Namkha

Namkha, c'est l'espace d'un instant dédié à la santé & au bien-être pour tous. Du BB à la personne âgée /Handicap Où se rencontrer? Intervention en entreprise.

Soignante depuis 1988 en institut hospitalier spécialisé. Praticienne certifiée, référent et instructrice en Relation d'aide et d'accompagnement par le Toucher-Massage® dans les soins. Formée à l'éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
Intervention auprès des étudiants AS/IDE

Esthéticienne, je vous propose des soins esthétique adaptés aux pathologies chroniques et aux effets secondaires des traitements contre le cancer ou autres. Intervenante auprès de la ligue contre le cancer. Sur RDV uniquement, après un entretien au préalable
Accueil en Cabinet à St Paul les Dax
A domicile pour les PMR
Sur les lieux de soin/de Vie ou de travail. Profondément convaincue que le bien-être repose sur une hygiène de vie et une harmonie entre le corps et l'esprit, je vous propose de vous accompagner dans votre démarche d'épanouissement personnel à travers des méthodes visant l'amélioration de la qualité de vie et mettre en valeur votre beauté naturel. Pour vous aider à vivre une expérience unique, mes soins sont adaptés, personnalisés à vos besoins et à vos disponibilités. Dans le plus grand respect des principes déontologiques.

08/11/2025

Aujourd’hui c’est kdo… j’adore..🙏🙏🙏🧡

08/11/2025

https://m.youtube.com/watch?v=KnOHIVwMt_Y&fbclid=IwRlRTSAN71IlleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEewa8lC7FWYXnCny4yvLLgCe1CYd2SlCW42CUls6DNUIsWaAzkl7G5WxPxiOw_aem___lmydhXlUz6zLdcpNO2ZQ

07/11/2025

🍂🎼« La douleur est inévitable, la souffrance est facultative. »🍂

🍂🎼Haruki Murakami (inspiré du bouddhisme)
« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils portent sur elles. » Epictéte

👉www.namkha-bien-etre.fr
RDV Saint Paul les Dax

06/11/2025

🍃Soin à la carte 🌿
Réduction de 20% pour les personnes ayant une maladie chronique

🍂Le soin des pieds anti callosité, ce soin professionnel permet d’éliminer callosités, durillons et crevasses afin de retrouver des pieds sains, doux, lisse et parfaitement hydratés🦶🏻.

🍂Ce soin peut être combiné avec une beauté des pieds Pédi-Spa un soin complet :

🌿bain aromatique
🌿nettoyage des ongles
🌿gommage
🌿masque
🌿modelage des pieds.

N’hésitez pas à venir vous faire chouchouter au sein de l’institut .bien.etre à Saint Paul les Dax

Prise de rendez-vous via mon site ou sur LIBERLO

05/11/2025

Suite de « Quel massage est fait pour moi? »
C’est une question pertinente qui est souvent posée.

🧘🏽‍♀️ Un massage doit être une parenthèse, un moment « d’évasion » : votre rendez-vous « bien-être » 🌟

Qu’il soit apaisant, relaxant, revitalisant, fortifiant, tonifiant, il agit de façon positive sur notre corps physique, psychologique, physiologique et holistique. Notre peau fait le plein de sensations et de ressentis agréables qu’elle va garder en mémoire pour nous ressourcer.

Il existe plusieurs types de massages qui varient en fonction de vos besoins personnels, de votre état de santé et de vos préférences.

Voici quelques recommandations sur les massages les plus populaires.

👉www.namkha-bien-etre.fr
Saint Paul les Dax

31/10/2025

« Quel massage est fait pour moi? »
C’est une question pertinente qui est souvent posée.

🧘🏽‍♀️ Un massage doit être une parenthèse, un moment « d’évasion » : votre rendez-vous « bien-être » 🌟

Qu’il soit apaisant, relaxant, revitalisant, fortifiant, tonifiant, il agit de façon positive sur notre corps physique, psychologique, physiologique et holistique. Notre peau fait le plein de sensations et de ressentis agréables qu’elle va garder en mémoire pour nous ressourcer.

Il existe plusieurs types de massages qui varient en fonction de vos besoins personnels, de votre état de santé et de vos préférences.

Voici quelques recommandations sur les massages les plus populaires.

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Saint Paul les Dax

29/10/2025

🌸 La prévention, ce n’est pas que du dépistage 🌸

On pense souvent que prévenir, c’est seulement surveiller sa santé physique : faire des examens, des bilans, des dépistages…
Mais la prévention santé, c’est bien plus vaste 🌱

C’est aussi prendre soin de son équilibre émotionnel, de son image de soi, de sa peau, de son énergie.
C’est accorder de la valeur à tout ce qui apaise, soutient et nourrit le lien entre le corps, le cœur et l’esprit.

💆‍♀️ Un soin esthétique adapté,
💖 Un massage qui réconforte,
🌺 Un moment de douceur où le mental peut souffler…

Tout cela participe à une vraie démarche de santé préventive.
Parce que la santé ne se limite pas à l’absence de maladie :
elle s’entretient, se cultive et se nourrit chaque jour — dans le prendre soin.

La prévention, c’est apprendre à écouter les signes du corps, à ralentir, à se reconnecter à soi, avant que la tension, la douleur ou le mal-être ne s’installent.

✨ Prendre soin de soi, c’est déjà prendre soin de sa santé.

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Saint Paul les Dax
Bd St Vincent de Paul
Sur RDV

28/10/2025

🌿 « Et si vieillir devenait une douce rencontre avec soi-même ? 🍂 »

🍂Réflexologie & Seniors🍂

Un accompagnement doux pour bien vieillir 🍂

La réflexologie s’adresse à tous — du nourrisson au senior — et accompagne les différentes étapes de la vie en favorisant l’équilibre et le bien-être du corps.

Chez les personnes âgées, elle aide à soulager les douleurs physiques et émotionnelles, à retrouver des sensations corporelles et à vivre plus sereinement avec un corps qui change.

Cette approche douce et non invasive soutient le système immunitaire, aide à réduire le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, le transit et la circulation, et peut même atténuer le sentiment d’isolement.

👉 Des précautions sont prises pour chaque accompagnement, selon la fragilité de la personne.
📅 Sur rendez-vous
www.namkha-bien-etre.fr

27/10/2025

RPS & Réflexologie

Prévention et gestion du stress 🤯😫

Les risques psychosociaux (RPS) regroupent l’ensemble des facteurs pouvant nuire à la santé physique et mentale des salariés : stress, harcèlement, épuisement professionnel, violences au travail…
Ils se traduisent souvent par des troubles du sommeil, de la dépression, des douleurs physiques ou des maladies psychosomatiques.

Le stress professionnel apparaît lorsqu’il existe un déséquilibre entre les contraintes du travail (surcharge, conflits, manque de temps…) et les ressources personnelles pour y faire face.
Il peut être :
• Aigu : lié à une situation ponctuelle.
• Chronique : lorsque le stress devient répétitif ou constant.

Le burn-out correspond à une forme avancée de stress prolongé, souvent observée chez les professionnels de la santé, de l’éducation ou du social. Il se manifeste par un épuisement physique, mental et émotionnel, et une perte d’intérêt pour le travail.

👉 La réflexologie est une aide précieuse pour prévenir et gérer le stress au travail, en favorisant détente, récupération et recentrage.

📍 Séances individuelles à Saint-Paul-lès-Dax
👥 Interventions possibles en entreprise
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Adresse

Boulevard Street Vincent De Paul
Castets
40990

Site Web

http://www.namkha-bien-etre.com/, https://liberlo.com/profil/nathalie-bournas/, https://g.page/r/CWNAKThuoUUZEAE/review

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