre corps ? 💆‍♀️

👉 Dis-moi tout, depuis combien de temps ton corps crie ‘PAUSE’ ? Raconte-moi 😏👇

19/12/2025

[C'EST TA TÊTE QUAND TU PENSES "DRAINAGE LYMPHATIQUE ?!]
Genre, petit hamster effrayé, les yeux ronds comme des billes 🐹 ?!

Le drainage te fait peur ? Y'a pas de quoi, je te jure !!!
Allez, on démonte tout ça ensemble
Voici 3 idées reçues qui t’empêchent de te sentir légère et dégonflée [et qui entretiennent ta charge mentale]

Finito les excuses bidons, on remet les fluides en mouvement 💦

Let’s go 👇

❌ Idée reçue #1 : “Le drainage, c’est juste pour les jambes lourdes”
→ Spoiler : c’est pour tout le corps [et même le mental]
→ Tu dors mieux, tu digères mieux, tu respires mieux
→ Bref, c’est le reset que ton corps attendait depuis Noël dernier

❌ Idée reçue #2 : “Je n’ai pas le temps pour ça”
→ 1h15 pour relancer tout ton système lymphatique
→ 1h15 sans charge mentale, sans notifications, sans rien faire
→ Et après, c’est ton énergie qui te dit merci

❌ Idée reçue #3 : “Ça va faire mal / c’est pas pour moi”
→ Zéro douleur, que du flow
→ Ton corps dégonfle, ton visage s’illumine, ton mental respire
→ C’est LE massage feel-good qui fait du bien à tout ce que tu es

Le drainage, ce n’est pas un luxe, c’est une remise à flot, une respiration, un redémarrage du système

👉 Et toi : c’est quelle idée reçue qui te bloque encore ?

16/12/2025

[TU VEUX SAVOIR CE QUE CA FAIT DE PASSER ENTRE MES MAINS ?! SWIPE ➡]

Petit spoiler : ton corps adore, ton mental fond, et toi… tu redécouvres cette sensation rare d’être légère, vivante et pétillante 🤩

Ton corps dit enfin merci, ta charge mentale fond comme neige au soleil, et toi… tu redécouvres ce que ça fait d’être légère, pétillante et alignée 💃

Je ne te dis rien, tu vas découvrir par toi-même dans les slides ce qui se passe quand tout ton corps et ton mental se remettent enfin à circuler 💫

Un moment de lâcher-prise, un reset total, et un glow que tu n’avais plus senti depuis longtemps !!!

Si tu veux vivre ça pour de vrai → file en DM, je te prépare ton moment bien-être sur mesure 💌

💫 Viens, on remet du mouvement dans ton corps et des paillettes dans ta vie

👉 Et toi, raconte-moi en commentaire : quelle partie de ton corps rêve le plus d’un RESET ? 😏👇

13/12/2025

[CES PETITS MOTS QUI FONT FONDRE MON COEUR]

Tu sais ce qui me retourne le cœur plus vite qu’un Miracle Face ? Ce sont vos messages après un soin 😍

Pas les “merci” polis, non non, les vrais !!!
Ceux qui arrivent avec :
→ “j’ai enfin dormi comme un bébé”
→ “j’ai dégonflé, c’est indécent tellement ça fait du bien”
→ “j’ai retrouvé de l’énergie !!!”
→ “mais pourquoi j’ai attendu 6 mois avant de venir ?!”

Ça, c’est ma drogue douce, mon carburant, mon shoot de paillettes 💌

Parce qu’au fond, c’est jamais “juste” un drainage : C’est moins de charge mentale, plus de légèreté et des corps qui se remettent à circuler pour de vrai 🥰

Alors aujourd’hui, juste ça :
MERCI ❤️

Merci de me confier vos corps, vos émotions, vos ventres stressés, vos têtes pleines, vos fous rires et vos “je souffle enfin”

👉 Et toi : c’est quel message que TU rêves d’envoyer après ton prochain soin ?
Le “j’ai dormi 10h” ?
Le “j’ai retrouvé ma taille” ?
Le “j’ai enfin respiré” ?
Raconte-moi ↓

10/12/2025

[95% des femmes s’épuisent pour une raison ÉVIDENTE...]

Et toi aussi, tu fais exactement la même chose️ 😵‍

Tu veux que tout roule
Tu veux que tout le monde aille bien
Mais y’a un détail que t’as zappé : TOI !!!

Tu gères tout… sauf toi
Les signes sont là, sous ton nez :
⭕ Tu prépares les repas des autres, mais tu manges debout entre deux portes
⭕ Tu fais les valises pour tout le monde, et t’oublies ta brosse à dents
⭕ Tu t’assures que tout le monde se repose, pendant que toi t’enchaînes les lessives
⭕ Tu gères les émotions de la maison, mais personne ne gère les tiennes
⭕ Et ton "moment pour toi"... finit souvent en "je tombe sur le canapé et je scrolle jusqu’à minuit" 📱😩

Tu portes tout
Tout le monde
Tout le temps

Résultat :
💣 T’es épuisée
💣 T’as la tête comme un ballon
💣 Et t’as juste envie qu’on te laisse tranquille [avec un plaid, du silence et un massage]

La vérité ?
Tu n’as pas besoin d’être plus forte
Tu as besoin qu’on prenne soin de toi 💗

Et c’est là que j’arrive [avec mes mains magiques et mes paillettes 🥰]
Chez Māo, on vide les têtes pleines et on recharge les batteries
Un drainage, un fou rire, et tu redeviens toi 💗

✨ Respire. Tu n’es pas seule !!!
Réserve ton moment de décompression maintenant — ton corps [et ton mental] vont t’applaudir 👑

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Hello 👋 Moi c’est Laurie, dealeuse de bien-être & experte en drainage Renata França 💆‍♀️
Envie de te sentir plus légère, détendue, reconnectée à ton corps ?
Je t’accompagne avec des soins qui font du bien au corps et à l’âme
Des approches douces et puissantes pour [re]mettre du sens, du souffle, et du glow dans ta vie ✨
📍 Je t’accueille dans mon cocon à Saint-Péray [07130] — Viens comme tu es, repars transformée

07/12/2025

[BREAKING NEWS] : t’es pas une pieuvre, t'as pas 8 bras 🐙

Entre le taf, les enfants, la bouffe, la machine à laver, le chat, les mails, et les 12 000 trucs auxquels tu penses la nuit… ton cerveau mérite une prime

Sauf qu’à force de tout gérer, c’est toi que t’as rayée de la to-do...

Tu rêves d’un bouton pause ?
Spoiler alert : il existe, il s’appelle Māo 💆‍♀️

Ici, tu poses ta charge mentale à l’entrée
Je la garde au vestiaire et je te rends ton corps, ta tête et ton éclat à la sortie ✨

Zéro culpabilité, zéro prise de tête, juste du aaaaah !!! enfin !!! 🥰

Le drainage, c’est pas un caprice, c’est ta réinitialisation système, ton "Ctrl + Alt + Suppr" de la charge mentale 🧠

Tu veux pas "tenir bon", tu veux respirer !!! Et crois-moi, ton corps rêve déjà de se faire drainer ❤

🧠 Ta pieuvre intérieure veut des vacances ?
➡️ Envoie-moi un message avant qu’elle ne t’envoie ses tentacules dans la tête

03/12/2025

[LE GRINCH A ENCORE FRAPPE...]

🎄 Le Grinch déteste Noël…
Mais toi, c’est ta charge mentale qui déteste décembre 😅

Entre les cadeaux à trouver, la bouffe à préparer, les réunions de famille à gérer et les enfants qui hurlent "on peut ouvrir maintenant ?!"…
T’as surtout envie d’hiberner jusqu’en janvier 🧠💚

Alors avant de mordre quelqu’un dans la file d’attente de chez Cultura 🤣, fais une pause dans le chaos 🎁

Offre — ou fais-toi offrir — un bon cadeau Māo 💆‍♀️✨
Parce qu’un drainage vaut mieux qu’un pull en laine qui gratte 🥰🤣😘

💚 Ton corps en a besoin
🧠 Ton cerveau dira merci
💫 Et ton Grinch intérieur pourrait même se mettre à kiffer Noël

👉 Envoie ce post à ton amie qui devient verte chaque mois de décembre et réserve ton moment anti-Grinch chez Māo 💆‍♀️✨

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Hello 👋 Moi c’est Laurie — dealeuse de bien-être, chasseuse de charge mentale et dompteuse officielle de Grinchs intérieurs 💚

Si décembre te file des envies de tout envoyer valser [ou de mordre ton sapin], respire !!! Chez Māo, je t’aide à lâcher prise, dégonfler le stress et retrouver ton glow même sous les guirlandes 💆‍♀️✨

Drainage Renata França, Miracle Face, ou juste une pause rien qu’à toi…
Ton corps se détend, ton cerveau souffle, ton Grinch fond comme neige au soleil 🎁

📍 Viens dans mon cocon à Saint-Péray [07130]
Promis, ici, c’est Noël sans crise et avec des paillettes ✨💚

01/12/2025

[PETITE CONFESSION DU JOUR]

Je suis une introvertie extravertie
Ou une extravertie introvertie
Bref, un bug du système 🤣

Je suis un mélange chelou entre Céline Dion 🎤 et un ours en hibernation 🐻
Un grand écart entre « All by myseeeelf » et « laissez-moi mon plaid deux minutes »

Je peux te masser, t’écouter, te faire rire, te gonfler à bloc de good vibes…
Et juste après, j’ai besoin de ma dose de silence, de cocoon et de thé bien chaud pour recharger mes paillettes ✨

Nos amis nous appellent la famille ours : On adore être entourés, mais on kiffe tout autant nos moments en mode grotte, parce que pour donner beaucoup, faut aussi savoir se remplir 🥰

J’adore échanger, papoter, rigoler…
Mais mon superpouvoir, c’est de trouver le bon équilibre entre l’énergie que je donne et celle que je garde précieusement pour continuer à rayonner ✨

Moralité :
💫 On peut être Céline Dion ET un ours
💫 Paillettes ET plaid
💫 Fun ET cocon

C’est ça, ma recharge, mon équilibre ❤

Et toi, t’es plutôt Céline Dion ou ours ?
Viens me le dire en commentaire [ou viens recharger tes paillettes sur ma table, j’me charge du reste ✨]

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Hello 👋 Moi c’est Laurie, dealeuse de bien-être & experte en drainage Renata França 💆‍♀️
Envie de te sentir plus légère, détendue, reconnectée à ton corps ?
Je t’accompagne avec des soins qui font du bien au corps et à l’âme
Des approches douces et puissantes pour [re]mettre du sens, du souffle, et du glow dans ta vie ✨
📍 Je t’accueille dans mon cocon à Saint-Péray [07130] — Viens comme tu es, repars transformée

27/11/2025

[MAIS CONCRETEMENT, COMMENT CA SE PASSE UN SOIN CHEZ MAO ?]

T’inquiète, je t’explique tout [et promis, c’est pas sorcier]

Je sais… venir se faire masser ou drainer pour la première fois, ça peut paraître un peu flou [voire intimidant], mais ici, on fait les choses simplement, avec du fun, du cœur et un max de bienveillance 💖

1️⃣ On commence par échanger ensemble
Tu m’envoies un message, un mail ou on s’appelle pour que je capte ce dont tu as besoin : libérer, dégonfler, apaiser, réveiller…
Je t’écoute, je te pose quelques questions, et on cerne ensemble ce qui te ferait le plus de bien

2️⃣ Je te guide vers le soin qu’il te faut
Drainage lymphatique, Miracle Face, Belly Révolution, Massage métamorphique, Ikigaï…
On choisit ensemble le combo parfait pour toi
C’est du 100% personnalisé [parce que non, on ne fait pas du copier-coller ici]

3️⃣ Tu viens vivre ton moment
Le jour J, tu poses ton téléphone, tes soucis et ta charge mentale à l’entrée !!!
Tu respires. Tu lâches. Tu kiffes.
C’est ton instant [pas celui de ton boss, de tes enfants ou de ta to-do list]

4️⃣ Les effets ?
Tu ressors légère, le visage plus frais, les jambes qui flottent, le mental apaisé
Mais le vrai truc magique, c’est ce qui se passe à l’intérieur !!!
Ton corps redémarre. Ton énergie circule. Et ton flow se rallume 💥

Tu veux booker ton moment ?
💌 Envoie-moi un message
Je t’accueille à Saint-Péray avec mes mains, ma bonne humeur et mes paillettes ✨

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Hello 👋 Moi c’est Laurie, dealeuse de bien-être & experte en drainage Renata França 💆‍♀️
Envie de te sentir plus légère, détendue, reconnectée à ton corps ?
Je t’accompagne avec des soins qui font du bien ✨

Māo massage

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