08/12/2025
Il y a 2 ans maintenant la force que je m’étais échinée à construire pendant des années s’est évanouie à cause d’une maladie auto-immune.
Fonte musculaire, hyperaccélération du métabolisme, épuisement physique et psychique bref la totale.
Tout ce que j’ai construit s’est progressivement effondré.
Il a fallu accepter de reconstruire ma force patiemment en apprenant à désapprendre.
Mes muscles sont restés sans fioul longtemps et mon mental m’a malmené en me disant que c’était impossible que je n’avais plus 20 ans .
Alors c’est vrai, je n’ai plus 20 ans 🤪mais, à chaque séance j’ai reconstruit brique par brique : ma force, mon corps et mon mental .
Je continue encore aujourd’hui car c’est quelque chose qui doit être quotidien, qui se construit et s’entretient dans le temps .
À la rentrée de janvier je te propose de partager avec toi ce cours de yoga spécifique qui m’a permis de reconstruire ma force .
Ce sera tout les mercredis à 19h
Tu pourras aussi le retrouver dans un atelier exceptionnel le dimanche 11 janvier à 10h
Le lien est ici ➡️ https://www.momoyoga.com/santoshayoga/schedule?date=2026-01-05&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAOjkYJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAad1vqrkZc0XbHLKam12xrgPuhqFA6pVrm5FYX2YiOt8GEiqiEotR1KKYIY7PQ_aem_pq1_-l4k4kXnZNumSHsLAA
