Catherine Moulin- Cabinet Thérapeutique

12/12/2025

12/12/2025

Découvrez comment le tempo cognitif lent impacte la concentration et apprenez des stratégies pour améliorer votre attention. Lisez l'article maintenant !

12/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

On ne peut pas être un « sauveur sain » quand on a peur de perdre le contrôle ou de laisser l’autre exister différemment de nous.

Ce que je vois dans mes accompagnements, c’est que beaucoup de femmes veulent aider leur partenaire… avec de très bonnes intentions.
=> Mais quand on gratte un peu, il y a souvent autre chose :
la peur que l’autre soit trop différent, trop libre, trop imprévisible.

Alors on essaye de « sauver », mais en réalité on essaye surtout de faire entrer l’autre dans une case rassurante. Et plus on se sent en insécurité, plus on cherche à le modeler.
En face, l’autre se sent contrôlé, pas entendu, pas respecté. Il se protège, se ferme, se défend.
Et la boucle se renforce.

❌ Le développement personnel peut aider… ou enfermer. Comme un couteau : on peut nourrir tout un quartier, ou blesser sans le vouloir.
Quand il sert à imposer une réalité plutôt qu’à écouter, accueillir, se réguler soi-même, on passe à côté de son essence.

Si tu veux apprendre à construire un lien plus stable, plus authentique, et à laisser l’autre être lui-même sans te perdre, tu peux tester Stabilité & Liberté pendant 7 jours.
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10/12/2025

Camille Cottin se dévoile comme rarement dans un portrait bouleversant !

Derrière l’humour et l’assurance qu’on lui connaît, l’actrice révèle une part beaucoup plus fragile : le deuil, le trouble de l’attention, et une jeunesse marquée par un choc brutal.

À seulement 20 ans, alors qu’elle sort à peine de scène, elle apprend la mort de son beau-père Gabriel, foudroyé par un infarctus à 38 ans.
Un drame qui la brise :
« Je me demande encore comment j’ai pu remonter sur scène le lendemain. »
Il était son complice, celui avec qui elle partageait ski, plongée, sensations fortes… et ce vide l’a poursuivie longtemps, jusqu’à entamer une psychanalyse qui durera vingt ans.

Camille Cottin confie aussi souffrir d’un trouble de l’attention depuis toujours :
« J’ai du mal à hiérarchiser les problèmes. Tout m’arrive avec la même intensité. »
Un diagnostic tardif, fréquent chez les femmes, souvent moins dépistées que les hommes.

Entre douleur intime, adolescence chaotique à Londres et reconstruction patiente, l’actrice offre un récit sincère, touchant, et terriblement humain — loin de l’image de « Co****se » qui l’a révélée au grand public.