Stéphanie Franck Pro

Je m’appelle Stéphanie,
et si je devais te dire l’essentiel : je ne suis pas là pour t’apprendre quelque chose, je suis là pour t’aider à te rappeler.

J’accompagne les femmes et les hommes à traverser, se reconnecter à leur axe et intégrer le mouvement vivant de la Vie.
✨ Bains sonores •Accompagnements • soins et ateliers • transmissions
🔱 TRAVERSER & SE RELEVER • GRAINE DE VIE • FLEUR DE VIE Depuis toujours, j’explore les mondes visibles et invisibles, les passages de l’âme, les silences intérieurs. J’ai traversé mes tempêtes, mes effondrements et mes renaissances. Ce chemin m’a appris que la vraie transformation naît de l’intérieur, quand on choisit de s’aligner à sa vérité, de revenir à son cœur, de vibrer avec la vie. Aujourd’hui, j’ouvre des espaces où l’on peut venir déposer ce que l’on n’ose plus porter seul(e). Des espaces d’activation, d’ancrage, de reconnexion, où tu peux te rencontrer à nouveau. Je t’accompagne dans ce retour à toi, dans l’incarnation de ta puissance douce, dans l’accueil de ce que tu es venu(e) offrir au monde. Je crois profondément que nous sommes en train de bâtir un monde nouveau. Et que pour cela, il nous faut des êtres debouts, enracinés, conscients, prêts à œuvrer avec le Vivant.

✨ Si ton cœur vibre à ces mots, c’est que quelque chose en toi est prêt à se réveiller...

23/03/2026

“Tu sens que quelque chose change en toi en ce moment ?”

Comme un mouvement intérieur…difficile à expliquer.

Peut-être que tu te sens plus fatiguée que d’habitude…plus sensible…avec des émotions qui remontent sans raison apparente.

Peut-être aussi que tu ressens un appel au changement…une envie de renouveau…mais sans savoir encore exactement quoi faire.

Et si tout cela était parfaitement juste ?

Nous traversons l’équinoxe de printemps. Un moment d’équilibre entre l’ombre et la lumière. Un passage subtil… mais puissant. C’est une période où l’on quitte doucement l’introspection de l’hiver pour s’ouvrir à une nouvelle énergie… plus vivante, plus expansive.

Et dans ce passage, il est normal de ressentir du flou. De la fatigue. Des vagues émotionnelles parce que quelque chose en toi est en train de bouger.

Tu n’es pas perdue. Tu es en train de te réaligner.

Alors plutôt que de lutter… et si tu t’autorisais à écouter ? À ralentir. À déposer. À faire de la place. C’est exactement l’énergie que l’on va venir traverser mercredi en bain sonore . Un espace pour relâcher… t’ancrer… et accompagner ce passage en douceur.

Si tu sens que ça résonne en toi…
tu es le (la) bienvenu(e)

Lien :

18/03/2026

Bonjour à tous,

J’organise des séances de relaxation sonore chaque mercredi soir à Saint pierre des Fleurs . C'est un moment qui me tient à cœur, car il offre une belle opportunité de se reconnecter à soi-même.

Ces séances sont une invitation à plonger dans des sons apaisants, qui aident à relâcher les tensions et à trouver un espace de sérénité. Après l’ accueil, une invitation au calme interieur est proposé , favorisant la bonne réception des sons et des vibrations .

Je crois fermement que ces moments de calme peuvent faire toute la différence dans notre quotidien.

Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus, je suis là pour échanger.

Prochaines dates : mercredi 25 mars et mercredi 1er avril .

Lien de réservation : https://calendly.com/stephanie-franck27/bain-sonore

04/03/2026

Il y a des séances qui marquent.
Celles où quelque chose se révèle avec une intensité presque sacrée.

Ce mois de mars porte une énergie particulière, amplifiée par la "Pleine Lune de Sang". Une lumière rouge, profonde, qui ne vient pas caresser… mais révéler.

En séance ces derniers jours, un thème est revenu avec force :
ce que nous cachions au creux de notre coeur et de notre Esprit.

Une colère retournée contre soi.
Un manque d’amour, parfois même un refus d’amour.
Une perte de foi.
Une sensation d’absence intérieure.

Non pas parce que nous sommes “brisés”.
Mais parce qu’une part de nous s’est protégée.
S’est contractée.
S’est refermée.

Mars n’est pas un mois d’activation extérieure.
C’est un mois de révélation intérieure.

L’élan dont nous parlons tant ne peut pas naître d’un plexus solaire entravé.
L’élan véritable – celui qui nous met en mouvement avec justesse – prend racine dans un feu intérieur libre, stable, conscient.

Le plexus solaire est le siège de notre puissance personnelle.
C’est là que se loge notre capacité à dire oui, à dire non, à choisir.
C’est là que vit notre désir profond.

Or, ce qui a émergé en séance, c’est ce qui obstrue encore cette libre circulation :

– des croyances anciennes enracinées dans nos fondations
– des illusions construites pour ne pas ressentir
– des peurs profondes liées à l’abandon, au rejet, à la perte
– une confusion entre humilité et effacement

La Pleine Lune agit comme un révélateur.
Elle met en lumière ce qui demandait à être vu, pour faire remonter a la surface ce qui n'est pas guéri. Elle demande du courage.

L’élan n’est pas une agitation. Ce n’est pas une fuite vers l’avant.
C’est un désir ardent, relié à notre désir originel.C'est ce qui nous anime au plus profond, ce qui nous relie à plus grand que nous.

Cet élan nous guide dans nos choix. Il affine notre alignement.
Il nous invite aujourd’hui à observer ce qui entrave encore son mouvement.

S’y abandonner.
Traverser avec conscience.
Accueillir l’humain en nous — celui qui vit les états, les contractions, les doutes.
Celui qui réapprend à aimer... Et à se laisser aimer.

Avril portera l’énergie du mouvement.
Mais mars nous prépare. Il nettoie. Il révèle. Il réaligne.

En tant qu'éveilleuse de conscience, je considère ces périodes comme des passages initiatiques. On ne force pas l’éveil de l’élan... On crée l’espace pour qu’il se libère.

Mes accompagnements sont pensés pour cela :
– libérer les blocages énergétiques au niveau du plexus solaire
– identifier et transformer les croyances limitantes enracinées
– restaurer le lien à la foi intérieure
– reconnecter au désir profond et à l’essence véritable

Que ce soit en séance individuelle, en bain sonore, ou à travers mes parcours d’exploration sur plusieurs semaines, l’intention est la même : vous aider à sortir du mode de survie pour revenir à votre mouvement vivant, à cette connexion au vivant.

Si vous sentez que quelque chose cherche à émerger en vous, si mars vous bouscule, si l’élan semble bloqué mais prêt à naître…

Je vous accompagne avec présence, douceur et profondeur.

Merci pour ces séances puissantes.
Merci pour la confiance.
Merci pour ce cadeau immense qu’est la transformation lorsqu’elle est vécue en conscience. 💛

Stéphanie FRANCK
Revenir à soi. Retrouver l’élan. Rayonner.

20/02/2026

Parfois, à la fin d’un bain sonore, on me partage ceci :

“C’était bien… mais la dernière fois c’était plus fort.”
“Je n’ai pas pleuré cette fois.”
“Je ne suis pas partie aussi loin.”

Et je comprends.

Nous avons tendance à comparer.
À mesurer l’expérience.
À chercher le “plus puissant”.

Mais un bain sonore n’est jamais identique ... parce que vous n’êtes jamais identique.

Vous ne venez pas avec la même fatigue. Pas avec les mêmes tensions. Pas avec les mêmes émotions prêtes à se libérer.

La vie est mouvante. Votre état intérieur aussi.

Un jour, le corps est prêt à dénouer quelque chose de profond.
Un autre jour, il a simplement besoin de sécurité. De régulation. De repos. Et cela ne se voit pas toujours.

Le bain sonore agit d’abord sur le système nerveux. Il ralentit. Il apaise. Il régule.

Parfois, cela se manifeste par des larmes, des frissons, de l'inconfort physiques, des sensations intenses. Parfois… par presque rien.

Le subtil, l'énergétique ne fait pas de bruit. ..Et pourtant, il agit.

J’ai moi-même vécu des séances où j’avais l’impression qu’il ne se passait rien. Pas de libération spectaculaire. Pas de grande émotion.

Et quelques jours plus tard… je réalisais que quelque chose avait changé. Une réaction plus douce. Un sommeil plus profond. Une tension disparue.

Les effets d’un bain sonore ne sont pas uniquement immédiats.
Ils continuent de travailler dans les jours qui suivent. Dans le silence. Dans l’intégration. Dans l'harmonie qui a été touchée.

Nous aimons contrôler l’expérience. Nous aimerions décider à l’avance comment elle devrait se passer. Intense. Transformatrice. Visible.

Mais vouloir contrôler un moment de relâchement… c’est déjà une tension.

Et peut-être que, certaines fois,
l’enseignement du bain sonore est justement là : Accepter que ce qui se vit soit différent. Accueillir la simplicité. Faire confiance à l’intelligence du corps.

Il ne donne pas toujours ce que le mental attend.
Il donne ce qui est prêt.

Chaque séance est une rencontre.
Avec votre état du moment.

Et il n’y a pas de “mieux” ou de “moins bien”.
Il y a juste ce qui est juste.

Le son travaille. Même quand vous ne le voyez pas.

Et parfois, la séance la plus douce… est celle qui régule le plus profondément. 💛

Prochain bain sonore le mercredi 4 mars à 18h30 chez Bloom Lieu Ressource

13/02/2026

HONORER
C'est un mot que l’on emploie peu. Un mot puissant pourtant...

Honorer, ce n’est pas glorifier.
Ce n’est pas se mettre sur un piédestal.

Honorer, c’est reconnaître la valeur intrinsèque de ce qui est là.
Sans comparaison. Sans performance. Sans justification.

Honorer, c'est aussi honorer ses engagements ... les respecter, les suivre, c'est s'honorer soi en fait...

C’est reconnaître que notre vie a de la valeur.
Que notre corps est digne de respect.
Que notre rythme est légitime.
Que notre sensibilité n’est pas une faiblesse.

C’est un acte de souveraineté qui ne parle pas de domination. Il parle de couronne intérieure. Se couronner, symboliquement pour reprendre sa place. Pas pour être au-dessus, mais être au centre, en son centre.

- Au centre de ses choix.
- Au centre de ses décisions.
- Au centre de son chemin.

Lorsque nous oublions de nous honorer, les signes sont clairs :

– Nous disons oui alors que tout en nous dit non.
– Nous nous adaptons en permanence au détriment de notre vérité.
– Nous cherchons validation et reconnaissance à l’extérieur.
– Nous nous comparons, nous nous jugeons, nous nous pressons.
– Nous maltraitons notre corps en l’ignorant ou en le forçant.
– Nous vivons coupés de la Terre, coupés de notre ressenti.

Mais pourquoi ?

Parce que nous avons appris que notre valeur dépend de notre utilité. De notre performance. De notre réussite.

Alors nous nous éloignons.

De notre corps.
De la Terre qui nous ancre.
De la conscience qui nous guide.

S’honorer, au quotidien, ce n’est pas quelque chose de flou.

C’est :
– écouter la fatigue et respecter le besoin de pause,
– sentir ses limites et les poser,
– choisir en cohérence avec ses valeurs,
– revenir au souffle,
– habiter pleinement son corps,
– marcher en conscience sur la Terre,
– prendre des décisions alignées avec son chemin d’Homme ou de Femme.

Honorer la Terre.
Honorer le Ciel.
S’honorer.

Lorsque ces deux connexions se rejoignent, l’être humain retrouve son unité.

Ce n’est pas une quête mystique abstraite.
C’est un cheminement concret.

Un chemin de découverte de soi.
Un chemin de respect de soi.
Un chemin d’amour de soi.

C’est précisément ce que j’accompagne à travers mes propositions : un espace pour se reconnecter à son corps,
à la Terre, à sa conscience, et à son propre axe.

Non pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour redevenir pleinement soi.

Parce que la véritable puissance ne vient pas de la performance.
Elle vient de cet alignement.

13/02/2026

LE RYTHME DU VIVANT

Il y a, dans notre époque, une injonction permanente à réussir, à performer, à devenir “plus”.
Plus efficace.
Plus visible.
Plus puissant...

Et lorsque nous ne correspondons pas à ces critères, nous avons souvent l’impression de devoir nous améliorer, nous corriger, nous transformer, nous développer encore.

Mais si le problème n’était pas un manque ?
Si c’était une déconnexion ?

La plupart du temps, nous ne sommes pas “insuffisants”.
Nous sommes simplement éloignés du vivant.

Les épreuves que nous traversons — qu’elles soient personnelles, familiales ou professionnelles — ne sont pas toujours là pour nous briser ou nous punir. Elles viennent souvent nous réaligner.

Elles nous ramènent à trois axes fondamentaux :
- notre lien à la Terre avec l’ancrage, la réalité, le corps, la matière.
- notre lien au Ciel avec le sens, la vision, l’inspiration, la conscience.
- notre lien à l’Humain que nous sommes dans le vulnérable, le sensible, le manifesté.

Lorsque ces trois bases ne sont plus en dialogue, nous nous épuisons à vouloir prouver, réussir, guérir, contrôler.

Et pourtant…

Nous n’avons rien à réussir.
Rien à prouver.
Rien à forcer à guérir.

Nous avons à nous relier.

Nous relier au vivant.
Honorer la Terre qui nous porte.
Honorer le Ciel qui nous inspire.
Nous honorer nous-mêmes, dans notre humanité.

Ce n’est pas un état de béatitude permanente.
Ce n’est pas une spiritualité hors-sol.

C’est dans les gestes simples du quotidien.
Dans la qualité d’une écoute.
Dans une parole posée avec justesse.
Dans une décision professionnelle alignée.
Dans la manière dont nous traversons un désaccord familial.
Dans notre capacité à revenir au centre.

Rétablir le lien véritable avec la Terre, le Ciel et notre cœur d’humain, c’est peut-être cela, le véritable alignement.

Pas une performance.
Un rythme...

Celui du vivant.

Adresse

32Ter Route Du Neubourg
Saint-Pierre-Des-Fleurs
27370

Téléphone

+33626080207

Site Web

http://WWW.unite-vivante.com/, http://www.bloom-lieu-ressource.com/, https://calendly.com/stephanie-franck27

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