Elodie Jourdan - Art-Thérapie 06

19/10/2025

Une interview passionnante d’une femme qui fait partie de ma vie depuis toujours — une présence discrète mais forte, engagée et profondément inspirante.

J’ai la chance de la connaître depuis toujours, tant elle fait partie de notre famille.

Discrète mais déterminée, elle a contribué à faire évoluer la place de beaucoup d’entre nous, à soutenir des luttes et à rencontrer les plus grands.

🎥 Une parole rare et précieuse à découvrir ici :

Travailleuse sociale, femme libre et témoin d’un siècle, Renée a traversé 100 ans d’histoire.De la Seconde Guerre mondiale à ses missions pour les Nations Un...

19/10/2025

Encore une journée de sensibilisation et d’humanité

Hier, nous marquions la Journée mondiale de lutte contre la douleur, mais aussi celle de la lutte contre la misère.

Aujourd’hui, dans la continuité d’Octobre Rose, nous rappelons la journée de sensibilisation au cancer du sein 💗 .

Autant de combats liés à la détresse et à la vulnérabilité, qui touchent de près ou de loin la plupart des familles.

En tant qu’art-thérapeute, j’aimerais profiter de ce moment pour vous parler de cette approche thérapeutique qui accompagne avec douceur.

Par le jeu, l’imaginaire, la poésie, par notre créativité, on ouvre un espace de respiration, loin du tumulte et des tensions du quotidien.

L’art-thérapie ne cherche pas à « guérir », ni à faire des ateliers artistiques mais bien à apaiser ces bruits internes, à leur donner une forme, une voix, une couleur.

Elle offre un moment pour se reconnecter à soi, pour déposer ses émotions et reprendre sa parole en main.

S’accorder un temps pour soi, demander de l’aide, s’autoriser à déposer ce qui pèse, c’est avant tout un acte de bienveillance envers soi-même.

Une parenthèse où l’expression devient un chemin vers un mieux-être, une trace douce au cœur du quotidien.

Souvenons-nous : prendre soin de sa douleur, c’est aussi prendre soin de soi.

12/10/2025

✨ Hier, c’était la Journée internationale des droits des filles.
J’ai profité d’un voyage en train vers Paris pour peindre cette petite aquarelle, une parenthèse entre ciel et terre, entre rêve et espoir 🌙

On y voit une fille assise sur la lune, reliée à la Terre par de fins fils.
De ces fils pendent une clé et on aperçoit des fleurs, symboles de liberté, de promesse et d’avenir. 🌼🔑

Parce qu’elles sont 12 millions à être mariées chaque année avant l’âge de 18 ans ( France), il est plus que jamais temps de faire entendre la voix des filles, pour que leurs droits et leurs choix soient respectés. 💫

En art-thérapie, par la possibilité de reprendre en main sa propre créativité, on ouvre un champ, une ouverture qui est un moyen de se relier à soi, de se dire autrement, de retrouver le pouvoir d’exister à sa manière.

06/10/2025

💙 Cette semaine, c’est la Semaine Bleue, dédiée à nos aînés.

Une belle occasion de célébrer la richesse de leur vécu, leurs histoires, leurs rires, et ces liens si précieux qui se tissent à travers les générations.

En art-thérapie, j’ai la chance chaque jour de partager avec eux des moments d’expression, de créativité, de souvenirs, parfois de silence… et toujours d’humanité.

L’art-thérapie, c’est aussi ça : un espace pour rire, rêver, partager, se souvenir…
Parce qu’à tout âge, on peut s’exprimer autrement que par les mots, et continuer à s’émerveiller

Merci à tous les seniors qui chaque jour me montrent que la créativité n’a pas d’âge 💙

Parce que vieillir, c’est aussi continuer à rêver, à créer, à être pleinement vivant

03/10/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une autre facette de ma vie, sur cette page liée à l’art-thérapie.

Un métier où la rencontre peut amener de la douceur, du soutien, et une aide qui devient chaque jour plus précieuse.

J’ai récemment pris une décision importante, avec émotion et conviction : rejoindre la grande famille des"Soroptimist International"

Dans un monde en dérive, où la situation des femmes reste fragile et peut basculer à tout moment, j’ai choisi de m’engager. 🌍✊

Toute ma vie, j’ai eu l’exemple de femmes courageuses qui se sont battues, ici et ailleurs, pour défendre nos droits et notre liberté. Aujourd’hui, c’est à mon tour de continuer ce combat.

C’est une rencontre qui a tout changé : ma marraine Bernadette.
Par son sourire, son accueil chaleureux et sa détermination, elle m’a ouvert la porte du groupe d’Antibes .valauris.sa.mougins Elle m’a montré qu’ensemble, avec bienveillance et énergie, nous pouvons réellement faire bouger les lignes. 💛

Je suis honorée et heureuse de rejoindre cette belle famille. Parce que je crois profondément qu’unies, nous pouvons amener de la lumière et du positif dans le monde qui nous entoure. 💫



« Rejoindre les "Soroptimist", c’est transformer l’émotion en action, et l’engagement en espoir. » 🌍

16/06/2025

Il y a des jours où les mots restent coincés. Alors on prend un crayon, une craie, un morceau de terre…
Et on laisse la main parler, avant même de comprendre ce qu’on ressent.

Il n’y a pas d’idée précise. Pas d’objectif. Juste un élan, un geste, une couleur.

Les formes apparaissent, hésitent, s’effacent, reviennent.
Et puis… quelque chose s’apaise.
On se sent un peu plus présent.

Pas besoin que ce soit beau.
Pas besoin de tout comprendre.

C’est fragile.
C’est simple.
Mais c’est réel.

18/05/2025

✨ Je viens de terminer un livre bouleversant. L’histoire d’une prisonnière politique, enfermée, privée de tout… sauf d’un peu de peinture et de poésie. Ce sont les seules choses que ses geôliers lui laissent. Et c’est à travers elles qu’elle s’évade.

Ce récit m’a profondément touchée. Parce qu’il dit quelque chose de très fort : quand tout est arraché, il reste parfois la créativité. Une brèche dans le mur. Un souffle. Un moment où, malgré la douleur, l’enfermement, l’oppression psychique, l’être peut encore respirer.

Ce n’est pas de l’art-thérapie à proprement parler. Mais on y sent cette même force, cette énergie qui surgit de la création et qui permet, même brièvement, de se retrouver. Ou de ne pas se perdre tout à fait.

C’est aussi ce que nous cherchons parfois en séance d’art-thérapie : un espace où l’on se reconnecte à cette part vivante en nous. Celle qui n’a pas besoin d’expliquer. Qui imagine. Qui ressent. Qui transforme. Qui poétise.

Parce que nous sommes bien plus qu’un corps.
Bien plus qu’un “je” qui tente de s’imbriquer dans une société. Nous sommes traversés par mille mondes.
Et parfois, une page blanche ou une couleur peut nous ouvrir la porte vers l’un d’eux. 🌿

09/04/2025

« Si toute vie va inévitablement vers sa fin, nous devons durant la nôtre, la colorier avec nos couleurs d’amour et d’espoir. » – Marc Chagall

En art-thérapie, chaque touche de couleur, chaque action allant vers une créativité personnelle est un acte de présence, un pas vers soi.

Même au cœur des tempêtes, il reste en nous une palette de possibles : celle de l’amour, de la résilience, de l’espoir. ✨

Prenons le temps de peindre nos vies avec douceur, sens et poésie.

01/01/2025

En cette nouvelle année, je vous souhaite des jours remplis d'espoir et de lumière.

Que 2025 soit une toile sur laquelle nous peignons ensemble un monde plus beau, plus doux, plus vibrant.

Puisons dans nos rêves la force de réenchanter le quotidien :

✨ Redonnons à nos gestes leur magie,
✨ À nos paroles leur poésie,
✨ Et à nos cœurs l'élan de croire en des possibles infinis.

Que cette année soit l'occasion de semer des graines de solidarité, d'allumer des étoiles dans les regards, et de tisser des liens authentiques.

Ensemble, réapprenons à écouter la nature, à célébrer la vie, et à bâtir un avenir où l'harmonie retrouve sa place.

Je vous souhaite l'amour, la sérénité, et l'audace de rêver grand.

Car réenchanter le monde commence par chacun de nous.

Bonne et heureuse année 2025 !

31/10/2024

🎨🍽️ Découvrez notre première édition spéciale La palette des sens ! une approche art et saveur !

🍽️🎨Nous avons le plaisir de vous inviter à une expérience qui marie art, gastronomie et convivialité ! Rejoignez-nous pour une soirée immersive autour du Liban, où créativité et partage seront au rendez-vous.

🌍 Voyage culinaire : Savourez des mets authentiques inspirés de la cuisine libanaise, un vrai délice pour les papilles.

🖌️ Atelier artistique : Autour d’une œuvre d'un artiste Libanais, laissez libre cours à votre imagination. Reproduisez, améliorez ou transformez l’œuvre pour créer quelque chose d’unique, tout en vous inspirant de l'ambiance et de votre créativité.

✨ L’art de se retrouver : Dans un cadre intimiste et chaleureux, partagez un moment de détente et d’inspiration collective. Ensemble, créons des souvenirs en alliant saveurs et couleurs!

📅 Quand : Jeudi 28 novembre
📍 Où : à
💌 Réservez votre place et plongez dans un voyage artistique et sensoriel !

10/10/2024

Pourquoi il ne faut pas négliger notre bien-être psychique ?

🧠 Santé Mentale : Les chiffres qui comptent!!!

- 1 Européen sur 4 touché par des troubles psychiques au cours de sa vie.
- 15 % des jeunes de 10-20 ans en France ont besoin de suivi ou de soins.
- 7,5 % des Français (15-85 ans) ont souffert de dépression ces 12 derniers mois.
- 9 300 suicides et 200 000 tentatives/an en France, soit 24 décès par jour.
- La psychiatrie prend en charge 2,4 millions de personnes.
- Les troubles mentaux représentent le 1er poste de dépenses de santé avec 19,3 milliards d'euros.

🔍Créons nos priorités!

05/10/2024

Je travaille de temps en temps avec une population qu'on appelle "seniors", plus j'avance avec eux, plus je me questionne sur certains points de la vie ...

Nos échanges sont souvent riches en anecdotes, en leçons tirées des difficultés traversées.

Mais une question revient :

On se prépare à beaucoup de choses dans la vie... mais qu’en est-il de vieillir ?

Vieillir est souvent un processus pour lequel on n'est pas vraiment préparé, ni mentalement ni émotionnellement.

On passe beaucoup de temps à se préparer pour des étapes spécifiques — la carrière, la famille, les défis personnels — mais le vieillissement, avec ses changements physiques, ses pertes, et ses nouvelles perspectives sur la vie, est quelque chose qu'on a tendance à ignorer ou à repousser.

C’est souvent un moment de réflexion, de redéfinition de soi, et peut-être même une redécouverte de ce qui est vraiment important dans la vie.

Pensez-vous qu’on pourrait mieux se préparer à cette étape ?