12/11/2025
Novembre… ce mois où tout s’accélère avant les fêtes.
On court, on organise, on pense aux autres — et souvent, on s’oublie.
Et si vous faisiez une pause ?
Quelques minutes suffisent pour respirer, relâcher les tensions et vous recentrer.
Prendre soin de soi, ce n’est pas s’ajouter une tâche, c’est se donner la force d’apprécier tout le reste.
À l’institut, chaque soin est une parenthèse pensée pour vous permettre de souffler et retrouver de l’énergie.
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