08/01/2025
10 RÉSOLUTIONS BEAUTÉ POUR 2025, LES CONSEILS DE CHRISTELLE
Commencer l’année du bon pied en prenant soin de vous avec ces résolutions simples mais efficaces pour une peau et un bien-être au top tout au long de l’année, voilà mes astuces !
1️⃣ Hydratez-vous, de l’intérieur comme de l’extérieur :
Buvez suffisamment d’eau chaque jour (pour l'intérieur) et utilisez des soins hydratants adaptés à votre type de peau pour garder une peau souple et éclatante (pour l'extérieur).
2️⃣ Adoptez une routine beauté régulière :
Nettoyez et protégez votre peau quotidiennement. Une routine bien établie, matin et soir, fait toute la différence. Utilisez des produits bien adaptés !
3️⃣ Protégez-vous du soleil, même en hiver :
Les UV sont présents toute l’année même si on y pense pas ! Une crème est essentielle pour prévenir le vieillissement prématuré et protéger votre peau si vous êtes principalement en extérieur.
4️⃣ Faites un soin professionnel tous les mois :
Un soin en institut, comme un massage ou un soin du visage, vous aide à préserver la santé de votre peau tout en vous offrant un moment de détente. Tout comme en 2024, vous êtes les bienvenu(e)s à l'institut Les Jardins de Lo**ta.
5️⃣ Exfoliez en douceur :
Intégrez une exfoliation hebdomadaire pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire, sans agresser la peau.
6️⃣ Prenez soin de vos mains et pieds :
Souvent oubliés, ils méritent autant d’attention que votre visage. Hydratez-les et accordez-vous des soins manucure/pédicure régulièrement.
7️⃣ Chouchoutez vos cheveux :
Protégez vos cheveux avec des masques nourrissants et évitez les appareils chauffants trop fréquemment. Demandez conseil à votre coiffeur pour choisir le bon produit.
8️⃣ Mangez équilibré pour une peau éclatante :
Votre alimentation joue un rôle clé dans la santé de votre peau. Optez pour des aliments riches en vitamines et antioxydants. Pensez également à vous complémenter pour un meilleur équilibre.
9️⃣ Dormez mieux pour une peau reposée :
La beauté passe aussi par un sommeil de qualité. Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit pour laisser votre peau se régénérer. C'est la partie la plus difficile du programme car les journées sont toujours très courtes.
🔟 Prenez du temps pour vous :
C'est la meilleure résolution beauté, s’accorder, voire même s'imposer, des moments pour se relaxer et se ressourcer. Le stress a un impact direct sur votre peau mais aussi sur votre corps en général.
Et si 2025 devenait votre année beauté ? Prenez soin de vous et faites de ces résolutions une habitude. Parce que le bien-être commence par vous. Je compte sur vous pour me dire en commentaire combien de résolution vous allez pouvoir mettre en pratique.