Au Sens de l'être, Christiane Choisi

05/12/2025

✨ Idée cadeau bien-être ✨

Offrir une séance de réflexologie, c’est offrir un moment suspendu…
Un espace pour apaiser le mental, relâcher les tensions et relancer l’énergie en douceur.

Dans ce tourbillon de fin d’année, un soin devient une parenthèse où l’on respire enfin.
Une invitation à revenir à soi, à s’ancrer, à se déposer.

🎁 Un cadeau qui fait du bien maintenant… et encore plus longtemps après.

🎄 Pour celles et ceux que vous aimez — ou pour vous.

03/12/2025

02/12/2025

✨ 𝐎𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐀𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 ! ✨

Nous sommes ravis de vous annoncer que 𝐌𝐲𝐫𝐢𝐚𝐦 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐨𝐧, Réflexologue et adhérente du SPR (Syndicat Professionnel des Réflexologues), apparaît dans le dernier article de Femmes Actuelles consacré à la 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐢𝐞𝐧.

L’article met en lumière les bienfaits de cette pratique douce pour apaiser le stress, améliorer le sommeil et favoriser le bien-être global.

Le 𝐒𝐏𝐑 y est également mentionné en fin d’article pour permettre au public de trouver facilement un praticien professionnel et certifié.

Une belle reconnaissance pour la profession, et une fierté personnelle de voir notre métier mis en avant dans un média national.

01/12/2025

🏃‍♂️ Après quoi court-on ? Quel est le sens de ma vie ? Qui je suis ?

Ce sont parfois des interrogations que l'on peut avoir enfoui au fond de soi. Et survient, le surmenage, le burn out, déprime, voir dépression.

❓️ Et toi, est-ce que tu sais quelles situations peuvent nous amener à ce point de rupture ? Dis-moi stp en commentaire. Ou tu te retrouves dans quelles situations ?

☆ Devenir parents (remise en question du sens de la vie, plus de responsabilités )

☆ Répondre trop aux attentes de l'extérieur (ne pas se rendre compte qu'on dit oui aux autres et pas oui à soi)

☆ Être dans la sur-performance, dépassement de soi sans être à l'écoute du trop ! (Peut être pour le corps, pour le mental, c'est aussi un état de fuite de la réalité )

01/12/2025

❄️ L’hiver nous invite à ralentir…
À poser les mains sur une tasse chaude, à écouter ce qui circule en profondeur.
Dans cette saison feutrée, l’énergie se fait plus intérieure, plus intime.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est le domaine des Reins et de la Vessie :
la réserve vitale, le repos, le retour à soi.
C’est le moment idéal pour nourrir notre énergie profonde, pour se recentrer, pour accueillir la douceur plutôt que la performance.

✨ Et si vous (vous) offriez un instant de mieux-être pour Noël ?
Une parenthèse qui réchauffe le corps et apaise l’esprit.

28/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

Lundi… le mental s’active, les pensées tourbillonnent, et l’esprit peine parfois à trouver son calme.
Et si, cette semaine, tu commencais par apaiser ta tête avant d’avancer ?

La réflexologie faciale et le massage crânien ont ce pouvoir magique :
celui d’alléger le mental,
de détendre les traits,
et de libérer la tête du trop-plein.

Sous les doigts, les tensions fondent doucement.

Le front s’ouvre.
La mâchoire se relâche.
Les paupières deviennent plus lourdes.
Le souffle se fait plus profond.

Comme si le corps murmurait enfin :
« Tu peux poser ce que tu portes. Je m’en occupe. »

Le soir, ce simple relâchement du visage et du crâne invite naturellement au sommeil,
à un repos qui recharge vraiment,
à une clarté nouvelle pour accueillir ce lundi avec un esprit plus léger.

🌙 Offre à ton esprit un instant de pause.
Juste un instant… et tout se transforme.

24/11/2025

🍋 Allez Tape COMPLÉMENTS si tu veux connaitre ce complément pour stimuler tes défenses immunitaires 😉

23/11/2025

🌕 Atelier Yin Yoga Pleine Lune

Je t'invite à te reconnecter à ton essence profonde lors de notre atelier Yin Yoga spécial Pleine Lune, le vendredi 5 décembre, de 19h à 20h30.

Plonge dans une séance de yoga apaisante conçue pour aligner ton énergie avec les cycles naturels de la lune. À travers des postures douces et des pratiques de respiration, tu trouvera calme et équilibre pour libérer les tensions du corps et de l'esprit.

📅 Date: Vendredi 5 décembre
🕒 Heure: 19h00 - 20h30

📍 Lieu : au cabinet de Six Fours Les Plages, espace cocooning

Tarif Spécial Ouverture du Cabinet : 20€ inclus collation

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Vient avec ton tapis de yoga, une tenue confortable et une intention d'ouverture et de réceptivité.

Réserve ta place dès maintenant pour une expérience de yoga inspirante sous la lumière bienveillante de la pleine lune !

Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-moi en mp ou au 07 83 86 34 25

21/11/2025

☕️ Prendre le temps de ne rien faire, c'est déjà beaucoup🧸