Eden des Elfes

13/11/2025

10/11/2025

L importance du massage régulier -Le massage mensuel : un rituel bien-être signé Eden des Elfes

Et si vous faisiez du massage un véritable rendez-vous santé ?
À l’Espace Bien-Être Eden des Elfes, nous croyons qu’un massage par mois suffit à transformer votre équilibre intérieur. En quelques séances, les tensions se libèrent, le sommeil s’améliore et le stress s’éloigne. Votre corps retrouve souplesse et vitalité, votre esprit s’allège.

Bien plus qu’un moment de détente, le massage mensuel agit en profondeur : il stimule la circulation, renforce le système immunitaire et favorise la production d’endorphines, ces hormones du bonheur qui apaisent naturellement le mental.

Accordez-vous chaque mois cette parenthèse précieuse, un instant pour souffler, vous recentrer et retrouver votre énergie.
– Eden des Elfes, votre havre de paix où chaque massage devient une expérience sensorielle unique, au service de votre bien-être durable.

Massage sarawak dos

-Le massage mensuel : un rituel bien-être signé Eden des Elfes

10/11/2025

Votre espace Eden des elfes reste ouvert demain 11 novembre aux heures habituelles ...
N hésitez pas à prendre rdv sur

Eden des Elfes est un lieu enchanteur dédié au bien-être, offrant une gamme de soins pour le corps et l’esprit.

09/11/2025

🎁✨ TOMBOLA DE NOËL BIEN-ÊTRE ✨🎁

🎄 Noël approche… et pour célébrer, l Eden des elfes
offre à ses visiteurs la chance de gagner un moment de détente unique !

💫 Comment participer ?
Simplement fréquenter notre espace entre le 03 novembre et le 21 décembre et vous êtes automatiquement inscrit au tirage au sort.
Pas d’inscription, pas de bulletins : votre présence suffit ! 🌿

💎 3 GAGNANTS 🎉

📅 Tirage au sort le 22 décembre

💌 Parce que la magie de Noël, c’est aussi prendre soin de soi…

09/11/2025

Vos mots, vos sourires, vos partages d’énergie ont fait de cette matinée une vraie bulle de douceur et de connexion.
À L’Éden des Elfes, vos avis et vos ressentis sont toujours entendus, avec tout mon cœur. Ils m’aident à faire évoluer nos ateliers pour qu’ils vous ressemblent encore plus.
Merci de votre confiance et de votre présence.🙏
À très vite pour d’autres moments magiques,
Isabelle 🧝‍♀️✨

07/11/2025

🌿 Dimanche 9 novembre : Atelier Do-In & Auto-Massage dans un Kota Finlandais
Plongez dans un cocon zen et atypique : un vrai kota finlandais, chaleureux, enveloppant, loin du tumulte quotidien.
De 10h à 11h30 – 1h30 rien que pour vous.
Apprenez les gestes simples du Do-In, cet auto-massage japonais ancestral, pour relâcher les tensions, réveiller votre énergie et vous reconnecter à votre corps.
✨ En cadeau : un livret + une huile de massage pour prolonger le bien-être chez vous.
📍 Lieu magique, ambiance feutrée, odeur de bois et de sérénité.
💶 Participation : 20 €
👉 Il reste quelques places – réservez vite !
Un petit luxe accessible, un grand moment de douceur.
Réservez par message ou au [numéro/site]

04/11/2025

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔. “Votre bien-être n’a pas d’avis… il a un ressenti.”
À L’Eden des Elfes, chaque expérience est unique. Merci à tous ceux qui partagent leur moment de détente avec nous !

04/11/2025

Il reste encore des places pour l 'atelier do in auto massage ....c est ce dimanche 😏

🌿 Atelier d’auto-massage – Détente et reconnexion à soi 🌿Pour soulager son corps et se remettre en forme

Prenez un moment pour vous, dans un cadre chaleureux et apaisant.
Au cœur d’un gîte tout en bois, laissez-vous guider à travers des gestes simples et bienfaisants pour relâcher les tensions, réveiller l’énergie du corps .

👐 Au programme :

Découverte des techniques d’auto-massage (visage, nuque, épaules, mains, pieds…)

💛 Aucun prérequis, juste l’envie de se faire du bien.
Venez en tenue confortable, avec votre sourire et l’envie de vous détendre

03/11/2025

🌸 Offrez du bien-être à ceux que vous aimez ! 🌸

Les chèques cadeau de l Eden des elfes sont disponibles 🎁
Une idée parfaite pour faire plaisir à vos proches — massage, soin visage, ou moment de détente personnalisé… à eux de choisir 💆‍♀️✨

02/11/2025

La confiance à l’ école  Cas évoqué avec accord parental 

里 Louise ( nom fictif)
Louise a peur du regard des autres à l’école.
 Cœur qui s’emballe, mains qui tremblent dès qu’elle doit parler.
Elle rêve de s’exprimer sans stress, comme les autres. ✨

—

 Signes

Boule au ventre 

Voix tremblante, rougeurs ️

“Je vais me ridiculiser” 

Évitement progressif 

—

易 Racines possibles

Moqueries passées 

Pression de perfection 

Grande sensibilité 

—

 Ses forces

Imagination débordante 

Goût des histoires 

Envie de progresser 

—

 Objectif
Réguler le trac, retrouver plaisir et confiance à parler. 

—

1️⃣ Sophrologie

Polichinelle : libérer la peur 

Respiration super-héros 隸‍♀️ : prendre sa force intérieure

Exercice de la graine  : faire grandir sa confiance

2️⃣ Hypnose & outils

Apaiser les souvenirs gênants 

Ancrage calme ✋❤️ : main sur le cœur

Voix intérieure amie ️ : se soutenir soi-même

—

 Astuces maison

3 respirations + sourire  avant de parler

Chanter pour aimer sa voix 

Fêter chaque petit pas 

Pas de comparaison 

—

 À la semaine prochaine pour un nouvel hebdo Eden, avec encore plus d’astuces pour oser parler et s’épanouir en confiance ! 

Isabelle







—

 Cas évoqué avec accord parental  

31/10/2025

Un lieu …  L’Eden des Elfes – L’art du lâcher-prise
Au cœur d’un cocon de bois et de sérénité, L’Eden des Elfes vous invite à ralentir et à retrouver l’essentiel.
Dans cette bulle de bien-être, le temps s’adoucit, le corps s’apaise et l’esprit se libère.
À travers des soins énergétiques, l’hypnose régressive, la sophrologie, le massage Amma assis, le massage liftant du visage et le massage Sarawak du dos, chaque séance devient un voyage intérieur.
Ici, tout est invitation à se déposer, à écouter son souffle, à renouer avec sa lumière intérieure.
Un lieu hors du temps, où le lâcher-prise devient un art de vivre et le bien-être, une évidence.
Déplacements possibles dans un rayon de 15 km, sur devis, pour vos événements privés : anniversaires, apéros entre filles, enterrements de vie de jeune fille.
L’Eden des Elfes — un sanctuaire pour le corps, un refuge pour l’âme.

 L’Eden des Elfes – L’art du lâcher-priseAu cœur d’un cocon de bois et de sérénité, L’Eden des Elfes vous invite à ralentir et à retrouver l’essentiel.Dans