20/04/2025
🔔 Envie d'apaiser le mental ?
Tu entends ces cloches qui résonnent à Pâques ?
Dans ta tête, c’est un peu pareil :
🔁 des pensées qui reviennent en boucle,
🔁 des "Et si…"
🔁 des "Je n’aurais pas dû…"
🔁 des "Et si jamais ça recommence ?"
🧠 Comme des notifications mentales qui ne s’arrêtent jamais.
Tu essaies de les ignorer, de penser à autre chose, de respirer…
Mais elles reviennent. Plus fortes. Plus rapides. Plus intrusives.
👉 Ces pensées compulsives ne sont pas là pour te nuire.
Elles te montrent simplement que ton mental cherche à rester en contrôle, à tout prix. Un appel à l'aide de sa part pour que tu te construises enfin une vraie sécurité intérieure.
Justement, ensemble nous allons te permettre de la bâtir avec une boîte à outils personnalisée. À libérer la charge émotionnelle.
À te reconnecter avec une présence stable, calme, sûre.
Un espace où tu n’as plus besoin de penser tout le temps, de façon compulsive…
… parce que tu ressens enfin que tout va bien, ici, maintenant.
🌿 Et si ce week-end de Pâques était l’occasion d’un vrai renouveau intérieur ?
📩 Envie de reprendre le contrôle… en douceur ? Écris-moi pour un premier échange.
